Saláta rizs receptek egyszerű és tápláló ételeket fotók

Gabona gyakran adunk minden étel, mert hogy az élelmiszerek kielégítő. Gyakran megtalálható receptek saláta rizs: jól megy a különféle hús, baromfi, zöldség, hal, tenger gyümölcsei, egy kis szeretet, még a gyümölcs. Szélsőséges esetben megmenteni egyszerű keveréke sült hagyma, répa, saláta komplementer íze a rizs.







Hogyan kell elkészíteni a saláta rizs

Sok változata az, hogyan kell főzni rizst saláta. Meg lehet etetni naponta, vagy díszíteni az ünnepi asztal szolgálja táplálékra munkahelyen vagy egy tápláló reggeli a családnak. Az elkészítése nagyon egyszerű: forraljuk fel a fű, vágja el a többi hozzávalót ételek összekapcsolják őket rizzsel, szezonban.

Azonban a főzés kukoricadara, gondosan meg kell, hogy ne elrontani az íze a kész étel. Két lehetőség van: vagy töltse kukoricadara forrásban lévő vízben, ízesített növényi olaj vagy felmelegítését egyszer kukoricadara és vizet, hogy a víz fokozatosan forraljuk el, így csak a ropogós rizsszemek. Amikor a főzés, akkor adjunk hozzá egy húsleveskocka ízlés, hogy Önnek a recept.

Főzni rizs saláta

Nem minden háziasszonyok tudják, hogyan kell főzni rizs saláta. Grass derül ki éles és nem úgy néz ki, mint egy ragacsos massza. Normál inkrementális algoritmus a következő:

  1. Fehér fű alaposan le kell öblíteni hideg vízzel. Jobb csinálni többször (amíg a víz tiszta).
  2. Pour vizet az edénybe, podsolit, öntsük a rizs (likvid és szemes 2: 1).
  3. Forralás után, csökkenti a hő alacsony. Főzzük körülbelül húsz percig.
  4. Ezután kapcsolja ki az égőt (ne nyissa ki a fedelet!).
  5. Darák ragaszkodnak a kályha 15 percig.
  6. Rice hideg, adjunk hozzá egy evőkanál olívaolajjal. Ha ön használ egy párolt, akkor főtt, legalább fél óra, és a barna - felkészülés 40-60 perc.

Saláta rizs receptek egyszerű és tápláló ételeket fotók

Saláta recept rizzsel

Rák saláta rizzsel

A népszerű ünnepi rizs rák ALT palochkami- - tápláló, étvágygerjesztő, könnyű előétel. Sytnosti gondoskodik főtt tojás és dara, és az uborka, kukorica és a zöld saláta, friss, illatos. Rák botok lehet cserélni rák hús, így íze még jobb. Ha megengedheti magának a drágább étel, használjon rák vagy rák.

Saláta rizs receptek egyszerű és tápláló ételeket fotók

Saláta rizs a tél - a recept egy fotó

Snack hasznos szemek gyakran betakarított későbbi felhasználásra. Például risovyy-- saláta zöldség télen - nagyon finom, fényes megőrzése, ami lehet, hogy még egy kezdő szakács. Klasszikus téli recept áll paprika, sárgarépa, paradicsom, hagyma. Tápláló, zamatos téli előgyártmány adhatunk levesek vagy használata külön köret.

  • Ábra - 3 evőkanál.;
  • friss paradicsom - 4 £;
  • saláta paprika (többszínű) - 1 kg;
  • hagyma - 1 kg;
  • Cukor - 200 g;
  • só - 2 evőkanál. l.;
  • sárgarépa - 1 kg;
  • növényi olaj - 1 st.;
  • almaecet - ½ csésze.
  1. Paradicsommal bőr eltávolítása, majd ezek alkalmazásával őröljük darálóval vagy turmixgépben simára.
  2. Sárgarépa dörzsölni egy durva reszelő, borsot és hagymát kockákra vágott.
  3. Krupa vízzel töltött, főzött óra.
  4. A zöldségek olajban. Utánuk van töltve vízzel (a harmadik egy üveg). Keverjük, főzzük 20 percig.
  5. A zöldség megállapított paradicsom tömege, cukor, só. Hozzávalók pörkölt további 20 percig.
  6. Ez tele van rizs gabona. Betakarítás forraljuk fél órán keresztül. 10 percig, amíg főtt hozzá az ecetet.
  7. Továbbra is tegye az edényt a bankok, roll, hűvös, tedd fejjel lefelé.

Saláta rizs receptek egyszerű és tápláló ételeket fotók

Mimosa saláta rizzsel

Következő finom receptet - Mimosa saláta rizzsel és konzervet. Ez az étel már régóta népszerű, mert könnyen el lehet jutni gyorsan, kiválóan alkalmas a mindennapi menüt, vagy nyaralás. A klasszikus változata Mimosa használt burgonya, de sok ínyencek sikeresen cserélje ki a fehér rizs körben. Javasoljuk, hogy egy piros hal (mint a konzerv lazac), de lehet választani sprotni- vagy szardíniát.







