Saláta almával és csirkét rakott, meleg „teknős”

előző ◈ a következő

Készítsünk egy finom és egészséges saláta egyszerű termékek - ez a feladat, amely képes kezelni nem minden nő. De egy erős vágy és a képzelet, akkor mindig meglepetést barátok és a család szokatlan és étvágygerjesztő étel. Ebben a cikkben, azt fogja mondani, hogyan kell elkészíteni a saláta almával és a csirke különböző formában.







Saláta almával és csirke rakott, meleg „teknős”

egyszerű recept

Csirke és alma fordul egy egyszerű, de nagyon finom salátát. Főzzük szükség van egy minimális hozzáférhető és megfizethető termékeket, amelyek gyakran vannak jelen a hűtőben minden személy számára.

Elkészítési idő: 35 perc.

Kalóriatartalom 100 gramm: 167 kcal.

Kívánt esetben, a kész saláta lehet díszített több dió, amelyek jól megszárítjuk a mikrohullámú vagy egy serpenyőben.

Saláta almával és csirke rakott, meleg „teknős”

Meleg saláta csirkével és alma

  • 1 csirke;
  • cukor - 50 gramm;
  • A bolgár paprika - 1 db;
  • 0,5 csésze almalé;
  • növényi olaj;
  • 2 alma;
  • 1 teáskanál balzsamecet;
  • 40 ml vízben;
  • fűszerek;
  • 50 gramm vaj;
  • 50 gramm póréhagyma.

Elkészítési idő: 30 perc.

Kalóriatartalom 100 gramm: 205 kcal.

  1. Csirkefilé mossuk, szárítjuk egy papírtörlővel, kis darabokra vágjuk, és borított a kedvenc fűszerek és só;
  2. A pan van töltve napraforgóolaj, amely jól felmelegedett, ez lefektetett a húsdarabok, hogy pörkölik minden oldalon 5 percig;
  3. Alma mostuk, tisztítani, amelyek a magot eltávolítjuk;
  4. Gyümölcsök vágott szép szeleteket, lefektetett egy mély edénybe, és öntsünk forró vizet, hogy ezek enyhébbek lesznek;
  5. Egy serpenyőbe vízzel töltött, adjunk hozzá cukrot és párolt sűrű szirup;
  6. Amikor a szirup kezd sűrűsödni, öntsük a balzsamecet, alma lefektetett, az összes kevert és előkészítése 2 percig;
  7. gyümölcsdarabokat, és lesz lefektetett egy lemez;
  8. A maradék szirupot adunk 20 g vajat, egy kis zúzott pirospaprika, almalé és főzzük át alacsony lángon, folyamatos keverés közben, amíg a szósz kezd sűrűsödik;
  9. Palacsintasütő olvadék 20 gramm vaj, és sütjük 5 percig, és a csíkokra vágott paprika apróra vágott póréhagyma gyűrűk;
  10. Salátástál feküdt ki az összes előkészített hozzávalókat, adjuk hozzá őket a mártással.






Szolgálja ezt a salátát csak akkor szükséges, a hő formájában a vendégek megkóstolta az ízt, kombinációja édes és csípős.

Puff „csoda” főzési

Saláta almával és csirke rakott, meleg „teknős”

Rakott saláta csirkével és alma - ünnep asztaldísz. Ez az étel lehetetlen elrontani, csak akkor kell készíteni az összes hozzávalót, és hozott egy tányér helyesen.

Elkészítési idő: 45 perc.

Kalóriatartalom 100 gramm: 169 kcal.

Ez az étel gyorsan elkészíthető, és a rendelkezésre álló alapanyagokból, de nemcsak arra szolgál, családok, hanem az ünnepi asztalra.

Vegye figyelembe az érdekes recept pite fagyasztott áfonyát.

Tudja, hogyan kell főzni egy finom pörkölt káposzta hússal? Mi készítettünk néhány érdekes receptet.

Saláta füstölt csirke, sajt és az alma

Ha a vendégek már a küszöbön, és egyáltalán nincs ideje főzni, akkor meglepni őket finom, de ugyanakkor könnyen elkészíthető ételeket.

Elkészítési idő: 10 perc.

Kalóriatartalom 100 gramm: 170 kcal.

Saláta volt ünnepi és világos, akkor a paprika különböző fajtái - sárga, piros, zöld.

Ez az étel nagyon finom, annak ellenére, hogy minden az egyszerűség, és a főzés csak akkor kell egy pár percig.

Recept „Turtle”

Saláta almával és csirke rakott, meleg „teknős”

Díszítsd az ünnepi asztalra szokatlan és színes ételek - a vágy a sok háziasszonyok. Hogy készítsen egy finom és eredeti ugyanakkor az ellátási saláta „Turtle” kell egyszerű termékek és egy kis fantázia.

Elkészítési idő: 40 perc.

Kalóriatartalom 100 gramm: 190 kcal.

Saláta „teknős” csirke, dió és alma nézett nagyon elegáns és ideális a gyermekek félnek.

Ez a szokatlan saláta jutott minden vendég, kortól függetlenül.

Saláta zöld alma, avokádó és a csirke

állíthatók elő csirkehús nemcsak gazdag, hanem egy könnyű salátát, ha kiegészítésére, avokádó és alma.

  • 300 gramm filé;
  • Avocado - 400 gramm;
  • napraforgóolaj;
  • só;
  • alma - 1 db;
  • citromlé;
  • saláta.

Elkészítési idő: 30 perc.

Kalória 100 gramm: 105 kcal.

  1. Addig forraljuk, amíg főtt csirke, hűvös, kockákra vágott;
  2. Avocado és alma mosás, vágott héja, távolítsa el a mag és kis darabokra vágva, meglocsoljuk citromlével;
  3. Mossuk saláta levelek, tépje a kezét, a shift egy tálba;
  4. Add a salátát a többi összetevő, évszak olajjal és keverjük.

Ez étel, mindennek ellenére az egyszerűség, elégedett a finom ízét. Minden összetevő kombinálható egymással csak tökéletesen.

Csirke és alma állíthatók elő számtalan különböző saláták, minden ízlés. Lehetnek enyhe, tápláló, finom és hasznos ugyanakkor. Jó étvágyat!




Kapcsolódó cikkek

előző ◈ a következő