Lehet egy szoptató anya ecetes paradicsom, szoptató anya
Lehet paradicsom szoptató anya?
A kérdés: „Lehet egy szoptató anya paradicsom?” -Frequently érdekel szoptató anyáknak. Ez a termék gyakran szerepel a kitiltott, mert bennük a vörös pigmentet, amely képes arra, hogy allergiát okozhatnak. De paradicsom vitaminokban gazdag zöldség és fontos összetevője az európai konyha.
- Vas, cink, kálium és egyéb anyagok;
- Az anyag a szerotonin, amely a paradicsom, ez egy nagyon jó antidepresszáns.
- E vitaminok, A, PP, K, amelyek támogatják az anyagcserét.
Mint látható, a paradicsomot terhesség alatt nem csak lehetséges, hanem szükséges is. Csak kell egy kicsit, hogy fontolja meg néhány pontot.
- Nem szabad enni, ha a szoptatós anya allergiás rájuk.
- Paradicsom kell megválasztani nagyon óvatosan: nem tartalmazhatnak nitrátokat és vegyi anyagok. Ellenkező esetben a gyermek allergiás okozhat a vörös pigment és a felesleges nitrát.
- Nem kell használni konzerv paradicsom. Ecet, amely tartalmazza a pác nem tesz hozzá az egészségügyi, sem a gyermek, sem anyja. Ez nem jelenti azt, hogy teljesen felhagy megőrzése. De míg a szoptatás, meg kell adni a preferencia sós és savanyú ételek, mivel nem tartalmaz ecetet.
- Nem szabad elfelejteni, körülbelül az intézkedést. Nem kell inni paradicsomlé reggelire, ebédre enni paradicsom saláta vacsorára már sózott paradicsom - okozhat gyomorégést szoptatós anyák, valamint a gyermek előfordulhat bél kólika. Elég enni 3 paradicsom naponta, és egy pohár paradicsomlé. Ennyi elég a dúsítás a test tápanyag.
- Szükséges, hogy betartja a szabályokat fokozatosan. Az új termék kell beadni egy jól olvasható élelmiszer fokozatosan. Ez megelőzheti az allergia.
Paradicsom a szoptató anya körültekintéssel kell megválasztani
Lásd még:
A Can egy szoptató anya paradicsom
Lehet szoptatás anyák paradicsomot enni
Például egyes gyermekorvosok arról szoptatós anyák paradicsomot enni kifejezve egyhangúlag, hogy ott van. Mint ahogy nem lehet más a piros zöldséget és gyümölcsöt, mert ezek használata okozhat a gyermek allergiás kiütések miatt magas likopintartalom pigment.
Tény, hogy a szoptató anya lehet enni paradicsom, és az egyetlen ok, amiért a teljes megszüntetése a termék a menüből a jelenléte allergia a nő. Ezen kívül ez a zöldség tartalmaz sok hasznos összetevőket, biztosítani kell a kiegyensúlyozott étrend. Fontos, hogy az egészséges anyagcsere vitamin, E, PP, K, mama biztonsági fertőzések ellen a C-vitamin, ásványi anyagok, vas, kálium, cink. Javítása a víz-só hőcserélő test, paradicsomlé segít normalizálni laktáció, amikor táplálunk be igény.
A különlegessége a szoptatás folyamat, amely szükséges a fejlesztés a baba anyagok szabadulnak az emlőben a vérplazma. Ha kevésnek bizonyulhat során a belső tartalékok anyám testét.
Így a világ egyhangú gyermekgyógyászat: a szoptatás alatt enni paradicsom nem csak lehetséges, de szükséges is. Igaz, meg kell vizsgálni több pontot.
1. A jelen súlyos anyai allergiás reakció paradicsom ezúttal közülük meg kell szüntetni teljesen.
2. Gyakran az oka a baba kiütés nem annyira pigment paradicsom, mint felesleg nitrátok. Ezért a második szabály - választani csak szezonális zöldségek.
3. Egy másik eleme az egészséges táplálkozás - kerülje tartósítószert. Ecet ecetes paradicsom nem növelik az egészségügyi bármely anya vagy a gyermek. Ez nem jelenti azt, hogy teljesen felhagy savanyúság. Csak etetés keretében szükséges, hogy a választás mellett sózott vagy pácolt üres.
4. Az elv mértékkel. Paradicsomlé reggeli, saláta paradicsom ebédre és tükörtojással, paradicsommal azonos vacsora hamarosan okozhatnak gyomorégést szoptatós anyák, illetve a morzsákat - kólika, mint hasznot. Elég gyümölcsöt vagy 2-3 kis pohár gyümölcslé naponta.
5. szabály fokozatos - minden új terméket vezetünk be anyám menü lassan és fokozatosan. Ez a megközelítés nem csak segít létrehozni az élelmiszer-provokátorok, hanem abban is segít, hogy megakadályozza az allergiák bevezetésével diéta veszélyes termékek nagyon kis adagokban.
Lehet egy szoptató anya sózott vagy friss paradicsom?
