Liszt len tulajdonságai, előnyei és hátrányai, mint vevő fogyókúra, helyén a kezelések orvosok
Saját oldal és osztálytársak, add, hogy a barátok - ok.ru/profile/586721553215.
Len - egy nagyon gyakori növény a népi gyógyászatban. A kedvező tulajdonságai már régóta ismertek. Leggyakrabban használt készítmény lenmag. De nem kevésbé hasznos azok a termékek a feldolgozásuk - liszt és olaj. Ez a cikk meg fogja vizsgálni, hogy egy ilyen étkezés len, haszon és kár, hogyan kell ezt a terméket egészségügyi célokra. Sőt, a használata liszt len nagyon gyakori a kozmetikai és dietetikus.
Előnyök és árt a len étkezés
Flour - a termék feldolgozása lenmag. Ezek a föld és a finom por és zsírtalanított, azaz kivált olajat. Tedd ezt a terméket a saját otthon lehetetlen, mivel lehetetlen eltávolítani az összes olajat. Ez a folyamat az egyetlen olyan ágazat.
Liszt lenmag környezetbarát és számos tápanyagot. Gyógyító tulajdonságai a következők:
- javítja a munka hajók és a szív, használják megelőzésére visszerek és atherosclerosis;
- hasznos a cukorbetegség, mert csökkenti annak szükségességét, hogy a gyógyszert;
- Tisztítja a beleket a toxinok és a szennyeződéseket anélkül, hogy károsítaná azt;
- normalizálja a hormon, ezért érdemes használni a menopauza, terhesség és szoptatás, hogy növelje;
- növeli a potenciát a férfiaknál;
- Ez az egyik módszer a rák kezelésére;
- megszünteti forr;
- Javítja az immunrendszert, segíti a harcot a tüdőgyulladás és a hörghurut;
- normalizálja az idegrendszer;
- Ez megakadályozza a kialakulását kövek, epehólyag-gyulladás és cystitis.
Gyakran len termék a kozmetikai termékekben használt krémek és maszkok, hiszen gyulladáscsökkentő hatású, eltávolítja az olajos fényű a bőr megfiatalodik, tisztítja és táplálja.
Információ Reading: Tojás előnyei és hátrányai
Jellemzői a kérelem
A használati utasításban gyakorlatilag nincs ellenjavallat, kivéve az egyéni intolerancia. De bizonyos esetekben, még kellene fogyasztás korlátozására vagy megszüntetésére is:
- jelenléte a nagy kövek a vesében és az epehólyag, hogy ne provokálni azok mozgását, és blokkolja a csatornákat;
- a bél gyulladása;
- genitális betegségek, különösen a mióma és policisztás.
Amikor nem megfigyelése adagolási lehetséges előfordulása bizonyos mellékhatásokat a, beleértve a következőket:
- kiszáradás - így míg a pénzeszközök felhasználását növelni kell azt az összeget, folyadékot inni;
- felfúvódás és puffadás -, hogy elkerülje ezt, meg kell kezdeni pénzeszközöket kis adagokban, a test hozzászokik;
- mérgezés - túlzott felvételére liszt naponta, több mint 30 gramm.
A termék a legtöbb hasznos és biztonságos egészségügyi, ajánlott, hogy ne használja a nyers formában, és kiegészítésként a főtt ételeket.
Hogyan kell szedni
Lenlisztben joghurt - a leggyakoribb az alapok felhasználása az egészségre. Alkalmazzák ezt tandem megtisztítani a szervezetet a különböző toxinok, valamint, hogy megszabaduljon a felesleges súly.
Tisztító a test lenlisztben joghurtot tart legalább 21 nappal. A készítmény a gyógyító szerek lesz szüksége:
- len liszt (a szám attól függ, hogy a nap a recepción)
- 250 ml joghurt.
A joghurt kell feloldani az első 7 nap, 10 g lisztet, a második héten - 20 g, és a harmadik héten - 30, az azonos mennyiségű folyadék nem változik. Ivóvíz keveréket kell reggel, hanem a szokásos élelmiszer-bevitelt. Kettőspont Tisztító joghurt lenlisztben hasznos, hogy az eszköz nagyon enyhe hatása van a bél, nem sérti meg, és adja meg a maximális pozitív eredményt.
Információ Reading: Mustár előnyök és kárt a szervezetben, hogyan kell szárnyalni lábak
fogyókúra
Eszközként használni az étvágy csökkentését és a fogyás. Ahhoz, hogy megszabaduljon a plusz kiló, kétféleképpen hogy lenlisztben fogyás.
1. módszer - joghurt lenlisztben a fogyókúra éjszaka
Hozzávalók csatlakoztatni kell egymáshoz, és naponta egyszer, hanem egy főétkezést, akkor a legjobb, ha ezen az estén. Az íz javítása, akkor hozzá a keverékhez egy kis mézet.
2. módszer - vizes
A terméket úgy kell feloldunk 100 g enyhén melegített vízzel, és hagyjuk állni 10 percig. Ezután adjuk hozzá az infúziós a maradék vizet. Drink keveréket kell megközelíteni egy.
A folyamat a fogyás segítségével len nyersanyag elég hosszú, de a lehetőséget, hogy visszatérjen a dömpingelt kg gyakorlatilag nem létezik. Az ilyen fogyókúra lehet megszabadulni a felesleges nedvességet a test világos salak, növeli az izomtömeget és hangot a vezető testület.
A népszerűsége len ételek évről évre növekszik. Vásároljon egy termék lehet a gyógyszertárakban és a boltok polcain. Az alkalmazás emlékeztetni kell arra, nem csak a kedvező adottságok, hanem a lehetséges kár. Ezért szükséges, hogy szigorúan tartsák be az ajánlott adag. A termék használatakor annak érdekében, hogy lefogy, amire szükség van egy konzultáció a táplálkozási.
Információ Reading: Mi hasznos avokádó a szervezet számára