Mit kell tenni a kritika és elítélése
Élünk, egy olyan világban, ahol az elítélés és a kritika szerves részét képezik az emberi tapasztalat. Nincs menekvés, hiszen nem akar. Valaki utal, hogy a kritika könnyű, és nem veszi a szívére, és néhány azt észlelik nagyon fájdalmas. Nos, azt hiszem, nem tévedek, ha azt feltételezzük, hogy egy ilyen dolog, mint a meggyőződés nem szereti senki.
Lehetséges, hogy az életüket könnyebbé, hogy már nem gyötri bűntudat, egyfajta elégtelensége, jelentéktelenség és bűntudat váltott ki kritikát, vagy elítéli?
Határozottan, ez lehetséges. Ahhoz, hogy megértsük, hogyan nézzük ásni a témában, annál jobb. Tekintsük a különböző eseteket, amelyekben tudunk foglalkozni kritika / meggyőződéssel.
Emberek, akik kritizálni, vagy elítélni nem ismerlek.
Ebben az esetben beszélünk barátok / kevéssé ismert, általában nem közel van az emberek. Ők lehet, hogy egy pontot, vagy csak rámutatni néhány hátránya, hogy vicc, hogy mit nem. Ha összpontosítani minden gondolat, hogy mi történt, persze, ha elkezd úgy érzi, nagyon pocsék.
És akkor van egy választás:
- Továbbra is ugyanebben a szellemben, és a mérgező gondolatok tönkre a napot, az idegek és az önbecsülés.
- Meg tudja érteni, hogy a kritika (elítélés) az emberek, hogy tényleg nem tudom, nem érdemes semmit (ez csak egy személyes vélemény, és nem sok mást).
Az kritika nem ér semmit. DRAW kritika nem ér semmit. Ebben (és más) esetben csak úgy dönt, hogy hogyan reagál az esetet. Ha valaki dob egy darab szar, ez nem jelenti azt, hogy meg kell állni tátott szájjal, hogy elkapja. Ha feltételezzük, hogy valaki kritikát, ez csak az Ön felelőssége. Ön alapvetően senki sem hibáztatható.
Ne feledje, hogy az emberek, akik jók, és mások is jól bánnak. Emberek, akik betegek, kezelik az emberek rosszul. Emberek, akik nagyon kritikusak magukat, gyakran öntudatlanul (a gépen) kritizálni másokat. Tehát, vezetni, és könyörületet ezek az emberek, akkor mentse fel egy csomó energiát.
Emberek, akik kritizálták vagy elítélték, írja be a belső körbe.
Hallgassa kritika vagy ítélkező hangot a hang egy szeretett sokkal nehezebb, mint mástól. És mindez azért, mert gyakran pin a legnagyobb reményeket és elvárásokat is, a legtöbb ember kedvence (és így a gyerekek gyakran okolják a szülők a hibák, és a szüleik túl nagy nyomás nehezedik a gyerekek, vagy csak esik el a függőség).
De az ilyen helyzetekben, akkor ne essen bele a harag vagy a depresszió. Ne feledje, hogy mindenkinek van egy csomó probléma a saját, sok belső problémák megoldatlanok. Minden esetben, kivétel nélkül a elítélése pusztán vetülete néhány negatív emberi érzések. És a választás -, hogy azt a negatív, vagy nem.
Lehet vitatkozni, hogy ez könnyebb mondani, mint megtenni. Mondanom sem kell, hogy könnyebb. A szavak általában a legtöbb ember nagyon könnyen. Talán ezért, az emberek közötti kapcsolatok gyakran annyira felesleges szar. De most nem erről.
Ha azt szeretnénk, hogy ne kapjon aki örökké félreértik, elutasított és fáj, akkor csak meg kell, hogy bizonyos dolgokat, ahogy vannak, és mit jelent ez -, hogy az emberek körül, hogy önmaga legyen azok minden szar, és nem próbálja megváltoztatni őket a bűncselekmény, harag, elidegenedés és más módszerek manipuláció.
