Mi főzni fekete retek hasznos receptek
fajták retek
Retek termesztett mérsékelt éghajlaton, hogy van, Európában, Ázsiában, Ausztráliában és természetesen Észak-Amerikában. A különböző fajták retek különböző ízű, fokú keserűség és az élességet. Köztük van a puha fajta, amely kiválóan alkalmas salátákhoz. De vannak olyanok is, ahonnan sírni.
A színe a retek lehet fehér, és eléri a rózsaszín és zöld. Egyes esetekben ez is egy mély lila színű. Mégis, a leghasznosabb a gyökere fekete.
A leggyakoribb retek - ez zöld. Ez nem éles, és ezért nagyon hasznos az embereknek, akiknek problémái vannak a gyomrot és a beleket. Retek az úgynevezett „daikon” retek vagy japán nincsenek különleges előnyöket a készítményben, mint más fajok. Azonban azt a képességét, hogy ellenálljon a vegyi anyagok, amelyek megtermékenyíteni a földre.
Összetevői fekete retek
Ez köszönhető az összetétele fekete retek is jelentősen erősítik az emberi immunrendszert. A lány általában elkezd használ ősszel és télen, amikor van egy nagy eséllyel.
Ennek része a növényi megtalálható:
Ha beszélünk vitaminok. ez csak egy tárháza: aszkorbinsav, B-vitaminok és mások.
Tápanyagok retek nem egységes, így mielőtt főzni ez a zöldség van szükség, hogy megtudja, hol több van. A lófarok nagy mennyiségű tápanyagot az immunrendszert és az emésztőrendszer. Közel a része, amely a leginkább édes és ropogós jó a szívizom és a belekben. De az a része, amely közelebb van a tetejét, gazdag nem más, mint a C-vitamin
Azok számára, akik követik kalóriatartalmú ételek, ez lesz hasznos tudni, hogy a retek 35 kalória. Ez nagyon kicsi.
Gyógyszerek retek
Fekete retek tulajdonságai, amelyek segítenek a köhögés kezelésére. Sok gyermek tudja ezt a gyógyszert, mivel a nagymama gyakran úgy kezelik unokák. Annak érdekében, hogy a lé követhető két módja van:
Először is, hogy a retek, és levágta a végét. Vágjuk a tölcsért, úgy, hogy mély, tedd egy mélyülő méz és várja meg, amíg elkezd látszanak gyümölcslé. Vegyük ezt a keveréket kell lennie egy evőkanál negyven perccel étkezés előtt.
Ha nem tetszik a méz, akkor lehet helyettesíteni a cukrot. Ez mézzel vagy cukorral, hogy segítsen kihúzni az egész gyümölcslevet.
Másodszor: Végy egy retek és kimosni. Dörzsölje a gyümölcshéj nem érdemes lövöldözni. Fektesse kása a géz és próbálja nyomjuk ki a levét. A lé, adjunk hozzá mézet, ne felejtsd el, hogy tartsa tiszteletben az aránya 1: 1. Store legyen a serpenyőben, szorosan lefedjük.
néhány ellenjavallat
Még egy ilyen hasznos gyümölcs az ellenjavallatok. Azok, akik a vesebetegség, szív, máj, szívizom vagy jobb elfelejteni a fekete retek. Továbbá, ha a gyanú, hogy mi - valami rejtett betegség. a legjobb, hogy forduljon szakemberhez.
saláta receptek
Sokan inkább enni retek a saláta, ezért az egyes közös recepteket.
Recept One:
Kell száz gramm retek, száz gramm sárgarépa, káposzta száz gramm (káposzta), száz gramm alma (előnyösen ecetsav), egy kis darab zeller, zöld bit (kapor vagy petrezselyem), olívaolaj és egy csipet sót.
Elkészítés: apróra vágjuk a zöldségeket, és jól összekeverjük, sózzuk, putting és az apróra vágott almát. Töltsük olívaolajjal.
