Millet kása burgonyával az egyedi recept
Köles szemek állíthatók elő a legkülönbözőbb ételek, különösen a különleges szeretettel és népszerű gabona recepteket. Leggyakrabban, a kása köles szemcsék elő tejből vagy hús - hagyományos recept. Ugyanakkor érdemes megemlíteni, hogy a szikár időkben, például saját recept sovány köles kása. Mint egy további alkotóelem van a recept tartozik a burgonya. Is, próbálja meg főzni köles kása sovány.
összetevők
előkészítés
1. köles biztos, hogy öblítse röviden hideg vízben ázni.
2. mosott burgonya meghámozva és kockákra vágva (meg kell jegyezni, hogy a gabonafélék és a burgonya főtt ugyanakkor csak akkor, ha a méret a vágott burgonyát kockákra nem haladja meg a 1x1 cm).
3. hagyma héja és finomra vágjuk elég (ugyanezen okból -, hogy készen jobb és gyorsabb a folyamat).
4. Fold minden komponens egy edényben, és adjunk hozzá egy-két pohár hideg vizet, öntsük fel fűszerek - só, bors.
5. Amint a víz forrni kezd egy serpenyőbe, és csökkenti a gáz sütési idő körülbelül 20 perc alatt (de szükséges, hogy nagyon figyelmes, ha egy kis vizet - add, különben Pshenko szilárdan ragaszkodik a serpenyő alján).
6. Ha az étel főtt, kapcsolja ki a tűz alattuk, fedjük le fedővel (akkor lezárja valamit, például egy törülközőt), és hagyjuk egy fél órát, hogy szórakozz egy kicsit a jelen - így lesz sokkal ízletesebb.
Ha tetszik a zöld, akkor lehet, főzés után, add hozzá az edény, lehetőleg csak tálalás előtt. Ezen kívül, köles kása burgonyával tökéletes nem csak azoknak, akik betartják a böjt és a vegetáriánusok, hanem mindenkinek, aki vigyáz elveinek megfelelő táplálkozás - és ha reggel enni Pshenko burgonya, a tárolt energia elegendő lesz egy nagyon hosszú idő. És azok, akik csak szeretik a finom étel, használhatja köles kása, köretként bármilyen húsétel (jól szaftos hús szósszal).
Értékelés: 3.67 out of 5