Megszabadulni pesszimizmus 2
Pesszimisták látni mindent fekete: egy életet - szomorú, munka - gyűlölködő, közel - érzéketlen, hálátlan. Az orvostudományban, a nevezett állapot „lehangoltság”. Ahonnan ered, és hogyan kell megbirkózni vele?
Fáradtnak érzi magát minden alkalommal, panaszkodott alvászavarok, elégedetlen magukat és másokat, hozza meg a memóriát, és minden jót amit már nem keres? Sokan megszokták, hogy az állandó egyfajta elégedetlenséget és nem csinál semmit. De korai kétségbeesés - vannak olyan módon, hogy felszámolja a krónikus melankólia! Azt mondod, de az élet nagyon kemény! Ez könnyen lehet optimista, ha rendben van, de ha kevés a pénz, akkor nem kap munkát, vagy nem találta meg a szeretetet, amit öröm lehet elérni.
A statisztikák szerint, levertség terjedt elsősorban között egyetlen ember. Egy további tényező - az alacsony jövedelműek. Ezek az emberek gyakran tapasztalt nehéz gyermekkor, nőtt fel egy család pesszimisták vagy sok időt töltött egy személy szenved depresszióban. A legtöbb esetben az első tünetek a lehangoltság, mint egy tinédzser, de az évek során negatívan viszonyulnak a világ csak egyre rosszabb lesz. A beszélgetés az orvossal, ezeket a betegeket kifejtésére depressziós hangulat „terheket az élet.” Nem látok semmilyen problémát az a tény, hogy az élet nem édes: azért, mert a világ olyan tökéletlen!
[R_appl2]
Azonban ebben a tökéletlen világban van ezrei, akik élvezik az életet, a szeretet, írj szép versek a szerelemről, nevetés, szórakozás és anyagi boldog gyermekek ... Az életben bármi megtörténhet - jó és rossz dolgokkal, sok szerencsét és problémamentes. Az ember úgy megy végbe, hogy a hatalom, hogy túlélje az elkerülhetetlen váltakozása boldog pillanatait drámai. De több ezer ember depressziós állapotot, a fáradtság, a kétségbeesés hónapokig tart.
Az orvosok azt mondják, hogy ez nem csak a rossz hangulat és a frusztráció, és ez az úgynevezett levertség. A korai diagnózis és a megfelelő kezelés megállítja a betegség, és visszatér az a személy, az élet örömét. A „lehangoltság” szó a görög „disz” ( „megsértése”) és a „THYMOS” ( „hangulat”, „érzés”). A „kóros lehangoltság” vezették be a pszichiátria 1869 utal egy ritka formája a krónikus melankólia. Szemben szindróma - hiánya vagy csökkenése érzelmi reakciók mások - az úgynevezett „athymia”.
A múltban, a krónikus rossz hangulat ugyanúgy kezeljék, mint a depresszió, de a nyolcvanas években a múlt század a levertség kezelték, mint egy független betegség. Mi a fogások a szeme, amikor kommunikálni egy személy szenved kóros lehangoltság? Megtartotta depressziós, akkor állandóan rossz hangulat, ő panaszkodik álmatlanság, vagy éppen ellenkezőleg, az állandó tendencia, hogy aludni. Ő valami „rossz” étvágy: Vannak, akik a levertség éhesek minden alkalommal, és mindig valamit enni, míg mások megtagadják az élelmiszer.
Add, hogy ez az alacsony önbecsülés, apátia, fáradtság, nem hajlandó dönteni kialudt érdeklődés a munka és a tanulás, a reménytelenség érzése, hiánya az élet élvezete, vonakodás kommunikálni az emberekkel - és kap a teljes képet.
Magyar pszichiáter P. B. Gannushkin (1875-1933) írta le a hangulat a betegek kóros lehangoltság: „A valóság mintha borított gyász fátyol őket, az élet úgy tűnik értelmetlen az egész keresik, ha csak a komor oldalán. Úgy született pesszimisták. Minden boldog esemény azonnal mérgezett nekik az ötlet a törékeny boldogság, a jövőben nem számítanak semmi más, mint a nyomor és a nehézségeket, a múlt ad csak erkölcsi aggályaim vélt vagy valós hibák által rájuk. Ezek rendkívül érzékenyek mindenféle bajok, néha nagyon érzékeny rájuk, és emellett bizonyos meghatározatlan nehéznek érzi a szív, majd feszültséget boldogtalanság, állandóan kísérti sokan. Örökké komor, lehangoló, elégedetlen és hallgatag, akkor akaratlanul tolja magam még szimpatizánsok. A külső megnyilvánulását, mozdulatok, arckifejezések a legtöbb vannak nyomai retardáció: lelógó arcvonásait, kezében lógó tehetetlenül, lassú járás, doling ki halfhearted gesztusok az egészet, és lélegzik reménytelen levertség. Bármi is működhet, a legtöbb esetben működnek kellemetlen, és hamarosan megunni. Ráadásul készült közlemény elsősorban a hibákat, és hogy fog - olyan sok nehézséget, hogy a várva akaratlanul feladja. Ezen kívül, legtöbbjük általában nem tud hosszabb akarati feszültség és könnyen esnek kétségbe. Mindez teszi rendkívül bizonytalan, és nem tudja, hogy minden hatékony kezdeményezést. Elméletben ez a fajta emberek gyakran nagyon magas, bár a legtöbb szellemi munka kíséri a jó értelemben vett feszültség. "
Első pillantásra úgy néz ki, mint egy közönséges depresszió levertség, de ez nem így van: az emberek levertség továbbra feladataik ellátásához - a munka, tanulás, törődnek másokkal, csak csináld állapotában szokásos depresszió.
Sok éven át ebben a betegségben szenvedő nem ad semmilyen drogot, és a fő kezelési módszer meghosszabbították terápia, melynek során az orvos és a beteg próbálta megtalálni a gyökereit a konfliktus a környező világot.
Később, a gyakorlatban a kognitív terápia alakult. Ahelyett, hogy a szokásos pszichoanalízis hosszú kirándulás a múltban a páciens egyszerűen elmondta, hogy a világ rossz. A keresés az ilyen hibák, és dolgozzon ki alternatív gondolkodás jelentősen javítja a páciens állapotától. És hozzáadjuk a kognitív terápia és a gyógyszeres kezelés az elmúlt években.
Tanulmányok azt mutatják, hogy 70 százaléka az esetek kombinációja gyógyszerek és a pszichoterápia pozitív eredményt ad.
Vannak, akik a kóros lehangoltság, nem emlékszem magam más. Korai életkortól kezdve, hogy folyamatosan a rossz hangulat és az érzékelt pesszimizmus részeként személyiség. Tanácsot, hogy forduljon orvoshoz észlelnek a ellenséges fogadtatásban, de hiába. Megfelelő kezelés megváltoztatja a valóság észlelése, nekik örömet és optimizmust, az önbecsülés. Nem számít, mennyi idős személy viseli a terhet a levertség, soha nem késő, hogy ezt a problémát, és hogy a pozitív változásokat az életben.
Levertség - nem egy mondat, ez lehet nyerni, sikerül, és többé nem látja a világot fekete. Megfelelő kezelés megváltoztatja a valóság észlelése, hogy örömet és optimizmus, az önbecsülés