Saláta zöldbab és a csirke - egyszerű receptek
Saláta zöldbab és a csirke kiderül, nagyon finom, lédús, friss és élénk. Eredeti salátaöntet ad egy különleges fűszeres ízű. Csirke saláta is sütjük, forraljuk fel, vagy sütni a beállításoknak megfelelően.
Elkészítéséhez a saláta zöldbabbal és csirke van szükség: 1/2 fejes saláta gerenda; 2 csirke tojás; 4 koktélparadicsommal; 2 kis csirke comb (vagy 1/2 emlő); 100 g fagyasztott vagy friss zöldbab; 2 evőkanál. l. olívaolaj; 1 evőkanál. l. citromlé; 1 órán át. L. nem akut mustár szemek; só, őrölt fekete bors - ízlés szerint; növényi olaj a sütéshez (opcionális). Ez a mennyiség az összetevők tervezett saláta 2 részletben. saláta és paradicsom mosás, száraz.
Zöldbab (ha fagyasztott, felengedett nem) mártott forrásban lévő sós vízben, és forraljuk 5 percig. Aztán telepedni szitán, és öblítsük le hideg vízzel.
A csirkecomb, hogy távolítsa el a bőrt, a húst vágjuk apró csíkokra. Fry a húst a növényi olajban pároljuk, sózzuk, borssal. Fried hús feküdt egy papírtörlővel, és blot felesleges zsírt. Ha nem szeretnénk, hogy a sült, saláta lehet főtt húst.
Egy tálba tette a kezét, tépett saláta és csirke.
Adjuk hozzá a főtt zöldbab.
Cherry paradicsom negyedekre vágjuk, és hozzá saláta.
A töltelékhez keverjük össze az olívaolaj, citromlé, mustár, egy kevés sóval és borssal.
Ruha a salátaöntet keverjük.
Tegye a saláta részletekben. Minden szolgálja a főtt tojást, vágjuk négy darab, és azonnal tálaljuk. Finom, lédús saláta zöldbabbal és a csirke kész.
Az általuk készített. Nézd meg, mi történt