Minden ápolási nőt kell gondolni azt, hogy e termékek, hogy ő használja a szoptatás ideje alatt. Szoptató anya nem mindig tudja, hogyan és mit kell enni, és nem okoz kárt, ha ez a baba egészségét. Egyes esetekben, vagy inkább szinte mindig, a szoptatós anya kell hagynia a megszokott terméket. Ezért a nők, hogy előre az összes lehetőséget, beleértve azt a tényt, hogy a gyermek lesz allergiás.
Tehát, lehet egy szoptató anya sós vagy friss paradicsom. Először meg kell találni, - mi a paradicsom hasznos a nők számára a szoptatás ideje alatt?
Tudni kell, hogy egy pohár paradicsomlé tartalmaz természetes poli napi szükséges C-vitamin is bebizonyosodott, hogy a paradicsomlé nem csak serkenti, hanem normalizálja a szoptatás alatt.
szoptatás folyamat szétválasztása tápanyagok anyatejbe. És ezek az anyagok bejutni az anyatej a véréből. Ha a szoptató anya a test nem elég tápanyagot, a gyermek kap kevesebb, mint amire szüksége van a fejlődésre.
A paradicsom tartalmaz nagy mennyiségű A-vitamin, E, K, PP - ezek mind-mind hozzájárulnak normalizálására anyagcserét. A friss paradicsom megtalálható a kálium, cink és vas. Ezek az ásványi anyagok szükségesek az újszülött és persze a szoptató anya a teljes fejlesztés. Érdemes megjegyezni, hogy a paradicsom nagy mennyiségű szerotonin - a hormon az öröm és az élvezet, az úgynevezett antideprissant.
paradicsom szoptatás
Tehát lehetséges, hogy enni paradicsomot szoptató anya, és ha igen, milyen összegben? Fiatal anyuka tudniuk kell, hogy idő előtt, amíg a gyermek teljesül 3 hónap, enni paradicsom legyen óvatosan. Ez a zöldség egy erős allergén. Ezért annak meghatározására, hogy az allergén ételek, meg kell enni egy kis darab bármely termék, és tesztelje a reakció. Ha 12 órán belül a reakció nem megy végbe, azt jelenti, hogy a termék alkalmazható tovább. Ha mindegy allergia nyilvánul meg kell sürgősen törölni ezt a terméket.
Ennek hiányában az allergiás reakció fogyasztása friss paradicsom hatalmas előny lehet nem csak az egészség fiatal anyák, hanem a baba.
Ennek hiányában az allergia, paradicsom szoptatás - ez egy hasznos termék, amely biztosítja anya és a baba a sok szükséges tápanyagokat.
Mi jobb paradicsom a szoptatással?
Javára friss paradicsom az a tény, hogy ezek egy csomó hasznos anyagok, mint például az aszkorbinsav és a folsav és B-vitaminok is tartalmaz a likopin - az anyag, amely a paradicsomban található nagy mennyiségben. A likopin adja a vörös színt. És azt is, hogy gyulladáscsökkentő és antioxidáns. Továbbá, a mellett a paradicsom napi étrend megakadályozza a méhnyakrák. Az egyedülálló tulajdonsága paradicsom látható lassul az öregedő sejteket és védi a DNS a sejteket a káros hatásokat.
De a fiatal anya gondosan válassza ki a zöldségeket, hogy ő fog enni. A legjobb az egészben, hogy ez egy gazda nélküli termék a vegyszerek hozzáadásával.
Határozzuk meg -, hogy a nitrát foglalt paradicsom lehet a külső növényi faj. Ha a paradicsom nagyon kemény héj, és ahelyett, hogy a vörös - fehér színű, valamint a lehetett látni keretében fehér erek, ez azt jelenti, hogy a paradicsomot termesztett mesterségesen segítségével nitrátok. Ne vásároljon friss paradicsom a tél, akkor jobb, ha nem azt a szezonban - nyáron.
Ha a szoptató anya rájött, hogy ő allergiás a piros paradicsom, akkor lehetőségünk van arra, hogy az alternatív - a sárga paradicsom. Bebizonyosodott, hogy a sárga paradicsom nem okoz allergiát, mivel kevesebb színező pigmentet. De ugyanakkor a sárga paradicsom nem olyan magas a kalória, mint a piros. És sokkal kellemesebb az íze - sokkal édesebb.
Ecetes paradicsom szoptatott - igen vagy nem?
Fogyasszon sózott paradicsom is, de csak a hatodik hónapban a szoptatás. Ezért, kezdve az ötödik hónapban, akkor a sózott paradicsom, de kis mennyiségben. Egy részét lehet fokozatosan nőtt.
Gyermekorvos ajánlott enni egy paradicsom a nap reggelén, a takarmány a baba, majd a következő nap nézni a reakciót. Ha 12-24 órán belül a gyerek nem fog megjelenni bőrkiütés, bőrkiütés, károsodott széklet, puffadás, nyugodtan enni savanyúsággal.
Egyes részek savanyúság fokozatosan kell emelni, különben a baba az első napon lehet az atópiás dermatitis. Minden megnyilvánulása kilökődés csecsemők az oka a kiigazítás táplálkozási viselkedés.