Miért újszülött nem alszik napközben lehetséges okai
Egyszerű és problémamentes gyermekeket aludni napközben kevesen tudnak a szülők. Gyakran a folyamat szóló a baba sok nehézség - nem hajlandó aludni, rossz, sír.
Még ha a baba elalszik, ő hamarosan felébred. Ezekben az esetekben a fiatal szülők nem tudják, mi az a rossz gyerek alvás okozta. Szakértők hívja számtalan oka újszülött nem alszik napközben. Ha a szülők szembesülnek ezzel a problémával, akkor kell, hogy megismerjék a fő oka.
Mennyire fontos alvások csecsemőknek?
A minőség és időtartama nappali alvás függ a gyermek egészségére
Minden szoptatós kell aludni a nap folyamán, mert ez attól függ, hogy az állam az egészségre. Sleep foglal egy harmadik felnőtt élete része. Sokan nem akarnak időt tölteni a nyaralását, és megpróbálta időtartamának lerövidítése az éjszakai alvás, de az eredmény - a tevékenység hiánya a nap folyamán, és az alacsony teljesítmény. A legrosszabb esetben akár fejleszteni bizonyos betegségek. Újszülött, szemben a felnőttek többet alszanak. Számára, hogy növekedjen a jó fizikai és szellemi fejlődését, fontos, hogy megtanítsa a morzsákat pihenni nem csak éjszaka, de a nap folyamán.
A pszichológusok szerint, egy álom - ez nem szeszély a szülők, mert ez idő alatt tudnak venni egy kis szünetet a baba, és a zálogjog harmonikus fejlődését a gyermek agya. Ha a baba nem alszik napközben, akkor gyorsan okozhat ilyen kellemetlen következményekkel járhat, mint:
- fáradtság;
- ingerlékenység;
- késleltetheti a testi és lelki fejlődését;
- csökkent immunitás.
Így nem szükséges kételkedni abban, hogy a gyereknek szüksége van egy nap. Ezen felül, akkor tudnia kell, hogy minél fiatalabb a morzsát, a még súlyosabb az a kérdés, pihenés a nap folyamán.
Nappal alszik
Az újszülöttek az első nappal a születés után egészen addig, amíg 3 hónappal kell aludni körülbelül 18-20 órát egy nap. Kiderült, hogy élete nagy részét az újszülött időszakban a gyerekek tölteni egy álom. Tekintettel arra, hogy a gyerekek egyéni szakértők szerint a szokásos napi alvásidő tartományban 16-20 órán át. Egyes babák aludni egy kicsit kevésbé, mások - több.
Mode a nap még az újszülöttben, így pontosan megmondani, hogy mennyi a baba aludni a nap folyamán, ez lehetetlen. Alvási idő egyenletesen oszlik el a nap és az éjszaka. A probléma az alvás, akkor mondhatjuk, hogy ilyen esetekben:
- a teljes óraszámot, hogy a baba tartja alvás közben, kevesebb, mint 15;
- baba séta 5 óra;
- grudnichok izgatott, izgatott, szeszélyes;
- gyermek elalszik nehezen, sírás, gyakran felébred.
Felfedezése ilyen jeleket a pihenőnap az ő morzsa elkezd keresni, hogy miért grudnichok alvászavar a nap folyamán. csináld magad gyakran nehéz, így szükség lehet szakmai segítséget.
A fő oka a rossz alvás napközben
Sok oka van annak, hogy miért grudnichok alvászavar napközben
Okai gyenge nappali alvás a gyerekek sok-sok más tényezők is jelen lehetnek még ugyanabban az időben. A leggyakoribbak a következők:
- rossz napi rutin;
- tökéletlen emésztőrendszer;
- gyakori vizelés;
- forró termet;
- kényelmetlen ágy, vagy ruházat;
- fényes és zajos a szobában pihenni.
Mielőtt elkezdené aggódnia, hogy a baba alszik napközben nem olyan jó, mint szeretné, emlékszik a különleges fiziológiája az újszülött. Az első néhány hónapban a szülés után a morzsákat kialakult bélflóra. Ez a folyamat elég hosszú, ez okozza a görcsök és a fájdalom, és megzavarják az alvás baba. Annak érdekében, hogy maradjon nyugodt, az én anya a terhesség alatt és a szülés után kell enni jobb. Fontos, hogy adja fel a okozó ételek puffadás. Gyermekorvosok javasoljuk a baba etetésével 15 perc után, hogy tartsa egyenesen.
Nedves pelenka - egy másik gyakori oka akadályozó csendes pihenőidő és a gyermek. Ahhoz, alvászavarokat okozhatnak kisgyermek nem lett zsúfolt pelenka, akkor feltétlenül meg kell változtatni, mielőtt lefektetett morzsákat aludni.
A vágy, hogy enni és inni is megszakíthatja alvások kisgyermek. Ez a vágy, hogy megmutassa a gyerekeknek sikoltozó vagy sír, de a szülők gyakran érzékelik ezt a viselkedést, mint tünet bizonyos egészségügyi problémák. Ahhoz, hogy igyon vagy takarmány a baba - és elaludt újra. Újszülött pihenni megszakítás nélkül emiatt, a takarmány és a víz is kell aludni.
Sleep időtartam függ a páratartalom és a hőmérséklet a szobában. Még mindig jobb, hogy egy kicsit hűvösebb a szobában, mi forró, az optimális hőmérséklet - 18-20, a megengedett legnagyobb 22 a páratartalom nem lehet kevesebb, mint 70%, ideális esetben - 50-60.
Közvetlenül a szülés után, újszülöttek gyakorlatilag nem reagál a hangok körülöttük. De amikor elalszik a zaj, a kopogás és egyéb hangos zaj zavarhatja a gyermek. Ugyanez vonatkozik a fényt, izgathatja a morzsákat, ezért fontos, hogy az ablakok redőny, redőnyök vagy vastag függönyöket.
Született, újszülött azonnal tapasztalják az első érzelmi sokk. Az a tény, hogy az első 9 hónapban a morzsa volt a méhben, folyamatosan hallani szívverés, így biztonságban érezte magát. Amikor a morzsát altatni egyedül a kiságyban, akkor válhat oka a félelem és a pánik. Ha a gyermek lesz kényelmes aludni anyámmal, neki a lehetőséget, legalábbis az első néhány hónapban az életét.
Megsértése a rendszer a nap
Fontos, hogy minden nap fel a gyermek ágyba egyidejűleg
Hiányában a rendszer, ami kell ismételni minden nap, az egyik leggyakoribb oka a tény, hogy a baba egy délutáni szieszta. Ha grudnichok és elalszik, a pihenés rövid.
Fontos minden nap feküdt morzsákat ágyba egyidejűleg. Ma, ha őt az ágyba, és holnap - nem, ez okozhat nem csak hangulatok, hanem az éjszakai álmatlanság. Amikor egy újszülött nem alszik egész nap, ez nem jelenti azt, hogy elalszik gyorsan este, mint sok anya. Hiánya nappali alvás is okozhat sírás varázslatok, láz, sőt a fejlődést bizonyos betegségekre. Éjszakai kisgyermek nyaralás is lehet bontani.
A napi időtartama pihenés minden gyermek külön-külön. Ez nem csak attól függ az élettani jellemzői a szervezet, hanem az érzelmi és fizikai stressz a nap folyamán. A gyerekek, akik sok időt töltenek az utcán, és enni egy jó étvágy és alvás nehéz lesz, és hosszú.