Mennyire hasznos eper hasznos tulajdonságai eper
Nem tudom, hogy a többiek, de én állították, hogy az eper. Ha ezt a kifejezést a fajta subtext, akkor azt adja - Azt akarom, eper.
A nyár elején - az idő eper érés. Édes, szép és hasznos bogyó. Kevés ember feladja a nyári próbálni lédús és ízletes gyümölcs. Őszintén szólva, az epret ne tegye az oldalon, ez nagyon zavaró eset. Egyél - ez egészen más kérdés.
Hogy tehetném, híve az egészséges életmód. hagyjon fel a bogyókat, amely nélkülözhetetlen a beriberi?
Eper utal, hogy a család Rosaceae eper és relatív, és ahonnan származik keresztezésével. Valójában, eper - eper fajta. Egy eper fontosságáról illeszkedik csak a málna.
Hasznos tulajdonságai Eper:
- Eper gazdag vitaminokban, mikro- és makro;
- Ez javítja a működését, a szív-és érrendszer;
- hozzájárul a javítása sejtlégzést, a beáramló energiát a sejtek, a magas a kálium, kalcium, magnézium;.
- antioxidánsok szereplő bogyók tumorellenes tulajdonságokkal;
- jelenléte miatt a folsav szamóca (B9-vitamin), van egy erős hematopoietikus tulajdonságok; bogyók kezelésére használt vérszegénység;
- Eper juice egy jó tonik, javítja az étvágyat és a memóriát;
- egy jó antidepresszáns, segít küzdenek neurózis.
Használata eper a népi gyógyászatban
A betegségek a szív enni, friss bogyók, 1 csésze naponta az egész szezonban.
Vesekő ajánlott enni 300 gramm gyümölcsöt naponta.
A vesebetegség ital eper juice vízzel hígított arány 1: 1, adunk a fele egy kanál cukor, és néhány csepp citrom. Ital étkezés előtt naponta 3 alkalommal.
Az epekövesség használja 5 Art. kanál friss gyümölcslé éhgyomorra.
Infúziókat földieper Meghűlés, mint egy izzasztó és vizelethajtó. 5 érett bogyók, öntsünk egy pohár forró vízzel, menedéket törölköző, és átjárja fél órán keresztül. Vegyük a harmadik csésze étkezés előtt.
Infúziós kezelésére neurózisok: eperlevél lóhere virág (. 1 tk) öntsünk egy pohár forró vízbe, hogy ragaszkodjon ahhoz, adjunk hozzá mézet és inni meleg naponta 3-szor.
Zúzott bogyókat helyileg alkalmazzák ekcéma
Eper a kozmetika
A maszk a bogyók szeletelt lemezek frissül, és töltse ki a fiatalos bőr az arc. Különösen hasznos a zsíros bőrre.
Fagyasztott szelet eper juice, hogy törölje az arcát. A 20 perc után a eljárás öblítsük le hideg vízzel.
Eltávolítása szeplők és öregségi foltok. Nyomja össze a lé a friss eper és nedvesített gézt, hogy törölje a bőrt. Amikor pattanások - Add hozzá a levet egy kis glicerin.
Fogfehérítés és erősíti az íny masszírozni a szamóca.
Eper a főzés
A jobb asszimiláció vitaminok kell enni eper tej, tejföl vagy tejszín.
Eper és tejszín - egyszerű és finom desszert. Válogatott Mosott bogyók, hogy egy pohár. Szezon cukorral, bogyók és öntsük tejszínt. Legyen óvatos, ne törje össze a bogyókat, és keverjük össze.
Epres tej. 100 gramm eper, 1 csésze tej, 1 h. Spoon porcukor, egy kis vanília cukrot. Keverjük össze mindent egy turmixgépben.
Tej koktél eper. 80 gramm krém összekeverünk 100 g vanília fagylalttal. Beat egy mixer. eper sahorom grind, így a cefre és feküdt az alján egy magas pohár. Öntsük a tetejére keverékével krém és a fagylalt. Díszítsük bogyó eper és mentalevél.
Eper tejjel
Az emberek allergiára hajlamos, meg kell tudni, hogy eper erős allergén. Ilyen esetekben célszerű használni, eper együtt tejtermékek.
A legjobb, ha enni az epret, hogy nőnek a területen, és nincsenek kitéve a távolsági közlekedés. Ez lesz a legújabb, hasznos és természetes. Ez a bogyó joggal nevezhetjük a gyógyírt zdorovya.Ne hiányzik az eper szezon!
A nyár javában! Használja a gyümölcsök!