Miért akarunk sokat, de nem sokat ország Moms
Gyakran akkor lelkesedéssel valamit venni, majd gyorsan lehűl, és dobja? Amikor ott volt egy csomó dolog megtervezni és végrehajtani a legjobb félidőben? Amikor elment az interneten, hogy ellenőrizze az e-mail, és most egy óra szörfözés a háló, olvasással, és beszél semmit, és fontos e-maileket várnak választ? Ha a „kell tennünk magukat”, de minden nap vannak okok miatt nem indul el?
Kapok egy csomó levél, amelyben az emberek leírják a különböző helyzeteket, amely szemlélteti az önálló szabotázs, és kérjen - „ez az, amiért csinálni?”. Ezért mondja nem csak most, hogy ez, és miért, hanem, hogy mit kell tennie, hogy nem volt.
Megvan a vágy, és logikusnak tűnik, hogy néhány lépést végrehajtani őket. Minden igaz, de sokszor nem ezt a logikát követi, és nem tesznek lépéseket, akkor is csak egy álom. Ezek tetteink (vagy inkább passzivitása) nevezik self-szabotázs. Ez az, amikor mi magunk kell akadályozni abban, amit akarunk. Tapad a mi kerekekkel. És ez egy nagyon rossz szokás, amely bekapcsolja a vágyunk a krónikus. Hány ember, akik krónikusan és élt anélkül, hogy elérjük a kívánt miatt önálló szabotázs! De lehetne ez másként.
Mi több a veszélye önálló szabotázs? Ő láthatatlan számunkra. . Ez minden körülötte látni, és - nem. Azt mondták nekünk, és mi neheztelnek. Néha könnyebb lekicsinyelni a célja, hogy otthagyják, mint felismerni és eltávolítani magától a szabotázs. És ez tényleg egy probléma, mert a pszichológia önálló szabotázs - a pszichológia a kudarc. Szabotálja a vágyak, nem előrelépni, nem megy ki a héját, nem alakul ki, nem lehet azt mondani életéről körül - minden gyorsan változik, és maradunk az ugyanazon a ponton záró, a változásokat.
Most - „miért van ez.”
Több oka is van.
Ez először is, a félelem - a változás, hiba, siker, másoknak. Félelmek - egy nagyon nagy téma, részben, kinyitottam itt.
Korábbi negatív tapasztalat - egy idegen, vagy saját. Például néhány barátai már próbálták ezt, és ez nem működött.
Vágy nem elég formalizált, azaz a. E. Nem lehet megmondani, hogy pontosan mit akar.
A cél túl általános, és nem tudja, hol kezdje, így nem csinál semmit.
Ez nem a cél, úgy gondolja, az ő hibája, de tudat úgy érzi, hogy valami nincs rendben itt.
Sabotage vannak elrejtve ellátások - mint általában, ennek oka, hogy a vonakodás, hogy teljes felelősséget vállal a saját világában, a szerepe a „áldozat”.
Van kis teljesítmény. A vágy, hogy enni, mit kell tenni - ez egyértelmű, és nincsenek erők. Fontos, hogy megtanulják, néhány egyszerű energia gyakorlat, ami segít, hogy mindig tele van energiával. És akkor két sor a munka - ez az energiatakarékosság és annak tartalmát, ami sokkal fontosabb. Mert gyakran előfordul, hogy az ember és a részt vevő jóga és a lelki gyakorlatok, és dolgozik rajtuk, és nem az energia -, mert osztja a rossz, nem tiszta a belső tér, szükségtelenné teszi energiafogyasztó intézkedéseket. Kitöltése és energiatakarékosság és annak szükségességét, hogy megtanulják, hogy mindig tartsa magát jó formában.
Ha azt veszi észre a saját szabotázs, a szabotázs nem ez a probléma, és írj nekem most, tudok segíteni a döntést.
Mint mondtam, az önálló szabotázs jellegtelen, mindig fokozatosan kezdődik - most megy, hogy az üzleti, de először eljön az a szociális háló, hívja a barátja, valami mást. És minél tovább húzza, annál nehezebb az induláshoz. Mivel a mechanizmus aktiválódik: meg kell csinálni - I késleltetni - boldogtalan - csökkenti a hangot - a növekvő elégedetlenség - várni a megfelelő hangulat kezdeni - ez nem történt meg.
Ebből lánc világos, hogy mi is fontos szerepet tölt be a belső állami hozzáállás. E. Például egy személy, aki szereti magát nem valószínű, hogy szabotálja a vágyakat. Éppen ellenkezőleg, akkor elhalasztja mindent fog részt ebben. Ő akarat és erő, és az időt, mert az állam teljes önszeretet elkerülve komoly energiaveszteség, hogy fordulhat elő, ha azt például elítélni magának vagy másoknak, mérges, bosszús. Mindazok, akik értékelik a témája az önszeretet, várok én természetesen „Szeretnék szeretni magát.” Változások You - megváltoztatja az életed. Csak ezen a módon, más szóval ez nem működik).
Ahol van elégedetlenség, saját szabotázs is nem. Ez egy axióma.
Tehát az első dolog, miután látta és felismerte, hogy saját maguk szabotázs, ez -, hogy megszüntesse az elégedetlenség. Nagyon bonyolult és nagyon egyszerű feladat. A tanfolyam ideje alatt is meg kell oldani automatikusan, amíg ez nem történik meg, mint egy ideiglenes intézkedésként javasolja, hogy a hangsúlyt, amit nem, hogy van, és mit lehet hálás - maga, más emberek, körülmények, a világon. Részletek a technika Hálaadás itt.
Ezután válasszuk ki a legfontosabb dolog ma azoktól, amelyek késik. És elkezdenek lépéseket hajtják végre, mert ez az, ami most okoz az elégedetlenség, leromlott, ami irritációt magát és az élet általában, és így tegyen azonnali lépéseket, most, amíg a szabotázs nem vett részt ismét - .. és akkor kapcsol be, akkor nem kétséges.
És így fokozatosan el kell távolítani az összes farok, hogy nyúlik, és akadályozza meg, hogy éljünk. Légzés azonnal könnyebbé válik, kihúzta magát, javítja a hangulatot, és - egy szép bónusz - az álom végre valóra.
A benned,
Yuliya Solomonova
Ha megy sokáig terhes, az egész világ úgy tűnik, hogy mesés, és te, legalábbis, egy tündér. Kerek ez a tündér. Szeme csillogott, titokzatos mosoly, járás ... kihagyja körülbelül járása. És azt várod. És úgy gondolja, étkezési jégkrém a második padon a parkban, Ennyi! Csak egy kicsit, és itt van a boldogság! Te sokat olvasnak, meg kell adnunk, akkor mindent, mindent el lehet képzelni. De az idő múlásával, és rájössz ... ... Rossz! Tehát a lista, amit én egyáltalán nem áll készen.