Mivel előfordulhat, hogy mindig csak nem törődnek az érzéseit. Lehet, hogy nem veszik észre, hogy fáj neked, és akkor tölteni értékes időt az életed, hogy? A rágás újra és újra a régi és az új sérelmek a pestvovanie haragjukat, elégedetlenség és az érzés, hogy senki sem szereti és értékeli? Biztos vagyok benne, hogy ez nem akar.
Meg lehet próbálni megmagyarázni, hogy egy személy, hogy sért Téged. Csak nem ugrik rá vádakat. Ha valaki nem elég, hogy szenved, minden csak rosszabb lesz. Nyugodtan beszélni, anélkül, hogy az idegességet és nem emeli a hangját. Az információ tehát eléri azt gyorsabban. Ha még mindig nem érti, ne próbálja meg nyomást és „erőt” neki (neki), hogy értem. Vegyünk egy kis szünetet, nyugi, és nézd meg a helyzetet friss szemmel. Talán az a tény, hogy megérintett ma már nem tűnik valami fontos a következő napon. Lehet, hogy volt egy durva nap, és holnap lesz képes, hogy mindent más megvilágításba kerül.
Azt gondolnánk, hogy kritizálni minden ember, akivel kommunikálni.
Ebben az esetben meg kell vizsgálni, hogy talán túl könnyen befolyásolható (ami nem állandó, vagy veleszületett minőség) és jól érezzék magukat becsapni magát legyezőszerűen a problémát semmiből. Szükség lehet benne rejlő olyan minőségű, mint a túlzott érzékenység. Ezzel is lehet legyőzni.
Ehhez meg kell dolgozni önelfogadási és az önbecsülés. Tanulj meg látni az előnyöket, és próbálja összpontosítani őket a figyelmet, legalábbis az első pár hónapban. Ne törődj a hiányosságokat. Azt mondja magának bókokat, dicséret magad, magad, amit várni, hogy más emberek.
Ha gyakran vagy a legtöbb időt gondolja rossz magáról (nem számít, milyen tekintetben), akkor lesz egy célpont azok számára, akik mindig készek kritizálni valakit.
A kritikusok az emberek és a nagy nincs különbség, hogy valaki bukik kritika. Minden valószínűség szerint bírálják, aki jelen van a környezetben, vagy nem nagyon bízik. Ne essen ebbe a csapdába, teljesítmény mindig benned.
Te, és csak úgy dönt, hogy mit kell hagyja, hogy a befolyása, és mit nem. Az élet túl drága, és elég rövid ahhoz, hogy spray energiájukat mérgező támadások mások. Nos, valaki azt mondta dolgokat, nos, a fenébe is! Rázza szar és kész. Ne alkalmazza kritikantu a becsület gondolni szavai több mint öt másodperc alatt.
Ha következetesen vonzza a kritika, akkor csak meg kell egy hatalmas adag szeretet és toleráns hozzáállás. És ez a szeretet, hogy jöjjön a magad (és csak azt!)
Sok ember úgy tűnik, hogy valami hülyeséget, de valójában - ez a legbölcsebb dolog, tehetünk, hogy magad. Élünk, egy olyan társadalomban, amelyben az emberek nagy többsége nagyon könnyen és szabadon hangosan szar mások és magam, de ez nem jelenti azt, hogy úgy, ahogy kellene. Mi csak tanultam. És most, amikor van egy nagy, képes nevelés magad ahhoz, amit igazán szükség és hasznos. És még csak nem is kell hinni, hogy működni fog. Csak csináld, és te 100%, de látni fogja az eredményt. További részleteket olvashat itt. itt és itt.
