Lehetséges, hogy élni teljesen cukor nélkül
Persze cukor teljesen felhagyott, először látszik, hogy lehetetlen élni nélküle, de nem sovsem.Prekrasnaya cukorpótló méz, és akkor lehet használni minden nap, hogy a legjobb, és ez csak akkor előnyös a szervezetben.
Méz adhatunk különböző vypechku.A tea csak tanulni inni cukor nélkül, és akkor tudják értékelni az íze és aromája, és a kávé ugyanazon obrazom.Ili egy kis cukrot mézzel, azaz ne tedd a italt, és enni külön kanállal és ital tea vagy kávé.
És akkor cserélje cukortartalmú gyümölcsök természetes és ez is egészségesebb, mint a finomított sahar.Uzh ha nélküle elviselhetetlen, akkor jobb, ha vásárolni, amikor a nyers cukornád vagy stevia.
Az ember nem hal meg, ha nem eszik cukrot és az édesség. Szacharóz, ami állítólag hasznos, nem csak a cukor tartalmazott, hanem a méz, gyümölcsök, különösen a banán és a szőlő. Ezen kívül, ott van a jelenléte a glükóz és fruktóz. Mindez a cukor, azaz gyors szénhidrátokat. A test szinte nem kell osztott nekik. De összetett szénhidrátok - a gabonafélék, például - meg kell lebontani a szervezetben glükózzá állapot asszimilálni. És szakadások, mindegy azonos glükóz jelentkeznek. Nem mindenki, persze. Fiber (cellulóz) emberi szervezet hasítunk glükóz nem képes, és nem emésztett. Tehát akkor is, ha a gyors szénhidrát nem általános, organizmus magam teszi őket a komplex. De van egy másik kérdés - komplex szénhidrátok nem édes, de szeretné, édes. Ha teljesen cukormentes nem működik, akkor a bevétel korlátozására 50 gramm naponta.
Persze, nem lehet hozzá cukrot enni, nem eszik süteményt. De teljesen kizárja a glükóz a diéta lehetetlen, ez egy energiaforrás a szervezetben. Csökkentésével a glükóz szintje a vérben egy ember megtapasztalhatja a fáradtság, gyengeség, szédülés, amíg el nem vesztette az eszméletét. Ahhoz, hogy a cukor az étrendben jelen kell lennie, például formájában gyümölcsök és zöldségek.
Azt hiszem, a szervezet maga dönti el, ha úgy kényelmesebb, és nem „unalmas” nem eszik nem-nem cukor eshte.Ya tiszta fehér cukor 10-13 év, és nem egy év sobirayus.Pokupayu ONE killogramm vendégek, vagy tegye az ügyet kása, amikor főzött 1ch.lozhku, annyi bliny.NO. A másik dolog, édes em.Pravda nekem ez nem jó, nem rossz.
Akkor, a jól-lét nem árt belőle, éppen ellenkezőleg egyetlen előnye. Bizonyos betegségek, még az is szükséges feltétel, hogy távolítsa el a cukor a diéta. Tény, hogy az ital cukor nélkül csak megszokásból. Próbáltam, egy idő után észre sem veszi. De a keményebb édes refrén. De van egy csere, ez például a méz. És írok juharszirup. És persze gyümölcs mentettek, érett, mindig édes. Tehát cukor nélkül, ez az erő lehet, de ellenőrzési magát folyamatosan kell, hogy legyen.
Cukor önmagában nem mindig van jelen az étrendben ember (sok ember, és most már nem evett, félig civilizált törzs például), és semmi katasztrofális nem volt a helyzet. A modern ember is meghal, ha nem ad hozzá a cukrot az ételt. A szervezet számára szükséges anyag van a különböző ételek: gyümölcsök, és így tovább.
Shelly Guen [705]
Ez nem lehetséges és szükséges. Afrikában van egy törzs, nem emlékszem a nevére. képesek futtatni 80 kilometorov nap. vannak az életben, nem láttam cukor esznek halat, nyers zöldségek, gyümölcsök.))