Saláta bab és a sonka - kiadások nélkül kapható szilárdság képek és videó
Saláta bab és a sonka - egy étel, hogy minden ismerős nő. Felkészülés a saláta gyorsan, olcsón kényszeríti, és a kimenet egy tisztességes és ízletes, és mindenekelőtt tápláló ételt. Mivel a fedezet a fő összetevői saláta adhatunk sok élelmiszerek és ezt úgy csak javul.
Bab - egy termék dúsított hasznos nyomelemek, nem sok ember tudja, hogy ezek a bab tartalmaz fehérjéket, hogy könnyen emészthető az emberi szervezet, a szénhidrátok, aminosavak, karotin, és természetesen, vitamin komplex (A, K, E, B1, B2, PP, B6, C), valamint a nyomelemek (Ca, Fe, K, Cu, Zn, S). Bean hasznos és használják a népi gyógyászatban kezelésére sok betegség.
A különböző saláták babot jól megy más termékekkel, anélkül, hogy megszakítaná az ízük.
Ha úgy döntött, a saját forrni főzni bab saláta, akkor jobb, ha vízben ázni este az előző nap.
Saláta bab, sonka, sajt és alma
Apple ad a salátát egy kis édesség, amely tökéletesen harmonizál az íze a sonka és a bab.
Saláta bab, sonka és kenyérkockákkal
Talán minden családban volt egy olyan helyzetben, ahol a vendégek a küszöbön, és nekik semmi. Ez a recept nagyon egyszerű készíteni, és ami a legfontosabb méltóságát - a főzési idő, és az összes hozzávalót a kezét, hogy meg lehet csinálni percek alatt.
Ha ön használ csikorog a saláta összetevőket, ez a termék kell egészíteni csak tálalás előtt is. Ellenkező esetben, kekszet pedig egy alaktalan tömeg, és tönkreteheti a megjelenése saláta és az ízét.
Saláta bab, sonka és zeller
Saláta mézes-mustáros öntettel, amely ideális diétás menüt.
- bab főtt 2 csésze
- zeller talpas pohár 0,5
- sonka 200 g
- hagyma 1 db
- dió 50 g
- méz 2 evőkanál. l.
- mustár 1 evőkanál. l.
- olívaolaj 2 evőkanál. l.
- citromlé 1 órán át. l.
Ham, zeller és hagyma, apróra vágott. Nuts szelet egy késsel. Bab jól mossuk és szárítjuk. Keverjük össze a hozzávalókat, és jól összekeverjük. A töltelékhez: Keverjük össze a méz, olívaolaj, mustár és citromlé, jól keverjük össze. Töltsük saláta is szolgálhatnak.
Saláta bab, sonka és gomba
A csúcspontja ez a saláta tojás palacsinta, ami megy tökéletesen a többi saláta.
Ahhoz, hogy ez a saláta kell előre elkészített, palacsinta jobb sütni a nap előtt azok használatát. Így lesz ropogós.
Saláta bab és a sonka és savanyúságok
Saláta, egészen egyszerű és kiadós. Ha ilyen kurzusok szerepelnek a vacsora, majd az esti nem lesz az éhségérzetet.
Főzés kezdeni szeletelés sonka kis kockákra. Pickles csíkokra vágva, nem túl nagy. Dill kell vágjuk apróra egy késsel. Babbal lecsöpögtetett és alaposan átöblítjük. Keverjük össze a hozzávalókat, és szezonban a saláta körettel és pirított kenyérkockákkal, és azonnal tálaljuk az asztalra.
Saláta bab, sonka és rántottát
Meleg saláta bab és a rántotta fogja átalakítani bármilyen vacsorát. Próbáld készítsen salátát ez a recept - ez lesz a kedvenc étel.
- Konzerv bab 1 tégely
- Sárgarépa 3 db
- hagyma 1 db
- uborka 2 db
- csirke tojás 3 db
- 3 szelet fehér kenyér
- sonka vagy kolbász 250 g
- tej 6 evőkanál. l.
- növényi olaj 4 evőkanál. l.
- hagyma 50 g
- gyógynövények ízlés szerint
- só és bors ízlés szerint
Saláta bab, sonka és ananász
A szokatlan kombinációja termékek a saláta lesz meglepetés vendég. A recept ez az étel lesz hosszú kérni.
Saláta bab, sonka és a paprika
Saláta kiderül érzékeny, de egy csipetnyi élességet ad fokhagymát. Paprika kitölti az edény gazdagság és a frissesség.
Saláta bab, sonka és áfonya
Ez a saláta nagyon hasonlít a megszokott dresszinggel. Számos szokatlan összetevőket töltse ki kitűnő ízű.
