Okai gyengeség evés után
Az étkezés alatt, a szervezet megkapja a tápanyagokat, fehérjéket, zsírokat, szénhidrátokat, vitaminokat és ásványi anyag. Az elképzelés az, hogy étkezés után meg kell érezni a friss, tele erő és energia. Akkor miért van ez a gyengeség evés után? Miért álmos és szédül, és néha még hányingere?
A probléma a rossz egészségi állapot, étkezés után - a jelenség elég gyakori. Nos, nézzük meg, hogy mi okozza ezt az állapotot.
Mi történik a szervezetben evés után?
Fogadását és feldolgozását étel - egy nehéz feladat a szervezet számára. A folyamat során a táplálék emésztését tevékenykedő testületek vér megy, hogy segítsen gyorsan kezelni a bejövő élelmiszer. És ha az étel, sőt, nem volt eléggé emészthető és egy kemény csomó (chymusban), miután megkapta az élelmiszer-erős nyomást hozunk létre a vékonybélben, nem csak aktiválja a katekolaminok felszabadulását a vérben, hanem okoz más kellemetlen tünetek (hányinger, gyengeség, fájdalom a gyomorban).
Lehet, hogy azt is észrevette, hogy evés után úgy érzi, szörnyű álmosság? Ez azért történik, mert az emésztőrendszerre költ sok energiát élelmiszer-, ezért úgy érzi, fáradt és gyenge után azonnal a szervezet befejezte az emésztési folyamatot.
Van egy másik ok, amiért evés után álmos. Miután a bélben, a tápanyagok felszívódását, a glükóz egy túlfeszültség a vérben. agysejteket cukrot felhasználni energiaforrásként, így ha valaki éhes, az agy aktívan termel orexin - egy speciális anyag, nem ad egy személy aludni, és mozgassa keresnek táplálékot. Amikor az étel megérkezett egy test, ez volt az emésztés és a felszívódás, az agy jelet kap erről, és azonnal leállítja a termelést Orexin, és elindítja nekünk álmos.
Mi lehet az oka a gyenge evés után?
Gyengeség evés után - elég multifaktoriális állapot. Mi csak felsorolni a legvalószínűbb állapotok és betegségek lehetnek egészségromlás étkezés után.
hipoglikémia
Csökkenése vércukorszint, étkezés után. Ebben az esetben a szervezet használ szénhidrátok nem kell feltölteni a vércukorszint, és elküldi őket, hogy a zsír tartalékok. A hipoglikémia alakulhat ki akkor is néhány órán belül az étkezés után, ha az étel nem volt elég szénhidrátot tartalmazó termékek, vagy ha már ivott alkoholt, fizikailag aktívak legyenek, és a cukorbetegség - a elfogadásával kapcsolatban a túlzott adag antidiabetikumok.
hiperglikémia
Ha fáradtságot magas vércukorszint által okozott étkezés után, akkor csökkenteni kell a bevitt szénhidrátok a diéta, amíg nem adja meg a szükséges számú őket neked. Először is, meg kell, hogy kizárja a gyors szénhidrátok, azaz hogy az élelmiszerek magas (GI), glikémiás index, beleértve a fehér kenyér, desszertek, édes gyümölcs és alkohol.
dömping
Szövődményei a közelmúltban esett át sebészeti beavatkozás a gyomorban. Dumping szindróma jellemzi gyors kiürítésre, „csepegtető” élelmiszer a gyomorból a bélbe, amely mellé sérti a szénhidrát-anyagcsere és működését az emésztőrendszer. Dumping szindróma fordul elő 10-30% átesett betegek gyomor műtét. azonnali vagy késői posztoperatív időszakban. Állapot tünetei: hirtelen egészségromlás azonnal vagy pár órával evés után, a fáradtság, a szívritmuszavar, szédülés, émelygés és hányás.
Az endokrin rendszer
A pajzsmirigyhormonok felelősek a anyagcsere folyamatok szabályozásában, beleértve az energia. Ha van egy egyensúly a váladék a hormonok, az energia töltött rendesen, és mint általában, van egy érzés, fáradtság, étkezés után.
Az orvosok azt mondják, hogy ilyen állapotban a gyengeség evés után lehet tünete a súlyos megsértése a szervezetben. Gyomorhurut. hasnyálmirigy-gyulladás. epekövesség. cukorbetegség. anorexia nervosa - ez nem egy teljes listát a betegségek, amelyek segítségével úgy érzi, a különböző kifejezéseket rossz közérzet az étkezés után. Tehát, ha gyakran észlel gyengeség evés után - azonnal meg kell látni a szakember, mindenekelőtt a gasztroenterológus, majd - az endokrinológus.
Azt kell mondani, hogy a hányinger és gyengeség evés után is előfordulhat eredményeként banális túlevés, ha enni után is, amikor már úgy érzi, tele hassal, vagy ha eszik túl gyors, nem rágás étel. Ebben az esetben meg kell változtatni a megközelítés táplálékfelvétel: felülvizsgálatára a menetrend étrend és táplálkozás használhatja diéta, vagy váltson osztott étkezést.