Fekete retek receptek
A föld termékeny különféle zöldségek, amelyek nem csak a kiváló íze, hanem hasznos, sőt gyógyító tulajdonságait. Fekete retek - az egyik legnépszerűbb gyökérzöldségek, lehet főzni belőle számos ízletes ételeket.
Az előnyök a gyökér termés
Fekete retek - tárháza a különböző vitaminok és ásványi anyagok. Ez a zöldség hasznos mind a gyermekek és a felnőttek. Az alacsony tartalmára kalória, jól alkalmazható számára, akik szeretnék, hogy tökéletes alak. A megfelelő készítmény a gyökér nem veszíthetik el tulajdonságaikat, de csak kiemeli őket.
Fekete retek használják a harc sok kihívással, nevezetesen:
- Köhögés.
- Erősíti az immunrendszert.
- Segít betegségek a gyomor-bél traktus.
- Ez javítja az erejét az erek.
A zöldségek nemcsak jó orvosság sok betegség, fogyasztása gyakran, ez ad erőt és energiát, átmegy az apátia és a letargia, a személy erősödik, és egyre inkább élénk. Szintén az evés retek, képes megvédeni a szervezetet a megjelenése szezonális nátha.
Zöldséglé önmagában nem olyan értékes, mint azt mutat antimikrobiális és antivirális tulajdonságokkal. Számos tanulmány kimutatta, hogy a kivonat ez a gyökér helyettesíthető egy antibiotikumot, például penicillint. Root tartalmaz nagy mennyiségű kálium, amely fontos a mozgásszervi rendszer, valamint a kalcium.
Fekete retek íze nem különbözik a szokásos retek, ugyanolyan lédús, ropogós húsa fehér, enyhén édes ízű. Ő is hasonló ízű tormával és fehérrépa. Ha inkább a saláták hozzá retek, majd fekete retek élvezni fogja nem kevesebb.
Egyes fajták egy kicsit keserű, de más komponensekkel kombinálva ad eleganciát és sós.
Az előnyök a termék
Az ókori görögök a kezelésére számos betegség ez a zöldség. Avicenna tartotta őt az egyik legfontosabb élelmiszerek, hogy az anyatermészet megalkotta az emberi élvezet és az élelmiszer. Mivel a gyökér zöldségek tartalmaznak nagy mennyiségű rostot és élelmi rost, segít javítani a bélmozgást cselekmények elleni védekezés dysbiosis, jó kijelzők epe- és fokozza az anyagcserét.
A gyökér termés nagyon jó kezelésére az alábbi betegségek:
- Köszvény.
- Atherosclerosis.
- A magas vérnyomás.
- Hűléses megbetegedéseknél.
- Javítja a memóriát.
- Megszüntetése vagy csökkentése fáradtság, idegesség.
- Úgy küzd kő-betegség, a vesekövet vissza.
- Úgy működik, mint egy tisztító hajók koleszterin plakkok és egyéb betétek.
Az előnyös tulajdonságok beszél sokáig, mert ez a termék egy természetes növényi összetevők, nem hozza kárt a személy, de csak szívességet. De ha úgy dönt, hogy folytassa kezelésére vagy megelőző intézkedések a mindennapi használat retek, mindenekelőtt ajánlatos orvoshoz fordulni.
Használata zöldség elleni küzdelemben köhögés
Annak ellenére, hogy nagyon különleges íze és aromája által birtokolt gyökerek, már régóta használják köhögés kezelésére a tüdőgyulladás, hörghurut, légcsőhurut. Még a nagymamám tett minket inni egy kellemetlen ízű gyümölcslé, amely átmegy vagy enyhíthetik a kellemetlen tüneteket.
Fekete retek recept hatásos volt még sokáig és hatékony marad ma több fajták:
- Az első módszer. Vegyünk egy nagy gumó, mossa és vágja ki a tetején a fedél enyhe bemélyedés. Úgy, hogy 1 evőkanál. l. folyékony méz és hagyjuk egy ideig, hogy készítsen gyümölcslé. Akkor adjunk hozzá cukrot, amennyiben az adott kábítószer használatának naponta podsypaya kis összeg. Elfogadott, hogy fél órával étkezés előtt 1 st. l. nem több, mint háromszor egy nap. Ennek elkerülése érdekében a gyógyszert elég egy hosszú ideig tartó kezelés, hogy több ilyen készítmény.
- A második módszer. Vegyük a zöldség, mossa, és dörzsölje a bőrt egy durva reszelő. Az így kapott pépet kell szorítani gézzel, hogy a gyümölcslé. Úgy, hogy az azonos mennyiségű mézet. Tartsa smink a hűtőben egy tartályban a kupakot.
Ezek az egyszerű, de hatékony receptek jótékony hatással van a légutakra és megszabadulni a bosszantó köhögés felnőtteknek és gyermekeknek egyaránt.
