Pszichológus Sergey Klyuchnikov - boldogság pszichológia
Boldog ember sugárzik a nyugalom és a jólét a pozitív érzelmi környezet stabil. Valószínűleg már észrevette, hogy egy mosolygós, pozitív személy sokkal kellemesebb kommunikálni, mint az agresszív, akkor is, ha a rossz hangulat tiszteletben prichiny.Kogda látjuk a pozitív hozzáállás, csak azt, hogy szoros, hogy megérintse a aura pozitív töltésű, ott fényében az örömteli érzelmek. Nyitott állapotban ápolják kedvesség a szíve, mint egy ritka virág. Ahhoz, hogy egy boldog ember, meg kell dolgozni magukat, és tudatosan építeni a saját boldogságát, amelyek nem tudnak önmagukban, anélkül, hogy alapvetően változtatni magát. Töltöttem sok éve tanul és módszereket fejlesztenek ki a személyes növekedés és találni egy boldog állapot. A legteljesebb munkát ki a kérdés a nyitó és fenntartása az állam a boldogság, akkor gyakorlat a következő:
Boldog ember él mindannyiunkban. A pszichológia a boldogság nagy jelentőséget tulajdonít a koncepció az érzelmi szív, felé fordult, és a tudat a fejrész az érzelmi szív, mely a mellkas közepén. Hagyd, hogy a figyelmet, mint a napsugár megvilágítja a területet. Fényt hoz hőt. Érezd kezd újraéleszteni, és felébreszti a területen alatt sugarakat. Ismételd magadban a „hő, a fény és az öröm.” Ha ez bekövetkezik bizonyos képeket, ábrázolások, erősítő egyfajta öröm, nem vezetni őket, hanem egyszerűen tartsa őket, és hozzáteszi, a szívben, a központban. Ébredjetek, hogy a szív az élet, hadd sugároz a világ a hő, hogy úgy érzi, engedje át magát a nyitott, boldog ember.
Képzeljük el, hogy a szíved tele van örömmel, melegség és a szeretet minden élőlény, nyitott a fényében ezeket az érzéseket, mint egy szelíd napfényben.
Ugrás az érzelmi állapotban nyitottság révén egyfajta öröm, és a sors nem kell megnyitni a szíved szenved. El tudja képzelni, hogy a szíved vtsentre kivirágzott illatos rózsa. Az illat ezt az érzést, így elnyomja hogy olyan díjat minden öröm, akivel kommunikálni. Ha ezt a gyakorlatot rendszeresen, látni fogja, hogy hamarosan lesz egy csomó boldog ember, aki vonzza az Ön számára. De, ha elveszíti a türelmét, szeretne változtatni mély az elején is, amely lényege a erődet. Feladja birtokában igazgyöngy kis csecsebecsékkel, melyek belépsz a szorongás, harag, az elégedetlenség.
Boldog ember él mindannyiunkban, de ez nem jelenti azt, hogy a boldog állapot, hogy konstans legnagyobb intenzitással. Lehetetlen, hogy az ember él mindig a nő - előbb vagy utóbb, de mindig véget ér és kezdődik a hanyatlás is átmeneti. Ebben az esetben a hatás mindig kiváltott érzelmi inga - minél hosszabb a személy hagyta magát a boldogságot, annál elfelejtette, annál inkább kitolja hátra hullám. Ismét kimegy az ellenőrzés saját tudatának, a saját központ, de most már nem abba az irányba, ujjongás, de az irányt a hanyatlás, a negatív érzelmek. Elveszti a = változtatni magát. boldogság pszichológia épül a koncepció egyensúlyt.
Legyőzése az ördögi kör - ez kitartó termesztés állapotban egyenletesség vagy egyensúlyát szem előtt tartva. Célkitűzés látás, tiszta és nyugodt, egyenletes bölcs állam - megnyilvánulása.
Emelésével különböző aspektusait simaság lehet és kell átmenni mentális képek. Ez akkor hasznos, hogy a vonat magad, hogy minden tökéletes teljesítése pozitív mentális képeket.
Képzeljük el, hogy:
Te - egy sas a magasból nézi a völgyben, amely felett repül.
Az embernek lelke, mint a sas kell szárnyalni a hullámok felett körülmények között. Az Ön feladata -, hogy megpróbálja fel magukat egy ilyen zóna, ahol a rezgések nem érzett.
Ez az isteni régióban változatlan marad, mint az ég a feje fölött.
