Mi az erekció hogyan fokozza és meghosszabbítja az erekció rossz

Szerelés - ez az, amit igazán zavar a férfiak. Szerelés - nem más, mint egy tükörképe az állam a fizikai és mentális egészség. Merevedési problémák merülnek fel a különböző okok miatt: betegség, stressz, problémák kapcsolatok, munka, stb A merevedési zavar különböző mértékben szerte minden ember, legalább egy párszor életében.

A merevedési zavar léphet fel tökéletesen egészséges férfiak elfogyasztása után nagy mennyiségű alkoholt, lenyelés bizonyos orvosi vagy kábítószerek, és csak fáradt vagy idegi feszültséget. A legtöbb férfi úgy: erekció vagy van, vagy nincs - a másik nem adott. Ez a nézet téves.

Tudod, hogy a szeretet, és a gyenge erekció. Egy ember megy keresztül minden szinten a gerjesztés befejezése az orgazmus, akkor is, ha a pénisz nem elég szilárd. Ha rendszeresen megállapítja, hogy nincs erekció, például egy ittas állapotban, ami nem történik a legtöbb esetben nincs ok az aggodalomra.

Biztos, hogy van merevedési problémák, és azt szeretné, hogy távolítsa el őket?

Kezdetben telepíteni kell, ez nem egy rossz erekció fizikai oka. Próbálj meg válaszolni a következő kérdésekre:

• Akár merevedés lép fel este vagy reggel, amikor felébredsz?
• Erekció éjszaka vagy reggel van, de a partner kapcsolat nem kapunk?
• Van az erekció során maszturbáció, de bevonása nélkül a partnere?

Ha nem az összes kérdésre választ „igen”, akkor a nehézségek lehetnek pszichológiai gyökerei. Ezen túlmenően, a legtöbb merevedési problémák kapcsolódik a pszichológia.

Tehát hogyan tudjuk javítani erekció lelkileg?

Először is, meg kell, hogy összpontosítson a lelki állapot az ember. Stressz - a fő oka, hogy nincs egy jó merevedés, és ennek következtében a szex. Meg kell javítani a feltétele a férfi fokozatosan javítják a közérzetet, tartsa a nehéz helyzetekben, a munkával kapcsolatos és az otthoni, hogy próbálja mindenféle módon, hogy elvonja a rossz gondolatokat.

Növekedés erekció elősegítése más módon:

Fizikai okokból járó elvesztése erekció, mint általában, egészségügyi okokból. Számos betegség, amely befolyásolja a merevedés. Diabetes, a betegségek a prosztata, kár, hogy a gerincvelőben és az agyban, idegkárosodás felelős gerjesztési folyamatok, keringési rendellenességek - egy nem-kimerítő listát gyakori okok csökkentése erekciót. A jelenléte az ilyen betegségek megfigyelést igényel orvos a kezelés betartása és ajánlásokat.

Hogyan meghosszabbítása az erekció?

A korai magömlés sokszor akadályozza megszerzésében szexuális kielégülés a férfiak. A kiterjesztés az erekció lehetséges különböző módokon. A legegyszerűbb és biztonságos - használja képzés javítása önuralom.

Az alábbiakban a leggyakoribb módszerek:

• lélegzik
  Nagyon gyakran a betegség megjelenése a korai magömlés társul a stressz. Az ilyen viselkedés a nehéz érzelmi helyzetben, szex közben, segít, hogy egy mély lélegzetet vett. A negatív oldala az eljáráson először nem mindenki fordul meghosszabbítja az erekció - megköveteli, hogy bizonyos képességek.
• fogó
  A leggyakoribb módszer a férfiak. Be kell, hogy legyen ideje óvatosan nyomja össze a pénisz a megfelelő időben. Tömörítés nem történik, amíg onnan érzés jön az orgazmus. Ez a módszer természetesen segít meghosszabbítani az erekció, és hogy maximális élvezetet, mint az érzés az orgazmus többször is előfordulhat.
• húz
  Ha úgy érzi, hogy már nem tudja visszatartani a kialakuló orgazmus, ez az utolsó pillanatban akkor is meghosszabbítja közösülés. Beállta előtt ejakuláció férfi herék meghúzni, így ha ezek késleltetni - meghosszabbítja az erekció.
• pozícióra
  Egy fontos helyet foglalnak el az időnek, hogy cserélje ki a helyzet. A helyes viselkedés: távolítsa el a pénisz pedig kényelmesen elhelyezett partnere. Így az erekció fogják terjeszteni egy ideig.
• visszahúzódik
  Elég bonyolult módon. Ahhoz, hogy használni, erős képzett izmok, melyek között található a szeméremcsont és a farkcsont. Megfeszítésével és lazítja az izmokat a sorozatot, akkor a fék ejakuláció, és a merevedés hosszú. Kiürülés a húgyhólyag, feszült az első, majd az izmok ellazítására, mint amikor vizelés közben. Ahhoz, hogy egy profi késleltetésében orgazmus, meg kell edzeni ezeket az izmokat minden nap.
• kín
  Hogy elvonja gondolatait a szexről, és így késlelteti a korai magömlés segítséget, például nem erős harapás füle mögött. Fontos, hogy ne érintse a szelíd partner, hanem egy erős sajtó, az ésszerűség határain belül, természetesen.
• gondol
  Egy másik módja, hogy meghosszabbítja az erekciót malacka bank. Meg kell koncentrálni gondol valamit szexuálisan sokkoló. Például egy ember bemutatni magát az ágyban nagynénjével, vagy egy barát. Gondolatok a tejtermékek áruház nem segít késleltetni a orgazmusa.
• viselet
  Segíts, hogy meghosszabbítja a merevedés is felér egy ilyen triviális dolog, mint a gumi kéz - óvszert. Sex fogják terjeszteni egyedülálló.

Hiányzik a szexuális élet egy ember az emberek gyakran nevezik impotencia. Tény, hogy minden nem ez a helyzet. Impotencia - olyan állapot, amelyben az ember nem tudja végrehajtani a szexuális aktus, semmilyen körülmények között. Ez a diagnózis, szerencsére, hogy egy kis számú beteg. Véletlen vagy időszakos nehézségek erekció nevezzük merevedési zavar.

Az okok a merevedési zavar lehet a különböző humán betegségek: cukorbetegség, magas vérnyomás, dohányzás, elhízás, alkoholfogyasztás, mentális stressz, stb Megsértése merevedési zavar - az egyik leggyakoribb betegségek területén férfiak szexuális megbetegedéseiben.

Lehetséges, hogy elkerüljék a merevedési zavar?

Megelőzése eriktilnoy diszfunkció az alábbi módokon:

• Vesszük a helyes és rendszeres étkezés, edzés, monitor egészségre.
• Ne használja a kábítószerek. Hagyj fel vagy minimalizálják a dohányzás és az alkohol.
• Hogy rendszeres szexuális életet, ne a hosszú ideig tartó önmegtartóztatás.
• Ne használja gyógyszerek merevedési zavar, ne olvassa el az utasításokat, és még jobb, anélkül orvos tanácsát.
• Ügyeljen arra, hogy szakmai tanácsot, ha sérülés történt a kismedencei vagy lágyéki jelenlétében krónikus betegségek, mint a cukorbetegség vagy a magas vérnyomás.

Minden ember nem árt, hogy vegye tudomásul a termékek listáját, hogy fokozza az erekciót. Fontos, hogy fogyasztani az étel teljes és tartalmazott egy stimuláló anyag. Étkezést kell tartalmaznia élelmiszerek gazdag fehérje: állati és növényi fehérjék. Tartalmazza a diéta: hús, baromfi, hal, tejtermékek; kenyér búza, burgonya, sült a kemencében, levesek, zöldségek, hüvelyesek, zöldségek, sárgarépa, káposzta, különböző dió. Vitaminok érintő potenciát felismert: A, E, D, K.

Nem kis jelentőségű olyan termékek, amelyek tartalmaznak foszfort. Bevitele a vegyületet zsírsavak és lecitin nitrogén formák - vesz fontos része a szintézis a nemi hormonok. Ez tartalmazza a sütőtök, a máj, sörélesztő, dió, stb Szintén hozzájárul a javította az erekciós cink. A tartalmazhatnak búza, rozs, a máj és az osztriga. Kényeztesse magát csokoládé, tojás, banán. Ezek a termékek kiváló eredményeket hoz.

Ne feledje, hogy a termékek, amelyek a szokásos gyógyszer javítása erekció - ez csak az egyik eleme a minőségi szex.

Minden gyógyszer kezelésére merevedési zavar, hogy a maximális haszon párosulva a megfelelő életmód, a testmozgás, a pozitív pszichológiai hangulat. A legmagasabb minőségi és hatékony gyógyszer lehet kiválasztani a katalógusban

Az is érdekes, hogy olvassa el:

Különleges levelező
Mr. Joy Yang Vissarionov