Lenmag diéta - rászorultság évszázadok
A helytelen étrend és a „lehallgatás” élelmiszer útközben mellett a megszerzése túlsúly szintén károsítja a testet. Gain extra súly könnyen, nehéz elveszíteni. Egy másik fontos szempont a megjelenése túlsúlytól túlevés. Amikor nehéz meghatározni a megfelelő méretű részeket, próbálja egyszerűen csökkenteni a méretét és számát a kedvenc ételek. Az alapvető kritériuma a harc a szám kell, hogy egészséges és tápláló ételek: gyümölcsök, zöldségek, sovány hús és hal, és természetesen, a gabonafélék, amelyek tökéletesen tisztítja a testet. A legegyszerűbb módja annak, hogy javítsa a szervezet állapotát, és fogyni - használt élelmiszer lenmag diéta. Továbbá, ne felejtsd el hozzáadni a diéta az egészséges italok és gyümölcslevek, valamint a rendszeres testmozgást jobb, segít fenntartani az alakzatot.
Csodálatos tulajdonságai lenmagot a szervezet tisztító már ősidők óta ismert, így gyakran használják, hogy javítsa az emésztést. Lenmag, megjeleníti a szervezet a toxinok, nehézfémek, javítja az arcszínt, és segít megszabadulni a felesleges súly. Nem semmi, sok táplálkozási céltanfolyamok diétás élelmiszerek adalékaként lenmag, annyira olcsó lenmag étrend a legegyszerűbb és leghatékonyabb módja annak, hogy lefogy, gain üde és a fiatalság megőrzése. Hogyan lenmag „működik” a mi gyomor, tisztítja és elősegíti a fogyást? Ez elég egyszerű: bekerülni a lenmag gyomor megduzzadt, mennyisége nőtt, ami egy érzés telítettség. Belek, amely kinyújtott formában vágással, elősegíti az élelmiszer. Ennek eredményeként a test megszabadul a salak, van javulás az anyagcsere és az egészségügyi és súlya eltűnnek természetes. Még csak egy hét etetés lenmag kézzel fogható eredménye a fogyás.
Hogyan kell használni a lenmag fogyás otthon
Arra törekszik, hogy lefogy gyakran hátráltatja az időhiány, gyakran halogatni „későbbre” fejlődésének megfelelő táplálkozás vagy kirándulás a dietetikus, használja kétes diéta és elkezd ezt a folyamatot. Ezért az eszközök a fogyás, amely lehet tenni otthon, megoldani számos problémát: menteni a pénzt, időt és a szám visszatért harmónia. A legegyszerűbb módja annak, hogy az elhízás elleni küzdelem a használata lenmag az élelmiszer: elég hozzá csak 3 lenmag és látni fogja az eredményt hamarosan. Ahhoz, hogy aktiválja a hatás fogyasztandó magok lekvár, méz, gyümölcs lekvár és gyümölcs diéta ajánlott. Ezen túlmenően, kérdezze meg magától, hogy mit könnyebb használni, vagy komplikált diéta tinktúrák és főzetek a lenmagot?
- Szükség van az esti egy evőkanál lenmag öntsünk 2 csésze forrásban lévő vízzel, és hagyjuk a levest az éjszakát egy termosz.
- Enni inni éhgyomorra reggel van szüksége egy fél csésze. Ez a főzet felgyorsítja a test zsír-hasító folyamat.
- A nap folyamán egy fél csésze főzött ital kell inni étkezés előtt.
- Javasoljuk, hogy enni az egészséges élelmiszerek és inni a főzet nem kevesebb, mint egy hét.
- Evőkanál lenmag, padlóján liter forrásban lévő vízzel, tedd sínylődik egy lassú tűzön két órán keresztül, folyamatos keverés is.
- Vegyünk egy főzet van szüksége előtt fél órával az étel elfogyasztása, naponta háromszor fél csésze.
- Az ár tisztító a szervezetben, és a fogyás 10 nap.
- A főzött bogyókat bármilyen forró kocsonya hozzá lenmag.
- Lehűlés után lenmag megduzzad és bogyós zselé válik finom gyümölcs desszertek használó megfelel az éhség, és segít megszabadulni a plusz kiló.
- Főzés levest lenmag, reszelt gyömbér és a méz.
- Evőkanál mag kitöltés csésze forrásban lévő vízzel, és borított egy szűk fedővel, mint az alacsony hő tomim levest 30 percig.
- Miután a fermentlevet lehűtjük, adjunk hozzá egy evőkanál friss reszelt gyömbér és a méz.
- Elfogadás broth előtt 30 perccel 150 ml élelmiszer.
Ahhoz, hogy kirak az emésztőrendszer és a fogyni lefekvés előtt lehet inni egy italt, amely egy csésze joghurt egy teáskanál lenmag. Ahelyett, hogy a joghurt is használható natúr joghurt.
Használata miatt a lenmag az élelmiszer, kivéve tisztítására az emésztőrendszer és megszabadulni a plusz kiló is erősíti az immunrendszert, és ebben a korban a stressz az egyik legfontosabb tényező. Ezzel értékes természetes fű, akkor hosszú ideig meg a fiatal.