Maxim Fadeev elvesztette fotók előtt és után a fogyás titkát, étrendűeknek
A zsűri tagja a gyermekek verseny „The Voice”, egy jól ismert producer, rendező, hangszerelő Maxim Fadeev műsorszóró „Tonight” megesküdött szakállát, hogy egy év múlva fogyni 60 kg, de nem borotválja-e addig.
Mint egy gyerek, Maxim nem volt sovány fiú, de a szám még megváltoztatta halála után egy újszülött lányát, amikor szerzett egy csomó extra súlyt a háttérben szörnyű tapasztalatok.
Ítélve viszonya a gyerekek, arra lehet következtetni, hogy jó ember legyen sok, de nem az, és a termelői ilyen igazság jól érthető. Ennek az az oka, hogy a Maxim Fadeev lefogyott lett az alapellátás az egészség: elhatározta, hogy gyökeresen megváltoztatja az életmódját, ami nagyon sikeres volt.
Ahhoz, hogy megtanulják, hogyan kell fogyás Maxim Fadeev, legendák: néhány gondoljuk, hogy nem tehet anélkül, hogy a zsírégető tabletták, mert ez a súly, hogy megszabaduljon ez nem olyan egyszerű. Mások szerint a rendező ült a szigorú diéta is, de sem egyik, sem a másik nem volt közel az igazsághoz.
Maxim Fadeev elveszett: előtt és után
Mielőtt a férfi úgy döntött, egy drasztikus változás, Maksima Fadeeva magassága és súlya volt egyenlő 180 cm és 152 kg - nagyon lenyűgöző számok.
Max Sabina Mustaeva
Beszélj pontosan, hogy mennyi vékonyabb Maxim Fadeev, mégis lehetetlen, mert, mint a termelő az adott pillanatban még egy speciális diéta, ami ő maga fejlesztett. Ez nagyon egyszerű, de hatékony, ami látható, ha összehasonlítjuk az új képeket azokkal, amelyeket tett egy kicsit kevesebb, mint egy évvel ezelőtt.
Ugyanezen a képeket lehet érteni, hogy a Maxim Fadeev elvesztette 30-40 kg és dédelgetett számok a 92 kg, akar mérlegelni, még mindig meg kell törekedni.
Maxim Fadeev: magasság 180 cm, súlya 100 kg
Fogyasztó titkai Maksima Fadeeva
- Meg kell enni zöldséget, amelyek sok vizet: uborka, paprika, paradicsom, padlizsán. Ők is jelen nagy mennyiségű rost, amely tisztítja a beleket és tökéletesen elnyomja az étvágyat;
- Sport ebben az esetben van szükség. Maxim maga inkább fürdés és kínai torna Tai Chi. Az ő szavai, gyakorlatok a medencében nem fogyaszt túl sok energiát, hogy megnyugtassa is, és ebben az időben működik teljesen minden izom a test.
Meg kell jegyezni, hogy ez a technika egyre nagyobb népszerűségnek örvend: Katya Lel lefogyott a diéta Maksa Fadeeva, amikor be kellett lőni egy videót „A” dalt. Szerint a különböző forrásokból, akkor leesett 3 hónapos 15 kg-ig, de a módosított adatokat nem hozzák nyilvánosságra. Singer magát csendben maradt, azt állítva, hogy mindent lehet mondani a külseje, és úgy néz ki, mint ő csodálatos.
Meg tudja ítélni hatékonyságát táplálkozás és még az a tény, hogy a Max Fadeev észrevehetően vékonyabb, mert egyesek nem képesek időnként dobni és 10 kg-ot, és ez ebben a tekintetben elérte irigylésre méltó siker, csodálatra méltó.
Maxim Fadeev elveszett: Utána
diéta származó szabályok Maksima Fadeeva
- Ahhoz, hogy a legjobb eredményt, meg kell teljesen elhagyni sütés, édességek, sült ételek és kolbász;
- Víz - mi minden, és meg kell lennie mindenhol: meg kell inni nagy mennyiségben, valamint rendszeresen felkeresi a medence mellett.
Meg tudja érteni, amely a diéta ült Maxim Fadeev, annak jellemzőit: ez normális táplálkozás, de a hangsúly helyezte azt a vizenyős zöldségeket kell enni gyakrabban. Ezen kívül, a diéta ajánlott közé gyümölcsök, bogyók, sovány hús, alacsony zsírtartalmú tejtermékek italok, sajt, tojás, zsírszegény hal.
Diet Maksima Fadeeva: Menü
Ellenőrizze, amit a testzsír%, BMI és más fontos paraméterek
Miután megvizsgálta a hozzávetőleges menüben, amikor a termelő Maxim Fadeev elvesztette, meg lehet változtatni a saját, figyelembe véve csak a táplálkozási alapelvek:
Maxim Fadeev feleségével és fiával
- Reggel enni egy tányér főtt zabpehely a víz vagy a hajdina, adhatunk gyümölcs vagy gyümölcs. Is, inni nem édesített tea;
- Ebédre együnk egy grapefruit;
- Ebéd zöldségleves, párolt zöldség hússal;
- Uzsonna egy marék dió;
- Vacsora egy pár gőz szelet, saláta, friss zöldségek.
Diéta receptek Maksa Fadeeva
Vékonyabb Max Fadeev alkalmanként osztja recepteket, hogy ő inkább enni tavaly - ők is ajánlott használni, és azok, akik szeretnék, hogy a súlycsökkentés.
Zöldségleves recept:
- Főzés csirke húsleves, hús veszünk ki, és tegye vissza szeletelt burgonyát;
- Később dobja reszelt sárgarépát és az apróra vágott hagymát és az apróra vágott zeller;
- Só, beletesszük a fűszereket és megszórjuk egészen addig, amíg meg nem puhul.
Recept saláta:
- Vágott paradicsomot és uborkát, minden mix;
- Sózzuk, kikészített olívaolaj vagy alacsony zsírtartalmú tejföl, hozzáadjuk az apróra vágott fűszernövényeket.
Recept húsgombóc egy pár:
- Törölje a céklát és a sárgarépát, dörzsölje őket egy reszelő, nyomja össze a levet;
- Süssük a sütőben egy pár burgonyát, vágott hagymát;
- Minden mix, add búzadara, só, bors, lepim szelet;
- Főzés egy dupla kazán fél órán.
A szó a szakmai táplálkozási, milyen vékony Fadeev - ez az eredménye a megfelelő táplálkozás, mert csak bizonyos idő producer szeretett enni valami édeset vagy zsíros különböző ételek itt, és súly problémákat.
Hogyan néz ki most, Maxim Fadeev: fotó
Most minden megváltozott, és az ember egy szilárd ütemben halad a kívánt hatást, és ezért nem is kétséges, hogy hamarosan a mérleg megmutatja a kívánt 92 kg, mert ez egy tömeg magad Maxim tartja ideálisnak.
Miután fogyókúra Maxim Fadeev jelentősen megváltozott a megjelenése, de mint mondja magát, ez nem a végpont, ahol a stop kakas, és azt tervezi, hogy elérjék a célt is.