Saláta rizs receptek egyszerű és tápláló ételeket fotók

Saláta rizzsel és halkonzerv

Következő változata főzés ételek is hal (makrélacsuka vagy szardínia). Ez risovyy- saláta hal konservami- fordul pikáns, szokatlan, nagyon finom. „Titkos” összetevők étvágygerjesztő ételek sajt és ecetes hagymával. Ha előre hegesztett alkatrészek, majd össze frissítők lesz egy pár percig.

Saláta rizs receptek egyszerű és tápláló ételeket fotók

Saláta tonhallal és rizzsel

Gazdag ALT konzerv tonhal és rizs - szokatlan tápláló uzsonna, amely segít sok éhes diákok és agglegények, és még mindig képes arra, hogy az élet könnyebb háziasszonyok fáradt. Azonban akkor be egy edénybe nyaralni, főleg, ha díszítjük szépen (a képen), és válassza a szokatlan öltözködés, például fokhagymás, mustár, citromlé. Ha hozzá az olajat a tonhalkonzerv, minél több fűszeres étel.

Saláta rizs receptek egyszerű és tápláló ételeket fotók

Saláta tintahal és a rizs

Risovyy- finom saláta tintahal tojással sikeresen változatossá a nyaralás menü, de lehet készíteni rendszeresen ebédet vagy vacsorát. A recept használ fagyasztott tintahal hasított, és ez jobb vásárolni pre-kibelezett, hogy ne zavarja a fólia eltávolításakor és a belsejében.

Saláta rizs receptek egyszerű és tápláló ételeket fotók

Rice saláta tőkehalmáj

A tőkehalmáj nagyon hasznos, tartalmaz számos vitamint tartalmaz. Ezért finomított hal saláta tőkehalmáj rizzsel és hagyományosan sikert aratott, mint egy nyaralás étel, és a napi étkezés. Snack egy nagyon kiadós, kellemes ízű, egyszerűen előkészítve. Hogy felgyorsítsa a folyamatot, akkor jobb, ha főzni kukoricadara és a tojás előre.

Saláta rizs receptek egyszerű és tápláló ételeket fotók

Saláta rizzsel és a kukorica

Az eredeti meleg rizs saláta kukorica --- meglepetés vendégek. Hozzá egy pikáns chili, egzotikus és szokatlan ízek keletkeznek avokádó, uborka, kukorica. Mivel a töltet egy keveréke olívaolaj és citromlé. Díszítsük snack akkor a zöld, változatossá a kedvenc fűszer vagy fűszerek.

  • rizs - 1 evőkanál.;
  • Kukorica konzerv - ½ bankok
  • avokádó és uborka - 1 db.;
  • citromlé - ¼ csésze;
  • saláta és bors - 1 db;
  • olívaolaj - 4 evőkanál. l.;
  • tollak zöld hagyma, petrezselyem;
  • chili paprika, só - ízlés szerint.
  1. Főtt rizs gabona. Mossuk, és hagyjuk kihűlni.
  2. Mély tartályban hozzákevert (hagyjuk 1 evőkanál. Kanál), citromlé, apróra vágott petrezselyemmel.
  3. A maradék növényi olaj és pörkölt zúzott chili paprika adunk lehajtható szűrőedény kukorica néhány perc alatt.
  4. Meleg zöldség mix párosul rizzsel.
  5. Uborka, avokádó, vágjuk apró kockákra adunk a visszamaradó terméket.
  6. Saláta fűszerezett, sózott, vegyes.

Saláta rizs receptek egyszerű és tápláló ételeket fotók

Rice saláta krevetkami-

Ha azt szeretnénk, hogy készítsen egy gyors és ízletes hidegtál, tenger gyümölcsei, garnélarák saláta rizzsel kitűnő választás. Snack vált népszerűvé könnyűsége miatt jóllakottság és finom íze. Hozzá azt javasoljuk, hogy a friss paradicsom és kukorica konzerv, uborka is alkalmasak. Ha ön használ konzerv sós rák, próbálja felvenni a fehér babot.

Saláta rizs receptek egyszerű és tápláló ételeket fotók

Saláta rizs és csirke

Egy másik szokatlan recept - - rizs saláta csirke, amelyet hozzáadunk a koreai sárgarépa (előnyösen házi) és gombák (sült vagy ecetes). Ostrenkoe, illatos étel készül gyorsan kiderül, nagyon finom. A klasszikus változat használt füstölt csirke, de ha szükséges lehet cserélni a főtt vagy sült filé.

Saláta rizs receptek egyszerű és tápláló ételeket fotók

Hogyan válasszuk ki a rizs - Tippek séfek

Szerint a tapasztalt szakácsok főzés jobb, hogy előnyben részesíti a következő típusú gabona:

  1. Arborio. A közepes minőségű, ami nőtt Olaszországban. Impregnálása saláták elnyeli íz és szag más kompozit alkatrészeket.
  2. Indica. Az egyik legnépszerűbb fajta a hosszú forma. Ez a fajta gabona nem tapadnak össze, nem esik szét a főzés során.
  3. Basmati. Változatos rizs ízesítve egyedi, konkrét ízét. Ideális ételek, tenger gyümölcsei és hal.



Kapcsolódó cikkek