Finom receptek étkezési
Fekete retek régóta díszvendége minden asztalon a nemesség egyszerű falusi dolgozók. Manapság ez a zöldség már nem használják olyan gyakran, de sok országban ez a pácolt, sült, főtt, párolt, és még használni a levelek levesek és egyéb ételek. Bár ez nem túl népszerű gyökérzöldség, de vele, sok receptet, és előkészíti, hogy akkor kérem a család finom íze, és állítsa be a szervezet vitamin- és ásványi anyagokat.
A legfontosabb és a finom receptek a saláták a retek:
Fekete retek receptek érte nagyon egyszerű, és nem vesz sok időt főzni, csemegék kiváló ízű, alacsony ár, és lesz hasznos a szervezet számára.
Mi mást lehet használni a terméket?
Fekete retek - a leggyakoribb növényi, de ajánlott főzni a legkülönfélébb módokon. Lehet együtt megsütjük a burgonyát, vágjuk, és főzzük burgonya saláta, főtt, kemencében sült főzni egy finom hús vagy leves. Minden étel, amit csinál akkor nagyon finom, de van egy pont. A leghasznosabb gyökérzöldség a nyers formában, így a legjobb, hogy válassza ki a recepteket, amelyek nem igényelnek hőkezelés.
- Fried retek. Kétségtelen, hogy ebben a formában kevesebb zöldség hasznos tulajdonságokkal, de lehetőség van kipróbálni ezt az egyszerű és ízletes recept kezdeni. Szükséged lesz egy pár nagy kapásnövények és a növényi olaj. Mossuk ki a retek, távolítsa el a héj, és vágjuk vékony szeletekre. Ezután melegítsük az olajat jó serpenyőben megsütjük és formálására mindkét oldalon. Prisolit felső és lehet enni meleg vagy hideg.
- Kimchi retek. Ez a fajta étel gyakori sok országban, különösen a szerelmesek a fűszeres ételeket. A készítmény szükség lesz néhány nagy gyümölcs, 1 óra. l. sók csúszdával 2 órán át. L. por vagy cayenne chili, rizs ecet, zöld sugarat, egy pár gerezd fokhagymát és a cukor ízlés szerint. Mosott és tisztított retek vágjuk speciális float formájában vékony csíkokra, és öntsük a sója. Hadd üljön 20 percig, öblítse le folyó vízzel. Aztán meg, hogy nyomja össze annyi lé, mint lehetséges, de ebben az étel felesleges lenne. Egy külön edényben, össze a hozzávalókat, hogy kicsavart retek, keverjük, és hozott egy pár órát a hűtőben.
- Chips sör. Ez az egyszerű étel szokatlan a baráti társaság és a tökéletes sört. Annak előkészítéséhez retek, mossuk és tisztítjuk a tisztítók, vagy össze kell vágjuk vékony lemezek. Azután, hogy a munkadarab a tálcára, a terített papírt sütés. Süssük a szeleteket a sütőbe, amíg főtt. Zseton lehet szórni finom fűszerek, vagy egyszerűen csak durva só.
- Saláta a retek és a mustárt. Szerelmeseinek fűszeres, ez az étel is nagyon praktikus. Vegyünk néhány gyökérzöldségek, 2 evőkanál dijoni mustár, csúszdával, 5 evőkanál olívaolaj, borecet, petrezselyem, só és bors. Öblítsük és tisztítsa meg a zöldség, különösen egy tálba habverővel mustár, a víz és az olaj, töltse só és bors mártással kellene kap egy vastag következetesség. Adjuk hozzá a gyógynövények, öntsük minden házi mustár keveréket, és keverjük.
- Burgonya saláta. Meg kell verni viaszos burgonya, 200 g retek, fokhagyma szegfűszeg 6 közeg, néhány kanál olívaolaj, borecet, folyékony méz, 1 óra hosszat keverjük. L. paprika, Zhmenya tisztított dióbél, sót ízlés szerint. Zöldségek kell vékony csíkokra vágjuk, hozzáadjuk a fokhagymát, és tegyük őket, továbbá a gyökér, egy gőzhajó 15 percig. Addig, míg készül burgonya, retek kell önteni sót, majd öblítse és száraz. Miután össze a hozzávalókat, hozott egy szép edényt és megszórjuk sóval és paprikával.
Ezek a receptek könnyen híg szürke napok és kiegészíti a napi étrendben az új ételeket, telíti a test bő tápanyagokat.
Ellenjavallatok
Mindenki már régóta ismert, hogy bizonyos anyagok és termékek lehetnek előnyös vagy káros a szervezetben. Annak ellenére, hogy a termék egyszerű és hozzáférhető, létesítő ellenjavallatok, hogy a rajongók saláták kell tudni.
Súlyos betegségek, melyek a nemkívánatos fekete retek enni:
- Fekélyes és más súlyos betegségek a gyomor és a belek.
- Súlyos sérülés vagy veseelégtelenség, máj.
- Szív hibák.
Ha úgy dönt, hogy kell kezelni a terméket, először is meg kell alávetni teljes vizsgálatát, és forduljon orvoshoz. Ezt csak miután engedélyt kapott, akkor használja a hagyományos orvoslás, de a megjelenése bármilyen jelét allergia vagy egyéb rendellenességek, azonnal hagyja abba a használatát ez a gyökér termés.