Meleg saláta zöldbab, paprika és csirke „saláta receptek
Recept Saláta fotók látni. Az alábbiakban.
Ez a tápláló és amely kielégíti azt a meleg bab saláta tartalmaz mindössze 67 kcal 100 gramm. Nagyon finom, egészséges, és persze, segít a fogyásban. Van egy salátát vacsorára ajánlott, hogy a szokásos élelmiszer csirke saláta. A maximális hatás, akkor nem kell csak enni saláták és ételek a fogyás, hanem alkalmazni a rendszeres testmozgást. És most mondd el többet a salátát.
Ahhoz, hogy ez a saláta meleg diéta, szükségünk van:
- csirkemell bőr nélkül 200 g;
- zöldbab 300 g (csak akkor veheti fagyasztott);
- Az édes paprika 1 egység;
- 1 hagyma izzó;
- növényi olaj a sütéshez;
- keveréket száraz fűszernövények;
- Egy kis fekete bors ízlés szerint;
- Töltet - keveréke szójaszósz és balzsamecettel.
Főzni meleg saláta csirkével
Csirkemell darabokra vágjuk és megsütjük egy kis olajat, amíg aranybarna. Bab darabokra vágjuk, 1-2 cm-es és a főtt forrásban lévő vízben néhány percig, engedje le a vizet. Hagyma és kaliforniai paprika vágjuk fél gyűrűk és megpirítjuk egy serpenyőben a főtt babot néhány percig pároljuk.
Tedd a salátát egy tányérra, és szezon borssal és szárított gyógynövények. Ruha a saláta szójaszósz és balzsamecet, óvatosan keverjük össze. Szolgálja ezt a saláta sült paprika. csirke és zöldbab a hő formájában. Jó étvágyat!
Mindenki az Ön véleményére!
Tagja a csoport VKontakte hogy friss recepteket először. Csatlakozz hozzánk!
Teszi ezt a salátát kiderült, nagyon finom
Szeretem a zöld zöldbab és az összes edényeket vele. Saláta nagyszerű! Köszönjük yum-yum recept.
Nagyon tápláló és ízletes !!
Azt hiszem. Mi lesz finom. Köszönöm.
Finom saláta. Köszönöm a receptet.
Próbáltam ezt a salátát egy bulin, mint szeretnék főzni.