Le túlsúlyos fogyókúra méz hordó méz
A tudósok bebizonyosodott, hogy a diéta, hogy lehetővé teszik a cukor, növekedéséhez vezet a glikált hemoglobin, jelezve, hogy a megnövekedett glükózszint a vérben. Továbbá, ezek a diéták fel a triglicerid szintet, ami az érelmeszesedés.
kísérlet patkányokon végeztük, cukrot nem szerepelt az első csoport étrend, a diéta vezette be egy második cukrot, és egy harmadik etették méz. A második csoport szert jelentős súlyt, de az eredmények az első és a harmadik csoport ugyanaz volt. Meglepő módon 10% adalékanyag méz az étrendben nem volt hatása a súlygyarapodás. Ez a felfedezés - az egyik oka annak, hogy a méz a fogyás nem olyan rossz.
Méz, hogy lefogy. alapítvány
Honey diéta azért hasznos, mert közben a fogyás folyamatát, a szétesés zsírmolekulák felszabadulásához vezet a szabad gyököket, amelyek negatív hatással vannak az egészségre.
Méz tartalmaz antioxidánsokat (néhány csak talált méz), például, a kataláz, krizin, galogin, pinobaksin pinocembrin és semlegesíti a szabadgyököket.
By the way, a sötét fajta méz tartalmaz több antioxidánst, mint a világosabb fajta.
Fogyás, a test veszít értékes tápanyagok, hogy szüksége van.
Ezért méz fogyókúra szüksége, mivel ez biztosítja a szervezet jelentős táplálkozási támogatást.
Miután az összes, ez egy természetes anyag származó koncentrált nektárból virágzó növények.
Ez tartalmaz fehérjét, riboflavin, nikotinsav, pantoténsav, B6, B9, C, vas, kalcium, foszfor, magnézium, kálium és cink.
A folyamat során a fogyás van jelölve levertség, méz képes megoldani ezt a problémát. Ez tartalmaz glükózt és fruktózt, amely a test egy gyors és megbízható energiaforrás.
Úgy véljük, hogy az élelmiszerek alacsony GI diéta jobb, mint egy nagy. Ennek oka az, hogy az utóbbi okoznak azonnali reakció a szervezet, hogy az áramlás a cukor a véráramba, ami bármilyen étvágyat, és később a lerakódása extra kiló. Minél alacsonyabb a GI, annál fokozatosan a cukor bekerül a véráramba. Méz - egy stabil energiaforrás, a glikémiás index kisebb, mint a cukor és más édesítőszerek.
Diéták tartalmú ételek alacsony GI, csökkenti a kockázatot a cukorbetegség, a szívbetegség és az elhízás. Ezért helyett cukrot mézzel, javíthatja az egészséget. Ha ez a méz sokkal édesebb, mint a cukor és édes, és az emberek esznek, hogy körülbelül egyharmadával kevesebb, így a méz étrend olyan fontos, hogy csökkentse a teljes kalória.
Méz és citrom diéta ájurvéda
Használata méz és citrom segíthet a fogyásban.
Elhízás - a fizikai állapota a test, ha a túlzott zsírlerakódás negatívan befolyásolja a szív, a vese, a máj és az ízületeket.
A kövér emberek hajlamosak a cukorbetegség, a magas vérnyomás, ízületi gyulladás, a máj és az epehólyag.
Honey - egy csodálatos természetes gyógymód az elhízás és a magas koleszterinszint.
Ezért régen Ayurveda, tiszteletben rendszere a hagyományos orvoslás, ajánlott a használata méz fogyás sok.
Kezdje a napot egy csésze meleg vizet egy evőkanál méz és két evőkanál friss citrom vagy lime levet. Méz és citrom diétát kell fogyasztani naponta többször fél órával étkezés előtt, reggel éhgyomorra.
Van egy másik előnye a citromlevet elleni küzdelemben túlsúly. Segít jobban felszívja a kalcium, amely lerakódik a zsírsejtek. Bebizonyosodott, hogy a több kalciumot őket, annál könnyebb a zsírégetés. Ha citromlevet mézzel inni után egy kiadós ebéd, akkor fog működni, mint egy gyomor- és méregtelenítő szer.
Fahéj és méz fogyás a egyhangúlag rendszer
Egy másik jól ismert hagyományos indiai gyógymód egyhangúlag javasolta fogyás kombinálják a méz és a fahéj.
Ősi változata ezt a gyógyszert kínál minden reggel inni egy fél csésze forró vízbe egy teáskanál mézet és egy teáskanál őrölt fahéj éhgyomorra.
De ahogy a meleg víz fontos enzimek semmisülnek méz, de most ez a recept egy kicsit megváltozott, ami arra utal, fahéj öntsünk forró vizet, és adjunk hozzá mézet ízlés szerint, ha a víz egy kicsit hűvös.
Tehát a modern ital recept mézzel és fahéjjal megerősítette az orvosok (a kész ital elkészítéséhez, lefekvés előtt kell):
- - másrészről fahéj kellene két rész mézet, ajánlott 0.5ch.l. őrölt fahéj, 1 teáskanál méz;
- - 1 csésze vizet felforraljuk;
- - öntsünk fahéj víz, fedél üveg, például, egy csészealj, és félre fél órán;
- - amikor az italt lehűtjük hozzáadjuk a mézet;
- - fél csésze inni azonnal, és a maradék italt fedjük le és tedd a hűtőbe;
- - reggel inni egy hűtött italt, nem kell fűteni, akkor csak várni, hogy legyen szobahőmérsékleten.
