Petrezselyem - haszon, kár, összetételük, tápértékük, hasznos tippeket
Ritkán étkezés teljes anélkül, hogy a népszerű petrezselyem ízesítésére. Ennek használata a friss és a szárított, fagyasztott télen. Ez adja meg a termék jellegzetes ízét és van úgy, hogy hasznos mellett a diéta. Úgy tűnik, hogy mi kárt tehet a közös fűszer? De, mint minden ételt, használt petrezselyem fontos intézkedés.
Érdekes! Az ókori görögök a petrezselymet „egyre nagyobb a szikla”, mert az elfogulatlanság. Idővel ez a minőség tette a növény szerte a világon.
Táplálkozási értéke 100 g:
- Kalória 49 kcal
- Fehérjék 7 g
- Zsírok 4 g
- Szénhidrátok 6 g
- Diétás rost 1 g
- Víz 85 g
Szintén a termék tartalmazza:
Ezek az anyagok elengedhetetlenek a csontok egészségéhez, a vér normál szív és az erek.
Mint látható a listából, vitamin- és nyomelem összetétele petrezselyem meglehetősen kiterjedt. Ezért, ha tartalmazza azt a napi étrendben, akkor támogatják a munkáját a szervezetben, és segít neki megbirkózni bizonyos betegségek.
Érdekes füst szaga tud rágni egy szál petrezselyem - nem csak veri a szag, hanem erősíti a fogakat. Az egyetlen hátránya ennek a módszernek, hogy rövidsége - a hatás nem tart tovább egy óránál.
hasznos tulajdonságai
Petrezselyem nem csak használják a főzés, hanem egy gyógynövény. A hagyományos gyógyítók javasoljuk eszik zöldek vagy petrezselyem lé szív- és érrendszeri betegségekben, mert nem tartalmaz magnézium segít normalizálni a szívverés, enyhíti a szívelégtelenségben szenvedő betegeknél. csökkenti a vérnyomást.
Petrezselyem jótékony hatással van az állam szerint lassíthatja a fejlesztési korfüggő távollátás, javítja az éjszakai látást, csökkenti a szem fáradtságot azok számára, akiknek munkája egy nagy vizuális terhelést. Azt is feltételezzük, hogy ez a fűszer van egy olyan tulajdonsága, hogy csökkentik a szemen belüli nyomást.
Pajzsmirigy betegségek klorofill foglalt petrezselyem, javítja a felszívódást a jód. és ő a forrása. Azt is feltételezzük, hogy a petrezselyem lé csökkenti a vércukorszintet, és jótékony hatással van a mellékvese működését.
Ezen kívül, petrezselyem gyenge gyulladáscsökkentő hatása, megkönnyíti az urolithiasis. és azt is tekinthető erős afrodiziákum. Egyes esetekben, speciálisan elkészített infúziók és főzetek a gyógynövények petrezselyem alkalmazzuk terápiás szerként gyulladásos betegségek az urogenitális területen.
Érdekes! Petrezselyem használják a különböző krémek és kenőcsök, amelyek javítják a bőr állapotát. Ez vonatkozik mind a tápláló és öregedésgátló összetevőt.
Harm és ellenjavallatok
Fontos! A petrezselyem növeli a hang méhizomzat, ami oda vezethet, hogy a korai terhesség-megszakítás, kismamák így használata rendkívül kívánatos, még kis mennyiségben is.
Szoptatás ideje alatt gyógynövények nem okoznak nagy kárt, bizonyos esetekben hozzájárulhat a gyorsabb visszatérés a nők a korábbi formában.
Amikor a köszvény és a vesekő kell óvatosan kezelni, petrezselyem. Egyrészt, az abban foglalt klorofill és egyéb anyagok az oldódás elősegítésére a kövek, egyéb - sok kalcium elősegíti az újakat. Ezért nem kell figyelembe venni, mint orvosolni petrezselyem.
Érdekes! Számos petrezselyem hallucinációkat okozhat, de a hatásmechanizmusuk nem teljesen tisztázott.
A petrezselyem a népi gyógyászatban
Juice petrezselyem és a céklát egyenlő arányban segíti fájdalmas menstruáció. Ha ez netán mégis rendszeresen, akkor érheti el a teljes eltűnését fájdalom.
Ahhoz, hogy javítja a bőr állapotát használhat egy főzet petrezselyem (50 gramm per korsó forró víz). Felkészülés a levest 15 percig kis lángon, majd öntjük csészék és elküldte a fagyasztóba. Készítsen jeget kell törölje az arc és dekoltázs reggel.
Juice friss petrezselyem segít erősíteni az immunrendszert az őszi-téli időszakban. Hogy előkészítse a szükséges eszközöket, hogy leverjék gyógynövények egy turmixgépben, és nyomja a természetes anyagok. Vegyük az elkészítés után azonnal 1 teáskanál, lehetőleg reggel.
A maszk előállított petrezselyem zsíros krémet (joghurt) alkalmaznak a száraz bőrt. Különösen hasznos a hideg időjárás, amikor a szél és a hó erősen issushivayut arcát. A készítmény akkor kell keverni egy evőkanál zúzott levelek azonos mennyiségű tejterméket. Alkalmazott 15 percig, öblítsük le hideg vízzel.