rémálmok
Minden felnőtt és minden gyermek legalább egyszer, de felébredt a hideg verejték egy rémálom, mit látott álmában. Mint egy gyerek, mi volt benne, hogy ha egyszer povzrosleem, rémálmok elmúltak, de a valóság egészen más. Rémálmok továbbra is jönnek hozzánk az egész élet, csak egyre idősebbek, mi érzékelni őket. De mi is az a rémálom, ha a problémát, és függetlenül attól, hogy bármilyen módon foglalkozni vele?
Mi egy rémálom. Ez az álmok során előforduló úgynevezett REM alvás. Leggyakrabban rémálmok egy személy felébred a hideg verejték, a szíve gyorsabban ver, mint máskor. Van olyan dolog, mint „éjszakai rettegés.” Ez valami hasonló egy rémálom, de van a félelem a fázis a mély alvás. Ezek az álmok a rövidebb és könnyebb, azonban a szervezet reakciója, hogy nekik több erőszakos - miután az a félelem az emberek felébredni sikoltozó vagy sír.
A legjobb, hogy ki az a probléma gyökerét, ha úgy gondolja, hogy bármilyen gyógyszert venni, akkor forduljon orvoshoz kijelölt ezeket a gyógyszereket, cseréje vagy a dózis csökkentésével. Ha úgy gondolja, hogy a hibás a betegség - dobni az összes erők az ő gyógyulását. Ha nincs nyilvánvaló ok, akkor turkálni önmagában valószínűleg sújtja a belső félelmek és érzéseit. Ne feledje, hogy tart a fejét, valószínűleg tudja, valami szörnyű titkot, és ez nem ad nyugalmat. Próbálj beszélni róla néhány szeretett egy. Ha nem szeretné, hogy fordítson a problémák egy szeretett lépjen pszichológus. Mi viszont nyújtunk többféleképpen, hogy helyreálljon a rémálmok.
Nem ajánlott inni este kávét vagy erős tea. Cserélje ilyen ital meleg tej mézzel vagy zöld tea citrommal. Lehet állapotának javítására és az általános rendteremtés, a test, hogy egy főzet a kamilla, ez pozitív hatással van a szervezetre. Nos pihenni a kivilágított füstölőket (legyen óvatos, amikor kiválasztják a illat, éles és szúrós szaga nem részesülnek, és természetesen ne felejtsük el, hogy eloltotta a gyertyákat és botokkal lefekvés előtt, annak érdekében, hogy elkerüljék a tüzek).
Javasoljuk, hogy aludni egy jól szellőző helyiségben (vagy még jobb - aludni félig nyitott ablak levél).
Kezelése népi jogorvoslati
Sok ember módszerei a harc a rémálmok.