Magnézium Gyermek - Mi veszélyes magnéziumhiány
Mi a magnézium
Az orvosok szerint a magnézium alapvető fontosságú az egészség a gyermek teste. Tekintettel arra, hogy ez a nyomelem egy komponense száz enzim, az hatással van minden élettani folyamat, amely a szervezetben. Ez különösen fontos a növekedési időszak, amikor a lényeges a rendszer élettartama kifejlesztett és javult: mozgásszervi, szív- és érrendszeri, idegrendszeri, endokrin és mások.
Magnézium funkciók érvényesek a szív munkáját, az idegi impulzusok és az emésztőrendszert érintik. A normál testébe gyermekelembe kevésbé hajlamos a stressz, akkor jobban felszívódik és tárolja. Sőt, együtt a kalcium, magnézium, képezi az alapját a gyermek test csont rendszert.
A tünetek a magnézium-hiány
A hátránya ennek a nyomelem vezet súlyos üzemzavar a szervezet. A normál felvételi magnézium a szervezetben, a mellékvese kéreg kezd titkos hormonok a kora reggeli órákban, hogy egy jó érzés egész nap, és az este, amíg fáradt. Magnézium hiány hozza mindent a feje tetejére, így hormon kiválasztást kezdődik az este, ami a gyermek egészségtelen tevékenység. Ez a gyerek rossz éjszakai alvás és a reggeli érzés túlterheltek.
Ez azonban csak az első jelei a hiány az elem. A fejlesztés a betegség tüneteinek lesz sokkal több és ezek mind olyan kellemetlen, hogy még egy pár közülük súlyosan, hogy az élet nehéz. A szülőknek meg kell figyelni, hogy a következő tünetek és panaszok a gyermek:
- fáradtság;
- koncentrálási nehézségek és az emlékezés;
- köd vagy vibrál a szemem előtt;
- hirtelen szédülés, egyensúlyvesztés;
- apátia, depresszió;
- gyakori fejfájás;
- bizsergés a lábakban, ami bemegy a görcsöket és derevenenie végtagokban;
- hajhullás és a törékeny csontok;
- fogszuvasodást.
Ezen túlmenően, a gyermekek hiánya magnézium túlérzékenységet mutatnak az időjárási körülmények, a hideg és a nedvesség. Ezek a gyerekek gyakran folytatni rémálmok miatt, amit válnak félelmetes, alszik rosszul, és reggel néz törött után is hosszú alvás.
Javítás magnézium-hiány
Figyelembe véve, hogy a magnézium nem a szervezet által termelt, és származik az élelmiszer és a víz, meg kell megoldani a problémát a radikális felülvizsgálatát táplálkozás. Vízfogyasztás nem képesek kompenzálni a gyermek testének igények, így meg kell figyelni, hogy az élelmiszer.
A legtöbb gazdag magnéziumban, halak (különösen a lazac család), hajdina, kenyér korpa, mogyoró, szója termékek, friss gyümölcs, csokoládé, néhány bogyók (eper, cseresznye, meggy, ribizli, áfonya), gyógynövények (kapor, petrezselyem, tollal íj). Mindezek a termékek igazi „bajnokok” a tartalom olyan értékes a szervezet számára nyomelem. Éppen ellenkezőleg, a használata gyorsétterem vezet veszteség legfeljebb 80% magnézium.
Magnézium B6 problémák megoldására
Eközben a gyerekek is be lehet venni, és a magnézium-tabletták, amelyek kifejlesztett egy egyedülálló termék - Magne B6. Ez egy olyan eszköz, amely képes késlelteti a kérdéses elem a sejtek. Feltételezve, hogy ez szükséges a csecsemők 1 év 20-30 mg per testsúly-kg per nap (osztva 2-4 dózisban). Gyerekek 6 éves kell meginni egy vagy két tabletta naponta háromszor. Vigyázz a gyerekek!