Rolls cukkini - egyszerű receptek fotókkal
Minden nő akar ételeket a nyaralás ünnep vagy a mindennapi annyira érdekes, ízletes és egészséges. Ez segít neki az eredeti receptek létrehozott tapasztalt szakácsok. Változatossá a menü finom falat kedvenc összetevők. A tökéletes kiegészítője az ebéd vagy vacsora lesz finom tekercs cukkini zöldség csirkével. Ezt étvágycsináló állíthatjuk elő egy kisszámú komponens vagy egészítik ki kulináris vágy. Az alábbiakban találsz néhány népszerű receptek eredeti és finom ételeket.
Rolls cukkini és a csirke - ízletes étel az ünnep asztalra
Rolls - a hagyományos díszítés minden asztalra. Sok féle ételek, érintő különböző összetevőket. Annak érdekében, hogy kérjük a háztartásban, szakács zöldség, hal, hús tekercs, szárnyas ételek. Tök előétel csirkével vesz egy méltó helyet közöttük, hogy egy népszerű helyzetben főmenüben. Ez a lehetőség a nagy nyári idő, amikor a kereskedelemben csucsor. Komponensei élelmiszer viszonylag olcsó, de az íze fog derülni nagy - szokatlan és pikáns.
Növényi tekercs csirkével és gyönyörû ugyanakkor ezek rendkívül finom, lefektetett szépen egy szép lemez szolgált nyárson vagy függőleges helyzetben. Snack megtartja kiváló íz nem csak a forró, hanem hideg. A hostess tudnak szállítani tekercs szokatlan mártások - paradicsom, fokhagyma vagy más, attól függően, hogy a preferenciák. Ezen kívül klasszikus cukkini csirke egyszerűen kiegészíti a különböző összetevők - gomba, sajt, sajt, paradicsom, még gyümölcs (például őszibarack).
Az alapvető recept a tekercs emlő és a sajt a sütőben
- Cukkini vagy cukkini - két darab.
- Csirkemell.
- Fokhagyma (2-3 gerezd).
- Kemény sajt - körülbelül 50 gramm.
- Mártással.
- Friss bazsalikommal.
- Fűszerek ízlés szerint.
- Olívaolaj.
- Jó mosás zöldség vágása előtt nedves szalvétát vagy törülközővel. Vágott vízszintes csíkok, amelyek szélessége nem haladja meg a fél centiméter. Ez vonatkozik a kisebb cukkini. Hosszú zöldségeket kell vágni két részre, a csíkok nem túl hosszú roll.
- Egy kis olívaolaj a tetején a serpenyő fedelét. Óvatosan helyezze a zöldségfélék rajta. A tetejükön, túl kevés zsír.
- Melegítsük elő a sütőt száznyolcvan fokos. Helyezzük a cukkini, hogy nem több, mint hét perc alatt lágyabbá válik, és ellenállt sodorják. Cukkini kell enyhén pirított.
- Vágjuk apróra a mell - kellene egy kis csík vastagságban. Add hozzá sót, borsot. Chesnokodavkoy vágjuk a fokhagymát, keverjük össze a kiválasztott szósszal, hozzá bazsalikom. Enyhén promarinuyte csirke keverék.
- Csík csirke tetején feküdt a zöldségeket a serpenyőben. Lereszeljük a sajtot, megszórjuk egy kis tetején. Roll a cukkini fasírt, akkor egy fogpiszkáló az építőiparban a várat.
- Süssük hőmérsékleten száznyolcvan fokos mintegy huszonöt percig. Tálaljuk köretként vagy, mint egy falat, hogy a közös asztalra. A szépség, a kész ételt megszórjuk friss fűszernövényeket.
Opció hússal és sajttal
A klasszikus változat tekercs hostess kiegészítheti szokatlan hasznos összetevőket. Pontosan olyan, mint a vendégek és a család változata a tál sajttal töltve, mártással és csirke. Ez táplálékra lesz szaftos, akkor tartalmazza a különböző tápanyagok szükségesek a szervezet. Milyen elemekből köt ízletes étel az ünnep vagy hétköznapi menetrend:
- Egy nagy, fiatal squash.
- Csirkemell filé - egy darab.
- A evőkanál kedvenc sajt.
