Okoz súlyos fagyok, és hogyan éli túl
Ez lesz szó ebben az anyagban.
Mi az oka az ilyen hirtelen hőingadozás?
Sokan hibáztatják mindent „orosz hagyomány”, társított fagyos napok némi vallási dátumok, de a statisztikák azt mutatják, hogy minden jelenség van tudományos magyarázat. Térjünk át a szakemberek véleménye szerint, akik rendelkeznek adatok a hőmérséklet és a statisztikák alátámasztani azokat, vagy más időjárási események.
Frost nem jár a vallási ünnepek. Minden attól függ, előfordulása ciklonok és anticiklonok.
Más szóval, az időben fellépő erős fagyok Magyarországon eltökélte, hogy nem a vallási szabadság és időtartamát a ciklonok és anticiklonok - és minden évben más időben.
Hogyan lehet túlélni a szélsőséges hideg?
Hirtelen hideg légtömeg - ez mindig egy teszt az emberek számára. Minél nagyobb a külső hőmérséklet, annál kevesebb esetben vagyunk képesek elvégezni naponta. Minél több a testünk „panaszkodik” alacsony hőmérsékleten, és ezáltal súlyos betegség. Természetesen, nem fogunk beszélni, hogy mit kell öltözni melegen és enni fagylaltot az utcán - ez érthető tehát. De van néhány más dolog, tudván, hogy nem fagy, hideg időben a szabadban.
1. vigyázni a fogaskerék
Hirtelen hideg légtömeg - ez mindig kihívást jelent közegészségügyi
A mai napig, a speciális márka termelnek úgynevezett termikus fehérnemű, amely ideális esetben megtartja a test hőmérsékletét és megakadályozza, hogy a test a fagytól, akkor is, ha az ablak 20-30 Celsius fok. Ha a költségvetés korlátozott, meg lehet vásárolni csak fehérneműt és felső viselnek normális ruhát.
Ha a források lehetővé teszik, akkor vegyél egy különleges termikus: nadrágok, pulóverek, kabátok, felsőruházat, ahol az emberek nem fagyasztható még 30 fok. Kesztyű, sapka, harisnya és zokni, szintén nem fájt. Thermal fehérnemű különösen jól a hideg a gyerekek - a szervezet ne hűljön le, ha az aktív játékot az utcákon, a gyermek is, nem rothad, hogy a szobában.
2. A hideg kell enni jobb
Helyes táplálkozás nagyon fontos, különösen, ha az ablak - mínusz hőmérséklet. Ha arra használják, hogy fogyasztanak egy könnyű étel, vagy üljön a diéta, tartsa szem előtt, hogy ez (az étel) nem ad, hogy a tárolt energiát, ami szükséges a normális felmelegedés. Egy ember, egy éhségérzet gyorsabban megfagy az utcán. Ezért a téli nem adja fel a húsipari termékek, a vaj, a hal, zsír - enni magas kalóriatartalmú ételek, legalább alkalmanként, ha nem hízik.
3. Menj legkorábban egy órával azután, hogy a fürdés
fűtés
Akkor soha nem megy ki a hideg az utcán kipirult
yuschy víz hatását egy órát vesz igénybe. Tehát, ha menni „a hőt a meleg”, válhat súlyosan megbetegedett. Hirtelen hőmérséklet feltételek érszűkület a hideg test gyorsan veszít hőt. És még egy dolog: mivel a belső érzések a hő nem lehet észrevenni a kezdeti szakaszban a fagyás.
4. Ellenőrizze, hogy a gyógyszereket szed
Az emberek szenvednek szív- és érrendszeri betegségek, gyakran panaszkodnak arra, hogy - „Merzlyakov”. Tény, hogy ez nem igaz. Minden hiba - értágító gyógyszerek, gyógyszerek a magas vérnyomás, amely provokálni problémák szabályozók. Nyugtatók szintén nem ajánlott használni, amikor az ablak - fagy. Ezek megzavarhatják a folyamat önszabályozás a testhőmérséklet.
5. Nem lehet sportolni
Amikor a külső hőmérséklet nagyon alacsony, ezért nem ajánlott, hogy vegyenek részt az aktív sport. Terhelés a fagyos levegő - ez egy hatalmas kockázatot, hogy probléma van a szív- és érrendszerre, még az egyébként egészséges emberek. Továbbá, ha szívproblémái vannak, még a legkisebb töltés hideg levegő vezethet a támadást.
6. elvetése a fém dísztárgyak
Metal lehűl nagyon gyorsan. Ha a szervezet nem érintkezik fém dísz fagy, egy személy lehet keresni súlyos égési sérüléseket a bőrt. Tehát, karóra szerelmeseinek és a rajongók hosszú fülbevaló és lánc, ezek a kiegészítők jobb nem viselni, ha az ablakon - mínusz 10.
7. A hordozható fűtőberendezések
A XXI században nem volt sok „eszközök”, amelyek hatnak miniatűr kályhák. Például meg lehet vásárolni egy kicsit melegebb a kezek, tetejére helyezzük a ruházatot zsebek. Az eladó is vannak meleg, melegebb öv, amely rákerül a hát alsó részén.
Hideg nem kell félni - csak készen kell állnia. Ha minden szükséges felszereléssel, és utána nem kell aggódni - nyugodtan menjen el, és nem kell aggódnia, a szélsőséges hideg!