Miért súlyfelesleget naplók
Elvileg sokkal legrosszabb, amit soha nem volt. Miután a pubertás tömeg mozgott 10s: 55-65. 65 - Nagyon vastag persze (én most ilyen súly) Magasság én - 164, finom csont. Férjhez nem emlékszem, milyen súlya volt, hanem vékony. Ő adta születési súly gyermekek első 73 és a második kicsit. elég gyorsan helyreállt, állandóan fitness, férje tartotta a mi lábujjak (a pia). Nagyon elvesztettem, amikor elment a válást. Nem eszik, mert nincs semmi. Csak sokat dohányzott, ivott is, és tisztességesen. Finom volt is hangot - 52 kiló.
Aztán a válás és a munkához jutás. És működik a speciális - tanár. Az első súlygyarapodás történt ebben a két évben a munka, pusztán azért, mert az alultápláltság. A reggel enni nem volt ideje az iskolában - egy pár pitét, hazatért végén és éhes, mint a fene, és guzzled mindent, amit. Így kezdtem körülbelül 70 kg (+ - 3). Megpróbáltam felülni, néhány diéták, de az állandó zavarok mind megölték.
És akkor ott van a kivándorlás. És nem valahol, és a legtöbb országban gasztronómiai - Olaszország. Tehát el megyünk: pizza, tészta, rizottó, stb stb És a kolbászt, de némi kenyér lágy sajtok különböző, ízletes. Az alkohol olcsó, ha iszik a bárban - egy tál előételek (többnyire plyushechnoy) hoz. Plusz a hiányzó sport, kilogramm nőtt és nőtt. Egy pár alkalommal én vették maguknak (több írok később arról, hogy diéták), de aztán jött vissza még súlygyarapodás.
És akkor megláttam a mérleg az első számjegy kilenc, rájöttem: meg kell csinálni valamit radikálisan.
Kódok beilleszteni:
BB-kód fórumok:
Miért elhízik, hanem azért, mert elkezd sajnálod magad, és ischim csomó kifogás, hogy nem tartja magát jó formában, és nem értik meg, hogy mennyi ideig kell állítani, hogy nézd meg magunkat kívülről, de nem minden működik, és azonnal gyűjteni akarat egy ököl. És stroynet, stroynet, stroynet.
Otthon vagyok nehéz fegyelmezni magam, úgyhogy elkezdtem gyúrni egy fitness és aerobic.
Jó neked, és akkor sikerül, nayditi társa, és kezdődik a fél óra, megy a tornaterem és ász, ki, te nagyon szép.
Igen, ez teljesen világos.
Azt is kezdte gyúrni, egy cég egy barátnőjével. I raskochegarilsya ha - majd a munka befejezéséhez. De ha lustaság leküzdésére - ez lesz kész hosszú ideig.
Köszönöm a bókot, szeretem az idő most jött.