Piros bogyós életben, illetve a hasznos tulajdonságai som az egészség és szépség
Vörös som gyümölcs jelenléte miatt az antocianinok, amelyek ismert erős antioxidánsok.
Különböző típusú som őshonos az Egyesült Államokban, Európában, Japánban és Kínában.
Hagyományosan, som fát használt eszközöket kezeli.
Úgy értékelik annak erejét és keménységét. Az érett gyümölcs a növény van egy sötét színű, édes-savanyú ízű.
Ezeket lehet evett, mint a friss és szárítjuk. Dogwood - egyik hatóanyaga a különböző termékek, mint például a brandy, gyümölcs zselé, bor, levek vagy szirupok.
Mi ez a som
Előnyök és árt a som teljes mértékben függ a kémiai összetétele. 100g Cornus gyümölcsök tartalmaznak alkotóelemeit, mint például:
- Víz - 85,2 g;
- szénhidrátok - 9,73 g;
- fehérjék - 0,899 g;
- szerves savak - 2,23 g;
- Hamu - 0,83 g;
- diszacharidok - 9,23 g
Vitaminok, amelyek részét képezik a som:
- C-vitamin - 0,166 mg;
- B3-vitamin - 45 mg.
Szintén som gyümölcsök tartalmaznak sok makro-és mikrotápanyagok:
- kálium - 363 mg;
- foszfor - 34, 54 mg;
- Nátrium - 32,38 mg;
- vas - 4.13 mg.
- kalcium - 55,3 mg;
- magnézium - 26,5 mg.
100 gramm gyümölcsöt tartalmaz, mintegy 44 kalóriát tartalmaz.
Milyen betegségek meggyógyul som
A levelek, érett gyümölcs és a kéreg a som használják gyógyászati célokra sok éven át. Minden növényi részeken van, összehúzó hatású, mivel nem tartalmaznak tannin (gallodubilnuyu sav).
A levelek vagy kéreg a növények is, hogy egy tinktúra a különféle betegségek kezelésére, mint például az ekcéma, a bőrfertőzések, aranyér, bél paraziták, és a köszvény.
- Létrehozásához gyógyító tinktúra keveréke 50 g zúzott levelek som és 250 ml étkezési alkohol.
- Az elegyet szűrjük, 15 napot meghaladó.
- Célszerű használni körülbelül 10-15 csepp, a tinktúra (vízzel való hígítás után) körülbelül háromszor naponta.
Hasznos tulajdonságai som áll az a tény, hogy gyakran használják a helyett a kinin. Készült tea som hasznos, hogy csökkentsék a hő-és megszabadulni a hidegrázás.
- Add mintegy 4 evőkanál kéreg körülbelül egy liter vizet, és forraljuk 30 percig.
- A kapott elegyet leszűrjük, és alkalmazni az érintett területen, hogy enyhítse kényelmetlenséget.
A népi gyógyászatban, a főzet a somfa levelek kezelésére használják ótvar.
Azonban, som lé nem kell lefekvéskor, mert van egy élénkítő hatású.
Az emberek szenvednek, székrekedés, szintén jobb, hogy tartózkodjanak a táplálkozási som. Ellenkező esetben a probléma csak rosszabb lehet. Kívánatos, hogy elkerüljék azt, és azok, ahol túl ingerelhető idegrendszerre.
A főzet a levelek áfonya fertőtlenítő és vizelethajtó. További információk a maga áfonya cikkünkben.
Használata csontok som egészség
Bone som 34% áll növényi olajok, amelyek baktériumellenes, sebgyógyító és gyulladásgátló tulajdonságokkal rendelkezik. Hála a hasznos tulajdonságai a csont som alkalmas a kezelés aranyér.
Erre a célra, akkor lehet enni minden nap 15 som aszalt gyümölcs mag. Osszuk az összes bogyós reggel, délután és este étkezés. Egyél bogyók kell közvetlenül étkezés előtt.
Továbbá sült csont som helyettesítésére használják a kávé.
Milyen hasznos szárított som
Szárított som is rendelkezik hasznos tulajdonságait. A szárított gyümölcs Cornus pektint tartalmaz, mely segít eltávolítani a toxinokat, oxalátok és kiválasztott húgysav.
Megjegyzés: a som, ha azt szeretnénk, hogy lefogy. Mint tudja, a kulcs a sikeres fogyás - kiegyensúlyozott anyagcserét.
Az is hasznos, a vérszegénység és más vér betegségek, mivel segít növelni a hemoglobinszint.
A gyógyító minőségű szárított som (szárított gyümölcs)
Szárított som az összes hasznos tulajdonságait, mint a friss gyümölcs.
Javallatok szárítjuk som
- szédülés;
- fülzúgás;
- veseelégtelenség tünetek fájdalom a hát alsó részén és a térd;
- impotencia;
- gyakori vizelés és vizelési kényszer;
- valamint az erős méhvérzés, leukorrhoea, vagy túlzott izzadás.
Ha emésztési problémák, étkezési 10-12 szárított bogyók som egy-két órát, étkezés előtt.
Hasznos tulajdonságai szárítjuk som segítséget, hogy normalizálja a gyomor-bél traktus, enyhíti a fájdalmat vagy kellemetlen érzés a túl fűszeres, savas vagy zsíros élelmiszerek.
A szárított som még az a tény, hogy a piros bogyós gyümölcsök képesek kifejteni lázcsillapító akció, ezért kell őket során vírusos megfázás és az influenza.
És szárított gyümölcsök som - kiváló fűszer, húsok és halételek.
Alkalmazás somfa bogyók gyógyászati célokra
Koreában, a gyümölcsök som egy népszerű orvosság impotencia.
ők is segítenek fenntartani egy szép arcbőr.
Ha szenved pattanások és egyéb bőrproblémák, rendszeresen esznek som, akkor még a csontokat.
Nagyon hamar észreveszi, hogy a bőr megtisztul, és elkezdte keresni szebb.
Gyógyászati tulajdonságait som használják, hogy megszabaduljon a hasmenés. Ehhez használja az alábbi recept szerint:
- 9 bogyók összekeverjük egy körte és zúzott dióhéj.
- Forraljuk a keveréket, és teát inni, ha szükséges.
Amikor a cukorbetegség hasznos inni lé a friss bogyók a som, hogy csökkenti a vércukorszintet. Kezdheted 50 g infúzió meginni fél órával a reggeli előtt, fokozatosan növelve az adagot 1 csésze.
Mivel a vitamin nagy dózisban való a C, som támogatja az immunrendszert, megvéd a hideg őszi kitörése.
Ahhoz, hogy az immunrendszer erősítésére kell enni egy fél csésze friss bogyós gyümölcsök a som 7 napon át naponta (legalább).
Friss som bogyók, kevert baracklekvárral, segít megszabadulni a torokfájás.
Dogwood ellen hatásos különböző betegségek és állapotok, mint például a cukorbetegség, ekcéma, aranyér, hasmenés, közönséges megfázás, és az elhízás.
Azonban, ahogy ez a helyzet a többi gyógynövény, som nem alkalmazható előzetes orvosi vizsgálat.
Bár a kéreg, levelek és gyümölcsök som nem mérgező az emberre, a használata is nagy számban okozhat nemkívánatos hatásokat. Ha úgy dönt, hogy használja a tabletták vagy az italokat som, kövesse a gyártó utasításait.