Mi a teendő, ha nem akarja, hogy a vonat tényleges tippeket motiváció sportolni
Sokak számára ez egy nagyon ismerős érzés, hogy menjen a gyakorlat, és az összes „hátrányait”! Ha azt szeretnénk, hogy megoldja ezt a problémát egyszer és mindenkorra meg kell érteni egy kicsit a saját „én” és tekerd minden jó!
Sokak számára ez egy nagyon ismerős érzés, hogy menjen a gyakorlat, és az összes „hátrányait”! Néha még hallani semmit nem akarja, hogy a „must”. Bent a gyötrő melankólia gondolat, hogy nem helyes, de még mindig túl lusta, hogy nyerni egy egyenlőtlen harc a lelkiismeretével! Mi a teendő ebben az esetben? Akkor felsorolni a sok szempontból, és „samovnushitelnyh” technikák, de minden jön le, hogy az egyik megy, és a gyakorlatban kell akarja. Ezután egy másik kérdés merül fel: „hogyan akarja”?
Ha azt szeretnénk, hogy megoldja ezt a problémát egyszer és mindenkorra meg kell érteni egy kicsit a saját „én”, és csomagolja be minden jó. Azt fogja mondani, hogy egy kicsit „az élet sport”, próbálja emelni a hangulatot, és segít ráhangolódni!
Az okok, amelyek miatt nem akarja, hogy a vonat
- A leggyakoribb oka a problémák az életben: elzáródása a munkahelyen, nem alszik eleget, a családi problémák, stb
- Amíg nem látja a képzés következtében.
- Lehangoló, hogy izomláz.
- Csak a lustaság.
- Az első dolog, hogy megértsük az esetben apátia és ne vegyenek részt a kívánt: SPORT - ez csak az élet része. amely (jelenleg, bár a gyenge vágy, hogy egy szép szám, és jó egészséget), csak némi idő az életedben. Nem kell, hogy a sport, mint valami nehéz és megterhelő. Ha odaadta a 100% -ot egy edzés, akkor a következő utat a szobában csak bemelegítés elég könnyen. Ne tegye a céllal, hogy „kill”, és lefektetett minden alkalommal! Ön szabadon választhatja ki, mit, pontosan ma, így 15 perc vagy egy óra futtatni köze erőt gyakorol a bar! Forgat a helyzetet. sporthírek ma az egyik égő témák, és nézd meg a sport képeznek ez egy nagyon hálás hobbi, és csak akkor lehet választani, hogyan fog kinézni a holnap.
- „A legfontosabb része” - a mondat elég a témában, ha kezdődött az élet akadálypályán, és nem minden simán megy. Gyakran ez az a sport segít megbirkózni a stresszel, és még erősíti a mentális egészségre.
- Tudni kell, hogy ez abszolút minden arc időről időre, nem szívesen vegyenek részt, a kezdőtől a profi sportolók és ez rendben van! Az egyetlen különbség az, hogy valaki mennyire motiválja magát.
- A legnagyobb arányban az „drop-out” sport kezdőknek, akik nem látják a tükörben a kívánt, és ezért kedvét. Amikor a sport - meg kell elfelejteni az időt. Nincs „edzek 3 hónap”, vagy „csinálok egy évben.” A legjobb eredményt akkor feltétlenül fontos a rendszeres testmozgás. Még ha ez heti 2-3 alkalommal, és általában fut körül a stadion!
- Egy edző és sugalmazója sok „nyertesek lustaság” a sport mindig és minden ismétlődik egy csodálatos mondat: „A legnehezebb dolog, hogy ne vegyenek részt a sport, a legnehezebb gyűjteni egy táskát, és megy az edzőterembe.” Ó, de jó! Valóban, a legnehezebb dolog maga „dobott ki a házból.” Amint találja magát az edzőteremben, vagy a játszótéren, az összes változtatást egyszerre - bár valami, igen, igen! És hidd el, ha legyőzni magad, és elkezdenek maguktól mennek az iskolába, ez egy 100% győzelem!
Azt szeretném, ha jó hangulatban és kiváló eredményeket!
RS Csapat csavargók amatőr Skulfild!