- sonka 230 g
- főtt bab 150 g
- 60 g ecetes áfonya
- répa 1 db
- savanyúság 2 db
- főtt burgonya 2 db
- főtt sárgarépa 2 db
- főtt tojás 2 db
- olívaolaj tankolás
- kapor 20g
- só ízlés
Hozzávalók a salátát kell előre elkészített, forraljuk a burgonyát, tojást, babot, sárgarépát. Ezután kis kockákra vágott termékek, valamivel nagyobb vágott sonkát. Cranberries jól mossuk és szárítjuk. Keverjük össze a hozzávalókat egy nagy tál saláta és kikészített olívaolajjal, jól keverjük össze. Az élesség, akkor adjunk hozzá egy pár gerezd fokhagymát.
Saláta bab, sonka és a hínár
A szokatlan kombinációja termékek ad páratlan ízét a salátát. Ez a saláta is etethető snack ünnepe.
Saláta bab, sonka, sajt túró
Emellett rukkola saláta ebben, akkor más gyógynövények, mint a kukorica, saláta, koriander, sóska. Meg fog lepődni, egyfajta frissesség, amely kitölti a testet.
- főtt bab 400 g
- sonka 250 g
- citrom 1 db
- 3 gerezd fokhagyma
- arugula 100 g
- 230 g krémsajt
- lilahagyma 50 g
- olívaolaj tankolás
- só ízlés
Bab összekeverjük az apróra vágott vöröshagymát. Ham vékony csíkokra vágjuk, hozzáadjuk a babot. Greens vágja a kezét. A saláta hozzá krémsajt és a zúzott fokhagyma, citromlé és olívaolaj. Keverjük össze, és sózzuk, és nem felesleges ez a saláta egy kis fekete bors. Dish kell főzetet körülbelül 5 percig, ami után biztonságosan lehet szolgálni.
Saláta bab, sonka és saláta
Ez a saláta fordul gyengéd, köszönhetően ez a komponens, mint egy saláta - az edényben van egy friss megjegyzés.
Saláta bab, sonka és egy ezüst menta
Ahhoz, hogy ez a saláta kell használni lima bab, van egy egyedi íz, menta ad az étel elegancia és a frissesség.
- lima bab, fagyasztott 270 g
- Főtt sonka, füstölt 150 g
- Petrezselyem 30 g
- borecet 2 evőkanál. l.
- Mustár Dijon 1 óra. L.
- Olívaolaj 50 ml
- 40 g menta
- só és bors ízlés szerint
bab forraljuk egy kevés vízzel puhára. Alaposan öblítse le, és száraz bab. Ham kis darabokra vágjuk. Menta és petrezselyem jól vágja a kést. Keverjük össze a babot sonkával és gyógynövények, hozzá az ecetet, a mustárt, olívaolaj, só, bors. Keverjük jól, etetés csészébe szobahőmérsékleten.
Saláta zöldbab, sonkás brokkolis
Ez a saláta íze domináns - ez a fokhagyma és a brokkoli. Saláta levelek enyhe élességet és egyedi ízét.
- csirke sonka 300 g
- paradicsom 3 db
- Zöldbab 200 g
- 400 g fagyasztott brokkoli
- 2 gerezd fokhagyma
- 7 olívaolaj Art. l.
- citromlé 1 evőkanál. l.
- só és bors ízlés szerint
Paradicsommal részét eltávolítja a húst a magok, a többi vágjuk meglehetősen nagy kockákra. A kis mennyiségű sós vízben felforraljuk zöldbab, körülbelül 10 perc alatt. Major vágott sonkát csíkokra. Brokkoli is forraljuk sós vízben 7-8 percig, és szedje szét a kezét a kis virág. Felkészülés a salátaöntet, hogy ezt összekeverjük az olívaolajat, apróra vágott fokhagymát és a citromlevet. Keverjük össze a hozzávalókat és a szezon salátaöntet lesz. felveheti gyógynövények, amennyiben szükséges.
Saláta bab, sonka és édeskömény
Azt szeretné lenyűgözni a vendégek, és nincs semmi? Ahhoz, hogy egy saláta, főtt ezt a receptet. Gasztronómiai élmény egyszerűen garantálható.
- főtt bab 200 g
- csirke sonka 150 g
- 2 db édeskömény gyökér
- növényi olaj 3 evőkanál. l.
- cukor 1 h. l.
- 70 g saláta
- citrom 1 db
- só és bors ízlés szerint
Édeskömény szükséges szeletelése és fehérít forrásban lévő vízben körülbelül két percig. Szedd ki a vízből, és félretesszük, amíg az oldalon. Ham vágjuk apró csíkokra. Reszelt citromhéjat, és távolítsa el teljesen vágja fehér bőrét is. Peel lereszeljük, nyomja össze a levet a citrom. citromlé kevert vaj, cukor, só, bors és verte egy villával, tovább verték, amíg az elegy meg nem sűrűsödik. Megdaráljuk az édesköményt zöldek és adjuk hozzá a citrom keverék. Keverjük össze a hozzávalókat, és szezonban a mártással. Serve részletekben, szóló saláta a saláta leveleket.