Miért egy - minden, a másik semmit
Miért egy-ALL, a másik semmit?
Gyakran elfelejtjük, hogy minden, ami történik, már maguk is rajzoltak az életünkbe. Tettei, vágyak, gondolatok és cselekvések.
Nagyon gyakran, amikor szembesült a problémákkal, negativitás, elegendő arra emlékeztetni, és mit tettünk, hogy nekünk ezt megtette vagy eseményeket fordult hozzánk ilyen módon? Elfelejtjük a felelősséget az életükért.
Olvastam vagy hallani elégedetlen a viselkedését a férfiak és nők, hogy hozzád nem szeretné azt, vagy megérdemlik az Ön véleménye.
Ha kíváncsi, hogy a dolgok miért nem adja ki, mint szeretné, hogy miért az a személy tett veled, a „rossz”. Ha nem tudja elengedni a harag a múlt, akkor nem egy egyszerű feladat:
1) Gondolj az utolsó adott helyzetben, ahol járt „igazságtalanul”
2) Gondolj az érzelmek és vágyak
3) Érezd, és emlékszem, amikor a korábban ilyen érzelmeket hoztál valaki más?
4) Vegye az érzelem, hogy a helyzet.
6) Képzeld ugyanabban a helyzetben csak ez alkalommal az új „resource” pozitív érzelmek
7) Vegyük ezt a helyzetet, mint egy tanulási élményt, és vele van, hogy elhalasztották, az új érzelmek, amit esetleg tapasztalat és kap egy másik események kimenetele! Pozitív, kényelmes mindkét fél számára.
8) Érezze olyan helyzet, amelyben viselkedtél „igazságtalanul” átalakult. Érezd a megértését és elfogadását az emberi viselkedés vagy az események kimenetele kapcsán az a tény, hogy mielőtt kész is.
Ezzel gyakorlat legalább 10-szer, nem csak megérteni, akkor az én érzésem az, hogy hogyan lehet a saját valóság. Mennyi az emberek viselkedése körül attól függően, hogy mit tapasztalt magát, vagy vett más.