Hogyan lehet megszabadulni a rossz hangulat, különösen a krónikus
A nehézség és komoly aggodalmakat nem mindig az oka a „nizheplintusnogo” kedélyállapot. A kiváltó ok, hanem a krónikus hiánya a hagyományos viselkedést.
Mi történt, hogy jelent mosolyogni és nevetni. Egy mosolygós emberek gyakran okoznak bizalmatlanság és az irritációt. Bár észrevette: több mint egy nonszensz tenni egy ránc arca, mint egy vidám.
Okai rossz indulat
A különböző más országokból érkező látogatók? Ezek nem szégyenlős, hogy beszéljen hangosan, nevetni és még énekelni a közepén idegenek.
Mi „köteles” tartani egy ránc az arcán maszkot. A lélek kitör örömmel, és mi nem hagyjuk magunkat mosolyogni, hogy ne szakadjon el az összesen hipochondria.
Elnyomták a külső megnyilvánulásainak jó humor, akár tetszik, akár nem, csökkenti hangulat rossz.
Minden ember egyedi és értékes, különösen, amikor neked személyesen. És elvárjuk, hogy mások tiszteletben fogja tartani, és tisztelettel hivatkozni bármelyik nyilatkozat, jogszabály, vicc, és a jelenlét.
Mi is emelje fel magát. Ha valaki nem lesz kellő tiszteletet, nem vagyunk a nyugalom.
Körülbelül ugyanez igaz a bűncselekmény (megszabadulni a harag).
Csökkenti hangulat közötti eltérés nagy önbecsülés és a közöny mások.
Összpontosítva alig észrevehető foltok a ruhákon, ez tényleg tönkreteheti az egész nap.
A legjobb nyaralás lesz kényeztetve kísértő gondolatot a jövőben ki.
A hírhedt félig üres üveg - az egyik fő oka az alacsony hangulat.
Hogyan lehet megszabadulni a rossz hangulat
Azt akarom, hogy mosolyogni - mosoly, RUN -. A hiányzó merevség fokozatos összehangolása az érzelmi háttér, és fordítsa felé pozitív.
Nem számít, ha a többiek figyelni. Nem érdekli őket, minden lesz elfelejteni egy perc alatt. De kapunk szabadságot.
Valaki véletlenül tolta be a tömegbe, nézett nem így van, azt mondta, szakállal vagy más módon mutatott „tiszteletlenség” - nem kell ebben az esetben.
A legtöbb esetben a véletlen sokkok, és a „bámul” nézetek bûnünkre.
És abban az esetben mutatja tiszteletlenség minket, akkor nem fáj. A legfontosabb dolog -, hogy azt gondoljuk magunkról, nem valaki másnak a véleményét.
Régóta szokás zaklatni a rossz gondolatokat, hogy megszabaduljon a tartók nem fog működni. Szükséges következetes munkát.
De a gyümölcs lesz.
Mi kiad egy pár észrevételt.
a) Próbálj meg járni, nem összpontosít a gondolataikat, és találkoztak során a kis dolgokat. Meg lennél lepve, mennyire nem vagyunk bejárták, mozogni a városban hatása alatt a gondolatok „a gép”, és hogyan, hogy felderül a fejét.
b) Az ágyban fekve, amennyire csak lehetséges, húzza ki a gondolatokat, és elsősorban a térhatású hang nélkül próbálta értelmezni őket. És ha elalszik, mint a normál.
Egylépéses megszabadulni a rossz hangulat nem fog megtörténni - meg kell nézni a dolgokat reálisan. De mi a hatalom, hogy befolyásolja a az élet értelmét és lesz boldogabb.
Ehhez meg kell dolgozni. A játék megéri a fáradságot!
- „Jó hangulat. 5 legbiztosabb módja, hogyan lehet javítani a hangulatot „;
- „A forrás a jó hangulat. 10 expressz módon, hogy könnyítsen a hangulat. "