Mi a takarmány egy gyermek 1 éves
Egy év - egy csodálatos kor. Sok minden változott a gyermek viselkedését az emberek körülötte, az ő hozzáállása magában, valamint az íz az élelmiszer. Mi a takarmány egy gyermek 1 éves? Lehet adni, és milyen fajta ételt, hogy várjon egy kicsit? Amely morzsákat új féle étel neki, készüljön fel arra, hogy gyermeke nem fogadja el, és megtagadja. Nem szükséges, hogy meggyőzze őt. Talán meg kellene várni, és még nem adott egy „új” termék. kivehető ez a cikk nem csak az új információkat, hanem további tudás, hogy mit etetni a babát 1 év.
Élelmiszer alkalmatlan gyerekeknek
Tartsuk szem előtt, hogy:
- Anyák és a kis darab szilárd élelmiszer fulladást okozhat;
- Édes ételek - okoz fogszuvasodást;
- Ebben a korban a gyermek só ételek, úgy, hogy úgy tűnt, hogy te egyáltalán nem sós.
Jobb kihasználása a jódozott só: ez biztosítja a növekvő számú jód; 4. Kolbászok és kolbásztermékek - nem gyerekjáték ételt. Ezek a termékek tartalmaznak egy csomó káros kisgyermek élelmiszer-adalékanyagok és sok só. Cseréje természetes hús kolbász, gabonafélék teljes kiőrlésű gabona - a tészta és a húsleves csípő és friss gyümölcslevek - gyümölcsitalok, elkerülhetetlenül vezet a hiányzó vitaminokat és ásványi anyagokat a szervezetben a gyermek.
Minta menü a korai életévekben 1
Élelmiszer lehet sűrűbb, mint korábban. A fejlesztés a baba rágás berendezés. Ez azt jelenti, próbálja meg ebben a korban nem túl finomra őrölt termékek, nézzük rágja egy szelet almát (bőr nélkül), sárgarépa és így tovább. Általában amit a takarmány a baba 1 éves - ez a feladat, hogy sok szülő nehéz lehet. A gyermek nem elég törpe, de nem olyan nagy, hogy üljön az ő felnőtt stol.Detyam 1 év adható meglehetősen gyenge fekete tea. Célszerű felváltva azt gyümölcslevek, házi lekvárok, Kiselev. Ne feledje, hogy a folyadék térfogata szükséges a gyermek a nap folyamán kell körülbelül napi egy liter, többek között figyelembe véve evett levest, tejtermékek. A térköz közötti etetések kell lennie körülbelül 4 órán át. Itt egy példa a menü egy gyermek:
6:00 - anyatej (HM), vagy adaptált keveréket (AC) - 100-200 ml; 10:00 - zabkása, térfogat: 180-200 ml. tojássárgája, gyümölcslé 100 ml; 14:00 - közül lehet választani: myasoovoschnoe cefre vagy hal zöldségekkel -200 g, gyümölcslé (tea, gyümölcslé választott); 18:00 - GM, vagy AC - 80 ml, túró - körülbelül 50 g, és a gyümölcshús - a mennyiség 90-100 g; 22:00 - GM vagy AC-200 ml / 200 g vagy joghurt / gabona vagy 180-200 gramm, tea, gyümölcslé, teljes tej, 20-50 g
A nap folyamán, a gyermek kap: fehér kenyér, keksz, keksz, növényi olajat és a vajat, tejtermékek, naponta legfeljebb 400-500 egyes gyermek táplálkozási program segít, hogy a gyermekorvos, hogy nagyban megkönnyíti a döntést, amit a takarmány baba 1 év. A téli étrend a baba 1 éves legyen a vaj és a növényi olaj. Tejföl, túró, és válaszd a boltban egy átlagos százalékos zsír. Próbálja meg, hogy morzsákat étrend változatos és kiegyensúlyozott. Taníts érezd, hogy van, étkezés közben kitalálni érdekes történeteket zöldségek, gyümölcsök, azt mutatják, egy kis fantázia. Télen, amikor a gyerek energiatermékek különösen szükség van -, bogyós gyümölcsök (tudod készíteni a későbbi használat fagyasztással a fagyasztó), gyümölcslé, gabonapehely, kenyér. A megfelelő működéshez a gyermek testének szüksége van a fehérjék, zsírok és szénhidrátok. Bármi viszonya a három éves kora 1: 1: 3. Gyermek 1-3 éves korig naponta kapnak 1540 kalóriát. Ezért, így a diéta, egyenletesen oszlatja el a kalóriák az étkezések között. Reggel reggeli 20% -át a napi szükséglet a baba, ebédre, - mintegy 10%, a vacsora - körülbelül 35%, ebéd közben - 10% (például túró), a vacsora - 25% (lehetőleg ami zöldség vagy gabona) .
Néha nagyon nehéz megegyezni a baba enni egészséges és tele vitaminokkal termék. Ezen a ponton anyukák kell menni a trükk -, akkor zavarhatja semmilyen Játék dallamok adható míg etetés üvegekbe fedéllel, és néha kell egy kulináris trükköket. Például, ha a gyerek nem akar enni főtt zöldséget, akkor lehet őrölt egy turmixgép, a hús, hogy húsgombóc és főzzük a levest. Található tápanyagok zöldségek, leginkább tanult növényi olajjal vagy vajjal.
Ne feledje, hogy nincs kényszer, hogy enni nem kell! A legfontosabb, hogy ha beteg lesz egy kis fantázia a főzés, ha feküdt az asztalon szépen, akkor nagy valószínűséggel azt mondhatjuk, hogy a gyermek lesz egy nagy étvágya.
Általános ajánlások
- Fiatal kora ellenére, tálaljuk szépen. Büfé és ételek „ízletes” kivenni.
- Élelmiszer fel a lemez egy kicsit. A gyerekek félnek a nagy adag.
- Próbálja korán nevelése ízléspreferenciák a baba. Közvetlenül az erő, hogy a gyermek szereti a halat, tenger gyümölcseit, gyümölcsök és zöldségek.
- Ne feledje, hogy hasznos az étel, amit főzött, frissen és egyszerű technológiával. Az a tény, hogy a gyermek nem eszik egy időben, a következő étkezés nem jó.