- Két evőkanál tejföl zsírtartalma 15%.
- A szegfűszeg fokhagyma (vagy több ízlés szerint).
- Evőkanál apróra vágott fűszernövények ízlés szerint.
- Egy kis reszelt sajtot ízlés szerint.
- Fűszerek.
- Olívaolaj.
Főzni egy szaftos táplálékra:
- Mossuk cukkini, szárítsa meg egy speciális papírtörlővel, kendővel vagy közönséges konyharuhával.
- Vágjuk a terméket lemezeket körülbelül 0,4-0,5 cm.
- Egy tiszta, száraz tepsibe feküdt ki egy speciális papír tervezett sütés. Rajta vannak a kockára vágott cukkini. Ha túl hosszú, ossza fel a zöldségeket két részre. Top, tegyen egy kis olívaolajjal.
- Melegítsük elő a sütőt száznyolcvan fokos. Tedd vissza a serpenyőbe, várjon öt percet, és távolítsa el. Cukkini kell enyhén pirított, lágyabbá válik.
- Osszuk a csirkét vékony lemezek, jó taszítják. Kényeztesse mell gyógynövények. Pácolja tíz percig. Amikor squash, hűvös helyen filé rájuk.
- Alaposan keverjük össze, amíg sima túró, tejföl, petrezselyem, só, fokhagyma. A kapott elegyet a csirke.
- Rub egy kis mennyiségű sajt, ízlés megszórjuk egy kicsit túrós keveréket a tetejére.
- Óvatosan csavarja a tekercs, ha szükséges, rögzítsük őket egy fogpiszkáló, úgy, hogy nem osztott ki sütés közben.
- Szitálás olívaolajjal előétel, sütni nem több, mint harminc perc alatt. Hőmérséklet - száznyolcvan fokot.
- Tálalás előtt szórjuk a kész étel friss fűszernövények, add meg érdekes szósszal. Finom roll fog össze tejföl.
Tök tekercs darált csirke nyárs
Rendkívül ízletes tekercsek kapunk, ha nincsenek felkészülve a hagyományos csirke és marha vagy csirke tölteléket. Ez az eredeti ünnep kiválóan alkalmas a menüpont az ünnepi asztalra. Érdekes étel szolgált nyárson, ami kényelmes, hogy elmozdulás tök tekercs a tányéron. Mik az összetevők létrehozásához szükséges snack:
- Egy kiló cukkini.
- Fél kiló csirkehús.
- Két hagymát.
- Három közepes paradicsom.
- 100 gramm sajt.
- Három foga fokhagyma.
- Növényi olaj.
- Gyógynövények, fűszerek ízlés szerint.
- Squash jól, öblítse, pat szárazra egy papírtörlővel vagy közönséges. Vágjuk le a kemény farka. Vágjuk a növényi szelet nem több, mint 0,7 cm.
- Ahhoz, hogy a cukkini lágyabb, főzzük, amíg a serpenyőben, amíg el nem enyhén pirított mindkét oldalon. A Can só a zöldségeket. Ha szükséges, kapcsolja sütjük cukkini olaj nélkül, akkor, ha egy különleges grill serpenyőben. Tedd őket egy külön edénybe.
- Fry a forró olajozott serpenyő egy kis hagyma. Egy perc múlva, adjuk hozzá a darált csirke. Enyhén megpirítjuk a hozzávalókat, majd főzzük körülbelül tizenöt percig a fedél alatt zárt, add fűszerek.
- Tisztítsuk meg a paradicsom, hámozott, apróra vágjuk, hozzáadjuk a serpenyőben a hasított hús. Teljesítsd az edényt a zúzott fokhagymát. Tartsuk hő-ig, amíg a paradicsomlevet nem engedélyezett.
- Helyezzük a squash az asztalra, egyrészt tetejét kész darált. Lereszeljük a sajtot, megszórjuk őket tölteléket. Fold ügyes tekercs, csatolja a felső kötni.
- Tedd a zöldségeket egy sütőedénybe kiválasztva. Melegítsük elő a sütőt száznyolcvan fokos, sütni táplálékra nem több, mint harminc perc alatt. Finom tekercs kész!
