Ok, amiért érdemes leszokni a dohányzásról most, miért és mire van szükség a leszokásra most!
Az összes szenvedélybetegségek, rejlő ember, dohányzó vezető szerepet tölt. Ami Magyarországon a statisztikák meglehetősen kiábrándító. A legutóbbi jelentések, a cigaretta nem szakítani körülbelül 20% a felnőtt lakosság. De miközben a túlnyomó többség (közel 90%) azt akarja, hogy véget vessen a rossz szokása, egyszer és mindenkorra. Hogy a legtöbb ember válaszoljon a kérdésre, miért leszokni a dohányzásról? Próbálja megérteni együtt!
Mit kell tudni?
A leghatékonyabb oka, hogy kilép - azok, amelyek az egészséggel kapcsolatos, mi és szeretteit. Végtére is, a dohányos, akaratlanul, most okoz nagy kárt a családtagjaikra, akik kénytelenek belélegezni cigarettafüst. Annak fényében, akik rendszeresen belélegezni dohányfüst (aktív és passzív), akkor láthatjuk, egyre növekvő számú áramkimaradások.De az egészséges tüdő - nem ez az egyetlen ok, amiért dobja a dohányzás. Hosszú távú és rendszeres használata cigaretta negatív hatást gyakorol a test minden rendszer:
- meredeken növeli a stroke és a szívroham;
- megnövekedett vérnyomás;
- van egy rák a tüdő és más szervek;
- vannak krónikus betegségek (beleértve a hörghurut, gyomorfekély, és mások);
- látásélessége, fokozott glaucoma;
- drámai fogyás, nyelési nehézség és emésztési;
- csökkent nemi vágy és a képesség, hogy viseli a gyermekek.
A fenti okok miatt nem az egyetlen ok, meg kell leszokni a dohányzásról. A család a dohányosok többször csökkent szellemi és fizikai képességeinek a gyermekek. Miért a gyerekeket kell fizetni a rossz szokásokat? Ha leszokik a dohányzásról most mentheti néhány évtized életének és egészségének megőrzése szeretteiket.
Mi mást befolyásolja a dohányzás?
Ha még mindig bizonytalan vagy nem kell leszokni a dohányzásról, akkor tudatában kell lennie, hogy a cigaretta negatív hatással nem csak az emberi szervezetben. Talán érdemes a következő tényeket:- Dohányzó elveszíti akár 6 perc dohányzás minden cigarettát. Kérdezd meg magadtól, hogy hány perc vagy óra elvesztem minden nap hiába? És hogyan kiderül egy évben?
- Dohánytermékek jelenlegi állás szerint elég drága. Kár, hogy a költségvetés számára nem könnyen kiszámítható az összeget, az biztos, meg fogja találni lenyűgöző.
- Az új szövetségi törvény megtiltotta a dohányzást szinte minden nyilvános helyen. Ez rendkívül kényelmetlen, és a másik ok, amiért érdemes leszokni a dohányzásról.
- dohányos ruházat van egy nagyon sajátos, kellemetlen szag, ami nehéz eltávolítani, és megfullad. Ismét kérdezze meg magától, hogy mennyi van rá szükség?
Igyekeztünk a listára akkor a leggyakoribb okai kilép. De minden lehet egyéni.