Kényeztesse magát jobban, szereted magad tovább, akkor garantált, hogy ha nagy megkönnyebbülés. Akkor kezdjük látni a tökéletességet is, és ha igen, akkor kezdi észrevenni még jó más emberek. Ez nem azt jelenti, hogy megengeded magadnak, hogy kritizálni minden rendű és rangú. Egyszerűen könnyedén (és még humoros) kezelésére enyhe kritikát megfelelő választ / reagálnak az agresszív kritika, hagyja abba át valaki másnak a negatív energia, jön ki ez a depressziós állapot. Néha, csak nem akar fizetni a kritika / elítélése figyelmet, mert ez kezd értékelni magad, az idegeket, az egészségügyi mindenek felett.
Te sértésnek veszi az építő kritikát.
Ez az eset áll fenn, amikor bírálta a szakmai készségek (a munkahelyen, a tanulásban). Minden attól függ, a helyzetet.
Például dolgoztam tervezőként több éve, és szembesült a kritika szinte minden nap. Lehetnék teljesen biztos munkáját, és kap választ, mint a főnök, „Én nem szeretem. És ez a modell elég ijesztő. Redid mindent. " És minden megváltozott, és nem is egyszer. A tervezők, mint történik minden alkalommal. Eleinte szégyen, akkor kezdtem megérteni, hogy egyszerűen nem lehet másképp. A végső döntést mindig a legújabb akik állni élén. Ha a munka egy olyan területen, ahol a kritika feltétlenül szükséges, akkor jobb, ha elfogadja azt a valóságot a lehető leghamarabb.
De ha a kritika nem érdemelt vagy nem konstruktív, akkor meg kell védenie a szempontból. Amikor nem ért egyet azzal a véleménnyel, a fej, akkor én azt mondom, hogy miért, azt hiszem. Ha valamivel benne, az emberek úgy érzik, és gyakran változik a szempontból az Ön javára, vagy valamiféle kompromisszum. De ha nem biztos valamiben, vagy látni, hogy akkor jobban, akkor bölcsebb elfogadni a kritikát, és vigye egyszerűen növekedési lehetőséget.
Meg kell tudni, hogy kifejtsék véleményüket, ha szükség van rá. kritika a kritika, de mindenekelőtt a tekintetben. Ha valaki azt mutatja tiszteletlenség te (kolléga, tanár, vezető), akkor világossá tenni, hogy nem fogja tolerálni. Természetesen az első alkalommal, akkor próbálja meg, és semmit sem mondani (lehet az első és az utolsó), de ha ez így folytatódik, a magam nevében beszélhetek szavamat lesz kötelező. És ne félj következményei. Ha az igazság az Ön oldalán, minden bizonnyal az Ön számára. Az emberek csak akkor tisztellek, mint ha megadja nekik a lehetőséget, hogy úgy érzi, hogy tiszteletben magad.
És valaki kellett volna, hogy akár kritizálták vagy elítélték, mérlegelje a következőket.
Lehetőség van (és valószínű), hogy néha úgy viselkedsz kapcsolatban is valakinek. És valószínűleg, ha vagy nem is vesszük észre, (ha hallgat róla, vagy csak nem veszi meg szar a számla), vagy minden egyes alkalommal, amikor meggyőződéssel érzi elég rothadt. Ha igen, akkor biztosan nem sértette mások, a legjobb rendezni a dolgokat a saját szar. És ne félj - ha ilyen (th) nem egy (a), mindannyian különböző mértékben, meg kell dolgozni rajta.
Több milliárd ember él a Földön, és mindenkinek van véleménye, mintegy ezer dolgot. Az emberek szerte folyamatosan változnak, és véleményüket folyamatosan változik. Soha nem fogja közelíteni az összes méretet, a véleményüket, érdekeiket, valamint - az egész nép, mely körülveszi nem körül, és mindig tetszik. Valakivel akkor több érintkezési pont van, hanem azok néha hallani valami nem tetszik, ahogy vannak tőled. Ezek az emberi kapcsolatok. Időnként ezek komplex, néha egyszerű, néha érdekes, néha unalmas. Ezek különböző, mint minden mást a világban. Ne félj a kritika és elítélését. Akkor nem fog szenvedni tőlük, ha tudod, ő ér.
Szereted magad, és értékeljük magad még ma! Bye! 😉