Numb kezét alvás közben okok és a kezelés
Kemény nap, súlyos kimerültség, ideges feszültség. Igen, néha vannak olyan napok, amikor akarok gyorsan jött az éjszaka, hogy az ágyba, és aludni anélkül, hogy a hátsó lábak. Tehát, várja a régóta várt pillanat aludni mész előre az édes pihenés, és hogyan frusztráló, amikor az alvás valami zavaró. Numb kezek egy álom. Nos, hogy fáj, ha az alvás megszakad, és a kellemetlen érzés, nem aludni, nem számít, milyen keményen megpróbálja. Annak érdekében, hogy éjszakai pihenést nem zavarja semmi, meg kell, hogy kitaláljuk, miért zsibbad a kezét álmában, és hogyan lehet megszabadulni.
Ez okozza zsibbadás a kezében egy álom
Okok zsibbadás a kéz egy álom lehet két csoportra oszthatók - egyszerű, ami könnyen kijavítható és komplex - erősít, hogy szükség van alapos kezelésre. Ne hanyagolja el ezt a problémát, mert Először is, mert az állandó alváshiány válsz ideges, ingerlékeny és figyelmetlen, másrészt, akkor ugorja a riasztás betegség.
egyszerű oknál fogva,
Kényelmetlen helyzetbe nyak, amikor alszol. A probléma megoldásához csak meg kell választani egy másik helyzetben alszik.
A második ok az, főleg a férfiak szenvednek. Úgy történik, hogy a lány teszi neki szép fejét a szeretett vállát. A saját tevékenységek, mint az arteria blokkolva van, amely megsérti a vérkeringést és zsibbadt kezét. Ki a probléma nagyon egyszerű -, hogy megpróbálja, hogy ne egymásnak ilyen kellemetlenséget.
összetett okai
A megjelenése egy vérrög egy verőérben. Ha a zsibbadt kézzel egy álom, ez lehet az oka ennek a különös betegség. Ha ezek után felébredsz, ez az érzés nem múlik el egy órát, majd azonnal, hogy egy találkozót az orvos. Végtére is, a korai felismerés a betegség segítségével gyorsan és fájdalommentesen megoldani egészségügyi problémák.
Nyaki osteochondrosis. A tünete ennek a betegségnek a fájdalom a nyak, ami át kezébe. Először is ez a betegség nem kell kiválasztani a túl magas párna. Meg kell, hogy biztosítsa a helyzetben a váll és a fej ugyanazon a szinten. És ne felejtsük el, hogy forduljon orvoshoz a kezelés céljától.
És carpalis alagút szindróma. Leggyakrabban származik túl hosszú tartózkodás a számítógépet. Emiatt azt megcsípte medianus és kézzel zsibbad álmában. Ennek elkerülése érdekében, csökkentse az időt a számítógép, és ha nem teszi a munkája miatt, próbálja meg, hogy szünetet gyakrabban.
Mindenesetre, ha zsibbad a kezét alvás, forduljon orvosához.
Hogyan lehet megszabadulni a zsibbadás a kéz?
Ha a zsibbadt kézzel egy álom, akkor csak meg kell csinálni a megelőző gyakorlatok. Csak ez a probléma továbbra is fennáll, a testmozgás kell végezni naponta, anélkül, hogy hiányzik egy nap. Ha jobban érzi magát, akkor intézkedik a hétvégén.
- Hátán feküdt az ágyban, emelje fel a kezét, és kezdenek mozogni a kefét, nyitó és záró őket. Ehhez 80-szor. Majd engedje le a karját, húzza ki őket a testet, majd ismételje meg a műveletet már ebben a helyzetben. Ez a gyakorlat akkor fejleszteni kezét, és felgyorsítja a vérkeringést.
- Állvány a fal előtt. Emelje fel a lábujjak, és emelje fel a kezét. Próbálja nyúlik olyan magas, mint lehetséges, mert ha van valami, amit szeretnénk, hogy a mennyezetre. Fix ebben a helyzetben egy percre. Vegyük az eredeti helyzetébe, és vegye a kezét a háta mögött, amely összeköti őket a kastélyba. Ezután emelje lehetséges. Ismételjük meg néhányszor, amíg úgy érzi, nagyon fáradt.
Folk jogorvoslati zsibbadás a kéz
alkoholt
Vegyünk 50 gramm 10% ammónia és 10 gramm kámfor szellemét és töltse liter vizet. Oldjuk fel ezt a részét egy evőkanál sót. Só használata szükséges nagyobb inkább, mint a kisebbek. Dörzsöljük azokon a területeken, a test, hogy zsibbad. A tanfolyam kell elvégezni, amíg a probléma már nem zavarta meg.
Bath rozmaringgal
Vegyünk egy marék rozmaring, és adjunk hozzá három liter hideg vízzel. Állvány harminc percig. Továbbá az így kapott infúziót öntsük a kád és tedd 15 percre van. Meg kell végeznie egy tanfolyamot 7-10 kezelések. Miután fürödtem ajánlott a kezét, azokon a helyeken, ahol azok zsibbad, kenje mustárolaj. A kezelés legjobb módja lefekvés előtt.
Kád burgonya
A burgonyát meghámozzuk, és forraljuk fel. Drain levest, és adjunk hozzá egy evőkanál növényi olaj. Kissé lehűlni, és tegye a kezét a 15 perc alatt. Következő masszázs dörzsölje kézkrém. Masszírozása a végtag van szükség annak érdekében, hogy javítsa a vérkeringést. A kurzust tartanak, amíg nem gyógyítható.
Tudnia kell, hogy semmilyen esetben nem pezsgőfürdők, ha visszerek.
Ha a zsibbadt kézzel egy álom, fent az emberek pénzét, hogy segítsen megbirkózni a problémával, de csak akkor, ha a zsibbadás nem következménye a súlyos betegség. Ha továbbra is tapasztal ilyen kellemetlenséget, ne hanyagolja el a látogatás a szakember.