Superski üdülési tekercsek csirkemell filé és gombával
Az ünnepi asztalra mindig alkalmazni szeretné a legjobb. A fesztivál vendége lesz értékelni az eredeti tekercs készült csirke, cukkini és gomba. Ez az étel lehet egy hit ünnepe. Gyengéd könnyű étkezés nem hagy senkit nehéznek érzi, akkor ízletes és egészséges táplálékot. Milyen komponenseket tartalmazza az üdülési tök-csirke tekercs:
- 700 gramm cukkini.
- Fél kiló csirke.
- Húsz gramm szárított vargányával (vagy más íz). Friss - 200 gramm.
- Egy hagymát.
- 150 gramm holland sajtok.
- 250 gramm paradicsom.
- Négy evőkanál olívaolaj.
- Két evőkanál parmezán sajt.
- Fokhagymát.
- Fűszerek.
- Dial melegvíz tartály, áztassa ott gombák. ázni körülbelül egy óra. Jó nyomjuk őket.
- Vágjuk apróra a csirke, vágjuk a gombát, a fokhagymát, hagymát. Öntsük a serpenyőbe két evőkanál olajat, megpirítjuk a töltelék jövőben. Vegye ki és hűtsük le.
- Cukkini vágjuk vékony szeletekre (körülbelül 0,5 cm). Vágott egy darab holland sajtot, tedd a tetejére. Az egyik szélétől a hely a cukkini töltelék. Fold egy ügyes roll.
- Hőálló zsírral a sütőedénybe olívaolaj, feküdt sorok tekercs egy kört, az egyes sora forgalomba apróra vágott paradicsom darab. sózzuk, ha szükséges. Olaj marad zsír tetején a tekercs. Ne adjunk hozzá vizet, táplálékot vagy szósz, paradicsom ad a lé a pörkölés során.
- Melegítsük elő a sütőt 190 fok. Süssük tekercsek egy fél órát. Lereszeljük a parmezán, és megszórjuk a majdnem kész táplálékot, tedd a sütőbe még tíz percig.
- Meghintjük gyógynövények tálalás előtt.
Lehetséges, hogy egy étkezés multivarka?
Sok háziasszony a boldog tulajdonosa Multivarki - barátságos konyha eszköz. Azok, akik nem akarnak főzni tekercs csirkét a sütőbe, tökéletes előkészítése snack lehetőség ezzel a készülékkel. Az étel ki fog derülni lédús, ízletes és hasznos. Mik az összetevők létrehozásához szükséges finom tekercs cukkini és a hús:
- Csirkemell.
- Cukkini.
- Szemcsés mustár.
- Fokhagymát.
- Fűszerekkel ízesítjük.
- Néhány sajtot.
- Szeletelő vágjuk csíkokra tiszta cukkini. Ehelyett, a kés alkalmas, de gondoskodni kell vágni, hogy a növényi réteg nem túl vastag (nem több, mint 0,5 cm).
- Kenje meg a serpenyőben növényi olaj, tedd a cukkini. Süssük körülbelül hét percig, a megfelelő időben, amíg el nem enyhén pirított és légy egy kicsit lágyabb. Távolítsuk el a cukkini, hadd kihűlni.
- Egy mozsárban, keverjük össze valamilyen növényi olaj, fokhagyma, áthaladt chesnokodavku, apróra vágott kapor. Kérésre öntsük fűszerek - só, bors. Minden gondosan keverjük össze, gyúrjuk.
- Tisztítsuk meg a csirke a bőrt. Egy éles késsel vágjuk vékony lemezek a mell, akkor jó taszítják azt.
- Cukkini egy sima felületre, kenje a kapott kötszer. Top csirke, zsír újra.
- Óvatosan csomagolja a tekercs, hogy vannak-e húzva rögzítse különleges előétel kötni.
- Alján Multivarki adjunk hozzá egy kevés olajat, tedd gurul. Válasszon egy sütési mód. A szükséges hőmérséklet - százhúsz fok. A főzési idő nem tart tovább, mint negyvenöt perc. A negyvenedik perc tekercs szórjuk meg reszelt sajttal, fedjük le fedővel, hagyjuk, hogy elolvad.
- Tálalás előtt szórjuk meg fűszerekkel. Snack lesz az asztalon egy meleg vagy hideg. Jó étvágyat!