Lehetséges, hogy tartalmazza gombák a diéta alatt az anya szoptatás
Diéta a szoptatás ideje alatt - az alapvető feltétele egy nő. Tiltott élelmiszerek okozhat mellékhatásokat a gyermek meg, és hogy a gombákat hagyjuk a szoptatás alatt? Tedd előnyös tulajdonságokat, ha képesek ártani, ha hagyjuk, hogy bekerüljenek a diéta?
hasznos tulajdonságai
Gomba - egy egyedülálló termék, sokan szeretik őket, enni öröm, de nem mindenki tudja, hogy jótékony hatása van:
A széles komponenseket a test szüksége van egy pozitív hatása:
- miokardiális munka:
- az idegrendszer;
- állami hajókra;
- a koleszterin mennyisége;
- azzal a feltétellel, a haj;
- Támogatja az immunrendszert;
- Gátolja a rákos sejtek növekedését.
Miért van, hogy legyen óvatos,
A kétségtelen előnyök gomba szoptató anya teste nyilvánvaló. De nem olyan egyszerű, ehető gombákat evés előtt félelem nélkül, de most jó minőségű gomba - ritkaság:
- Ez egy potenciálisan veszélyes termék, azok számára, akik nem jól ismerik őket, fennáll annak a veszélye a súlyos mérgezést. Ha egy felnőtt, és kellő időben történő kezelés a kórházba túléléshez, a gyerek nem tudja elviselni a terhelést.
- A gombák képesek elnyelni a mérgező anyagokat a légkörbe és a talaj, fennáll a veszélye a mérgezés még ehető faj.
- Puffadás és görcsök gyötrelem először a baba rendszeresen, gomba van összetevőket is okozhat puffadást, az anyja és a valószínűségét a gyermek jelentősen megnő.
- A gombák okozhatnak allergiát, igen nagy a valószínűsége megnyilvánulása a reakció a gyermek, ha az anya a terhesség alatt nem használja őket.
Ezért, mielőtt bevezeti őket a diéta, a nő úgy gondolja, jól.
Mikor kezdhetem enni gombát
Arra a kérdésre, hogy a gomba a szoptatás ideje alatt, mind a mai napig nincs egységes válasz megengedett. Az orvosok azt javasolják belépő őket a diéta előtt nem hat hónappal a szülés után a baba, amíg a szervezet alkalmazkodik a különböző élelmiszer, a gyermek megtanulja néhány étkezést kiegészítő élelmiszerek, ekkorra a gyomorban, hogy fejlesszék a szükséges enzimeket. Ez az első alkalom kell tesztelni tolerálhatóság:
- először érdemes kipróbálni egy kis része az első felében a nap;
- ha nem érkezik válasz, az adagot a következő alkalommal, akkor kis mértékben növeli;
- Ha a fájdalom, duzzanat, a termék meg kell adni abban az időben;
- Ha bőrkiütés, az időszak az etetés, meg kell elfelejteni gomba;
Felhívjuk figyelmét, hogy az allergiás reakció léphet fel időben, ezért a baba használata után a gomba szükséges betartani az első alkalommal.
Felhasználási feltételek
Gomba nem tűri komolytalan hozzáállás, és a szoptató nők elfogadhatatlan, ezért választotta egy termék az étel, meg kell ragaszkodni a szabályok:
- Ne vásároljon gombát a kezét, és a piacokon, a feltételeket a gyűjtés és tárolás nem ismertek, így fennáll a veszélye a mérgezés.
- Vadon termő gombák szoptatás jobb, ha nem eszik, akkor képesek felhalmozni toxinok, néha káros anyagok miatt kedvezőtlen időjárási körülmények között.
- Az élelmiszer kell választani csak azokat termesztik gazdaságokban általában csiperke.
- Egy felnőtt maximális szolgáló gombákat körülbelül 200 g, ha a termék kellő mértékben szárítjuk, és '40
- Sózott gombát anya nem volt jobb a szoptatás, ezek emésztett sokkal rosszabb, az előnyeit egy ilyen étrend a test kicsi, a minőség az anyatej csökken.