Recept Two:
Szükséged lesz: három fekete retek, 200 gramm káposzta. egy pohár tejföl, egy kis apróra vágott petrezselymet és egy csipet sót.
Előállítás: retek lehet földön egy reszelő vagy egy mixer. Káposzta apróra vágjuk. Levélírás minden a salátástál, és keverjük össze. Töltsük fel a tejszínt és a sót. Ha nem tetszik káposzta, könnyen helyettesíthető egy uborka.
Harmadik recept:
Időbe fog telni, három fekete retek, cékla három fél csésze tejföl, egy alma (savanyú), só és gyógynövények ízlés szerint.
Elkészítés: Az első dolog, amit meg kell sütni a céklát a sütőben. Tisztítsa az összes zöldséget a bőrről, és lereszeljük a nagy vagy közepes reszelő. Mindent egy tálba, és keverjük össze, adjuk hozzá a fűszereket és ízlés szerint tejföllel.
Recept ötödik:
Szükséged lesz: egy sárgarépa, retek egy, két gerezd fokhagyma, körülbelül nyolc dió, egy kis citromot, fél pohár tejföl.
Elkészítés: tisztítsa meg a zöldségeket, és lereszeljük őket egy durva reszelő, őrölni dió, és adjunk hozzá zöldséget. Fokhagyma kell aprítani, péppé. Saláta szüksége tejföl.
Ha azt szeretnénk, akkor adjunk hozzá egy kevés ecetes hagymával. Nagyon gyakori, hogy megtalálja az üzletekben, illetve, hogy felkészüljön.
más receptek
Amellett, hogy a salátát lehet készíteni más ételeket.
Töltött tojás: Forraljuk a tojást és vágjuk egyenlő részre (osztja). Vegye ki a sárgáját, majd áttörjük. Tisztítsuk meg a retek, lereszeljük, hogy egy kis reszelő, beletesszük a növényi olaj. só és aprított sárgáját. Stuff a tojást kap egy csomó szelet.
Így, ha úgy dönt, hogy vesz egy fekete retek, ne habozzon üzlet! Minden jótékony tulajdonságait indokoltak. Ezt fel lehet használni a saláták, levesek. Ezeket az ételeket képes lesz, hogy több fűszeres. Jó étvágyat, és nem lesz beteg!
Hódzsír (Beaver pézsma) alkotja magát a sárga-barna zselészerű anyag által termelt belső elválasztású mirigy Beaver. A készítmény ennek a rendkívüli természetes anyag magában foglalja a mintegy ötven különböző szerves vegyületek. Korábban, hogy castoreum, soha megölni egy állatot. De ezen a napon, alkalmazza a legújabb módszerek, köszönhetően mi a titka, hogy kapok a szőr tárgy lehet egy állat többször károsítása nélkül is. Ez a világos színű folyadékot egy csípős illata nagyon tartós levegőn oxidálódik és fakulnak, de nem veszíti el tulajdonságait.
Hódzsír (Beaver pézsma) alkotja magát a sárga-barna zselészerű anyag által termelt belső elválasztású mirigy Beaver. A készítmény ennek a rendkívüli természetes anyag magában foglalja a mintegy ötven különböző szerves vegyületek. Korábban, hogy castoreum, soha megölni egy állatot. De ezen a napon, alkalmazza a legújabb módszerek, köszönhetően mi a titka, hogy kapok a szőr tárgy lehet egy állat többször károsítása nélkül is. Ez a világos színű folyadékot egy csípős illata nagyon tartós levegőn oxidálódik és fakulnak, de nem veszíti el tulajdonságait.
Növényi finom, nem vitatkozom, de nem vagyok egy retek állandó gyomorégés. Egy időben, még a felnőtt, de már nem. Ő keserű, de evés után böfögött undorító. Az egyetlen dolog, hogy így tökéletes dörzsölte a hideg. Szüksége van egy frissen facsart gyümölcslé belőle.