Te - az óceán erő. Összegyűjti az összes energiát együtt. Ez az energia a fizikai test, az egészség, az energia, az érzelmek, vágyak, gondolatok, a tudat, a szellem. Mentálisan össze minden típusú energia egyetlen óceán erők - hatalmas, óriási és határtalan. Értsétek meg, hogy ez az óceán benned, a mélyben.
Érezd a csatornák, amelyek összeköttetést biztosítanak az óceán erők, ami közvetlenül. Képzeljük el, hogy a lény, mint egy szivacs, átjár számos fejezetéből csatornákat. Üresek és készen kell tölteni hatalom, aki várja minden lényem. Azt nyilvánosságra, hogy megfeleljen a hatalom, és készen áll, hogy megkapja azt. Ha megnyitja az átjáró belső erő és ad lehetőséget, hogy ki a mélység, ezek a csatornák tele vannak, és leadott teljesítmény minden egyes sejtbe, minden rejtett sarkában a tested.
Ocean Lehetséges végtelen, és akkor dolgozzon ki annyi erő, mint amire szüksége van. Ő - a korlátlan birtokában, csak a vezető csatornák az óceán megtartása érdekében, és folyamatosan felújítják és bővítése. A mélyebb, szélesebb és tisztább ezeket a csatornákat, a szabadabb a hozzáférés a hatalom rejtett erőforrások.
Képzeld el, hogy mozog a teljesítmény áramlik a derített csatornák - az erek a tudatalatti. Próbálj meg nem rendetlenséget fel kaotikus gondolatok és vágyak. A fényképek, irányította a figyelmet, és megállt az áramlás a tudat - három kulcs, amelyeknek köszönhetően az óceán nem csak potenciálisan, hanem reális.
A központ - a szív, a lényeg a maximális hő és fény.
Erők, amelyek célja, hogy Ön a felszínen nem éri el a belső központ, de szét mielőtt azt.
Minden ezoterikus tanítások azt mondják, a jó és a valódi állapotát, simaságát egyensúlyt. Ez szemben áll az állam a szenvedély, hogy eltakarja a tudat teremt a belső zavaró. Flatness - egy alapot, amelyre építeni egy öröm és inspiráció. Ha nincs simaság, nem fogja hallani isteni dallamokat. Flatness magában ápolása egy személy egy bizonyos belső központ és a vágy, hogy maradjon meg. Amerikai pszichológus Dzhon Lilli nevű létállapot közepén a ciklon. Hagyja, hogy a világ tomboló hullámok a szenvedélyek és események, de mindenképpen a ciklon van egy fix központja, üti a férfit, aki megtalálja a belső erőt.
Ha lesz az utat elsajátítását az érzelmi természet, akkor nagyobb valószínűséggel érzik a mély örömet, több fog jönni, hogy boldogok. Át fog alakulni egy érzelmi hátteret, amelyben az események bevetik. Az az érzés, az öröm kezd jönni, hogy egy személy a legegyszerűbb dolog, a puszta tény, a létezés felhőtlen mentális állapot, a szorongás és aggodalom. Ezt tanítják az ősi bölcsek.
Bolyong a hegy lejtőin Tai, Confucius látta Jung-chi, séta egy ruhát, öves egy kötéllel, egy olyan területen hanga, éneklés és játék a lant.
- Mi az oka a öröm, tanár? - Confucius mondta.
- Van egy csomó öröm. Számtalan lény az ember - a legnemesebb, és elég szerencsés voltam, hogy megszülessen egy férfi. Ez az első öröm. Sok született, nem élnek egy nap vagy egy hónap, nem nőnek ki a helyéről, és éltem, hogy kilencven éves. Ez is öröm. Minden szegénység a norma, és a végén - a halál. Ragaszkodnak a szabályokat, és várja a végén, mit aggódni itt?
- Nos - Confucius mondta. - Itt van egy ember, aki tudja, hogyan kell vigasztalni magukat.
Bright érzelmek - jeleket a Legfelsőbb Úr, hogy mozog a helyes irányba. Amennyiben nincs más ember szenved, és nem elpusztítani a valódi természetét a tevékenységét.
Megfékezéséhez érzelmi jellegű, koncentrálva a középső pont a ingalengés, akkor úgy érzi, hogy a ló kevésbé megbotlik, minden nap egyre erősebb, engedelmes, magabiztosabb, nyugodtabb és boldogabb. Ez már nem káros, léha teremtés norovyaschie kicsúszni alatt a gyeplőt, de egy barátom a Kucera - Mind és a folytatás, a „lóerő”.