A Can egy szoptatós anya gomba, csak úgy dönt, ismeretén alapul, hogy a gyerekek és a tapasztalat velük, de minden esetben a szabályokat be kell tartani, különben a baba is szenved, és jól, ha csak a végén az éjszakai görcsök.
Milyen gomba lehet enni
Ha úgy dönt, hogy adja meg az élelmiszer gomba, akkor jobb, ha választani gombák és laskagomba. Az ilyen típusú pontosan illeszkedik a helyzet, akkor természetesen beszélt a termesztett fajták termesztett ültetvények.
Rókagomba - Gomba különösen akkor tekinthető egy természetes antibiotikum, a termék nagyon hasznos, és jó nedvszívó, igen, még az orvosok ajánlani. Gomba képes:
- helyreállítsák erőt;
- javíthatja az alvás;
- emelje izomtónus
- pozitívan befolyásolja a látást.
Bár rókák nem termesztik, egy erdő eredete ez a gomba a szoptatás, használata megengedett. Ezért, ha van lehetőség, hogy enni, ne add fel, de csak akkor, ha annak eredetét anya 100% -ban biztos.
Egyél az anya és a baba hízni, segít fényt leves karalábé, gomba, ez lesz szükség:
- 5 db. burgonya;
- 1 fehérrépa;
- 300g gomba;
- 3 evőkanál vaj;
- 2 db. sárgarépa;
- zöld sugarat;
- kanál tejföl.
Burgonya tiszta és vágott. Burgonya, forró vízbe mártott és forraljuk 15 percen át ebben az időben szeletelt gombát és fehérrépa, sárgarépa lereszeljük. Répa és gombák pirított. Ezután, az összes termék hozzáadjuk a burgonyát, sót, és főzzük további 20 percig. alacsony lángon. A végén add zöldek, ha vétel előtt tejfölt étel lesz még jobb ízű is.
Van egy recept egy nagyon finom salátát a májból a madarak és a gombák szükségességét annak előkészítése:
- gomba - egy font;
- baromfimáj, nos, ha ez egy pulyka - 600 g;
- növényi olaj;
- sajtot.
A máj forraljuk, vágott gombát, sót, pirított, hozzáadjuk a fűszereket, ha szükséges. Ezután, az egészet keverjük, a felső díszített sajttal.
A változatos étrend szoptatás alatt, - a legfontosabb, hogy az egészség és a baba anyja, gomba szoptató anya néha van, de evés előtt jobb, hogy konzultáljon a gyermekorvos.
Lásd még:
Kiemelt cikk:
Az előnyök és értékét a szoptatás sokat beszélnek. Azonban nem minden nő tud felmutatni egy kellemes élmény a folyamat. Sokan szenvednek a fájdalomtól, és mert a Tovább »
Az anyatej kétségkívül a legideálisabb étel egy gyermek számára. Szoptató anya úgy érzi, szelíd és félénk érzéseit a baba. Anya és gyermeke közti Tovább »
Jodomarin van a listán, a szükséges gyógyszerek alkalmazások, mint a terhesség és szoptatás alatt. Mi okozza az ilyen igény jódot a női test? Tovább »
Érdekes Online:
A születés után sok fiatal anyák érzi túlterheltek. Először is, a hatása terhelés a szervezet, hogy a nők tapasztalt 9 hónapos időszak alatt: fájó lábak, különösen akkor, ha az utolsó Tovább »
Annak ellenére, hogy a szoptatás - egy természetes folyamat, egy nő, kívánatos, hogy felkészüljön. Az újonnan anyák problémákat tapasztalhatnak a mell, Tovább »
Szoptató anya kell enni változatos, kiegyensúlyozott, hasznos és ugyanakkor, hogy ne fáj a baba, szoptatott. A megfelelő táplálkozás azt jelenti, egyre összes szükséges Tovább »
A szülés utáni időszakban, hogy visszaszerezze a női test fontos szerepet játszik a kiegyensúlyozott táplálkozás, a használata a friss gyümölcsök és zöldségek nem lehet kevesebb, mint negyede a diéta. Tudok szoptató Tovább »