Mindent a gryzhilechenie gerinc sérv népi jogorvoslati
házi receptek
A kezelés a porckorongsérv a leggyakrabban használt:
- Por a szárított papaya
Naponta háromszor 10 perccel étkezés előtt kell enni 1 evőkanál szárított papaya vízzel. Ezzel a módszerrel áll hat hónapig. Ebben az esetben a kiegészítő terápia azt tanácsolják, hogy egyenek több papaya és naponta frissen. - indiai hagyma
Izzó levelekkel őrölni a daráló. Az így kapott elegy adható azonos mennyiségű folyékony méz, keverjük össze, majd dörzsölni az érintett területen, és később meleg pakolás. Az eljárást kell végezni naponta, amíg a tünetek megszűnnek. - Altai múmia
Meg kell őrölni a gyógyszer 5 tabletták és hígítsuk 1 evőkanál langyos vízzel. Ez a megoldás kell önteni 100 g folyékony méz és jól keverjük össze. Az így kapott keveréket szükség, hogy dörzsölje az érintett területen, így megpaskolva masszázs körülbelül 5-8 perc. Akkor zavaró jól burkolatcsíkjait. - fecsegő ember
Ez áll a 2,5 gramm mentolt, 1,5 gramm anastezina, 1,5 g novocain és 100 ml gyógyszertári alkoholt. Az összetevőt meg kell keverni a palackban. Mash kenje a gerinc szükség, heti 5 alkalommal, amíg a teljes helyreállítást. - Borogatást gyógynövények
Hozzávalók: fehérmályva gyökér - 2 evőkanál Kakukkfű (gyógynövény) - 2 evőkanál üröm (gyógynövény) - 2 evőkanál egymás után (fű) - 4 evőkanál Az alkotórészeket egy edénybe helyezzük, és öntsünk 1,5 liter hideg vizet. Be kell gyűjteni ázni egy órát, és akkor meg kell forralni 5-10 percig kis lángon. Készíts egy borogatást kell helyezni a fájó helyet.
- infúziós cinquefoil
Ezt alkalmazzák mind a külső és belső használatra. Nagyon könnyen elkészíthető a saját. Meg kell 300 gramm Comarum egy üvegampullába helyezzük quart jar, majd öntsük a forralt vízzel. Az infúziós kell ragaszkodni a három hét alatt, miközben egy sötét, száraz helyen, időnként. Lejártával a fent említett vonalon folyadékot kell lecsepegtetjük. Vegye tinktúra érdemes naponta háromszor 1 evőkanál, ivott egy kis vizet. Miután dopete bank, a következő csak akkor lehet elvégezni egy hónap alatt -, hogy elfogadja ezt a tinktúra biztosan tartson szünetet.
A keveréket is ragaszkodott három hétig. Ha ebben az időszakban az infúziót le kell kenni a fájó helyet, amíg el nem gyógyítható.
Cinquefoil tinktúra használata ajánlott beltéri és kültéri alkalmazásokhoz egyidejűleg. - ló zsír
Ló zsír nem annyira kezelés, mint egy eszköz, amely megkönnyíti a fájdalmat.
Korábban fagyasztva ló zsírt kell vágni vékony struzhechkoy és hozott egy polietilén fólia (mérési körülbelül 10 cm x 4 cm) egyenletesen. Miután a zsírt felmelegítjük, a szalag kell, hogy fedezze egy pamut vagy flanel ronggyal, majd alkalmazni a borogatást tegyen egy porckorongsérv, rögzítve azt orvosi tapasz. - tinktúra fekete nadálytő
Elkészítéséhez comfrey tinktúra, szükséges, hogy 30 g száraz fekete nadálytő gyökér, töltse meg 0,5 liter vodka. Miután az infúziót kell beadni, 20 napon, rázás naponta minden második nap. Az e határidő lejártakor, az szükséges, hogy megfelelően folyik. Vegye tinktúra naponta háromszor ajánlott. Egy fogadás használja körülbelül 10 csepp tinktúra, megszorította a kis étel. - Tinktúra kamilla
- Tinktúra hárs és a csipkebogyó
Gyógytorna részeként a népi gyógyászat
Úgy gondoljuk, hogy ha a sérv néhány gerinc bármilyen fizikai tevékenység szigorúan tilos. De ez nem igaz. Igen, a betegnek meg kell korlátozni a tevékenységüket, nem tudja felemelni súlyok, hosszú ahhoz, hogy helyet ... de a megfelelően kiválasztott gyakorlatok kiváló támogatást a kezelés gerinc sérv. A legjobb az egészben, hogy biztosan, beszélje meg orvosával. Mivel a fő feladat -, hogy kiválasszuk azokat gyakorlatok, amelyek segítenek fenntartani az izomtónus, a test előnyökkel jár, nem árthat.
Hatékony gyakorlatok foglalkozni gerinc sérv:
A kezelés a gerinc sérv jóga
Ha a kezelés porckorongsérv tetszett a jóga, akkor meg kell tartani a következő alapelveket:
- Végzésekor ászanák (jóga gyakorlása), nem szabad éles fájdalmat érez. Minimális kényelmetlenséggel gyakorlat lehet folytatni, de nagyon lassan és óvatosan, mintha egy éles fájdalom - azonnal megszűnik.
- Kerüljék a rándulások a hátsó, duzzanatok, ugrik.
- Az első alkalommal meg kell feladni a kanyargó a gerinc.
- Jóga szükséges naponta többször.
- Minden gyakorlatokat végeznek, lassan és óvatosan!
- Kezdje testhelyzetek, melynek következtében minimális terhelés.
- Ne igyekeznek megszabadulni a porckorongsérv lemezek egy nap alatt.
Due eredmény hozza csak a rendszeres testmozgás.