Nem szabad semmit, hogy adjunk több, nem citrom, lime nem vagy ecettel. Nem kell, hogy igyunk sok alkalommal egy nap, a leghatékonyabb módon jár el éhgyomorra és este. Fahéj és méz fogyás segít leginkább.
Használata méz fogyás, extra centiméter kezdenek halványulni, még mielőtt a súlycsökkentés észre fogja venni a mérleg.
De egy napon jönnek fizetni, amikor kilogramm megszűnik olvadni. Ez azért történt, mert a fahéj és méz kezdett, hogy megtisztítsa az emésztőrendszert, és a folyamat befejeződött, a fogyás folytatódik. A fahéj és méz fogyás - egy egyedülálló kombinációja.
A meleg víz mézzel fogyás
Rendes pohár meleg vizet felkelés után, hogy segítsen megbirkózni a székrekedés és tisztítja a testet.
A meleg víz több gyógyászati tulajdonságokkal: csökkenti a fáradtságot, javítja a vérkeringést, megelőzi a székrekedést, segíti a szív és az emésztést.
Méz fogyókúra is vannak előnyei: facile emésztett javítja az emésztést, gyógyítja fekélyek, regenerálja a testet.
Emellett méz mozdulatlanná tárolt zsír és ég ez, amely a testet energiával normális működéséhez.
A meleg víz mézzel meglepő fogyókúrás szer. A mézet fűtetlen, akkor ez az igazi gyógyszer.
A recept nagyon egyszerű: feloldódni egy pohár meleg vizet egy evőkanál mézet és ital után ébred fel. Méz fogyás sokszor hatékonyabb, mint bármilyen zsírégető tablettát. Ő nem csak fogyni, hanem az egészség javítása és a hangulat. Méz javítja az emésztést, így a meleg vizet mézzel néha javasoljuk hozott vacsora után, különösen evés vagy diszkomfort érzés a gyomorban.
Honey diéta: kis titkai
Fogyás segítségével méz - ez lehet finom. Egy kis mennyiségű méz segíteni cserélni egészségtelen, de ízletes ételt turmixokat.
Egy ilyen finom és egészséges ételeket, hogy a turmix bármely három gyümölcsök, mint a mangó, grapefruit, banán, ribizli, eper, őszibarack, adjunk hozzá egy evőkanál mézet és citromlevet és egy kevés jeget.
Őrölni homogén állapotban, lehetőség van díszíteni dió, mint fehérjeforrás.
A kutatók a University of Memphis úgy találta, hogy a méz - ez is egy rendkívül hatékony energiaforrás fogadására előtt és után a testmozgás. Ők vizsgálták az atléták, akik kaptak a méz alatt a fárasztó kereszt.
Sportolók, akik mézet, mutatott jobb állóképesség és a gyorsaság azokhoz képest, akik placebót kaptak. Ezért nyugodtan cserélje ki az összes káros energia italok egészségesek, készített saját kezét, hogy segítsen vezetni az aktív életmód és a fogyásban.
Erre ital lehet keverni, például 1/3 csésze grapefruitlé, gránátalma cukor vagy bármely más savas lé 1/3 csésze mézet, adjunk hozzá 6 csésze víz és verte is egy keverőben, öntsük üvegek és hűtőszekrényben. Segítségével a különböző receptek mézzel. Lehet kísérletezni keverésével teák, gyümölcslevek, víz és méz, különböző arányban. Az eredmény egy csodálatos ital, amely kiváló eszköze lesz energiaforrás edzés közben fitness. Sőt, meg fog felelni az éhség, és edzés után nem akar enni egyszerre sokat.
Azt is tanácsos inni menta vagy gyömbér tea mézzel. Méz étrendet kell fogyasztani szelet friss gyömbért serkentik az anyagcserét. Ginger és a méz is hozzá fű mirha, és teát ivott naponta 2-3 alkalommal.
Honey pakolás fogyás
Honey pakolás tulajdonított további forrásokat az elhízás elleni küzdelem. Ezek a magatartás mind otthon, mind a szalonban.
Egy ilyen folyamatban lehet egy időben, hogy elveszíti akár 2 cm térfogatú, de gyakrabban csak a kiáramlás a felesleges folyadékot a szövetekből.
Ezért van szükség egy összetett különböző módon, hogy lefogy.
Csomagoló méz fogyókúra serkenti a vérkeringést, megszünteti a duzzanatot, elnyeli a toxinok és hulladékok, valamint kiadja ezeket javítja az oxigén szállítását és tápanyagok minden sejt a szervezetben.
Ennek eredményeként, a bőr rugalmas, sima és szép, a kontúrok a test regenerálódás.
Mielőtt elkezdené meg kell tenni pakolások peeling, ez lehet egy só, vagy egy kávé cserje. Zuhanyozás után a testre alkalmazott méz keveréke, viszont fóliába, és 50-60 percig. Ajánlott több lehetőség méz keveréke méz illóolajok, méz és tej (krém), méz és ecet, tiszta méz.
Ennek során a kozmetikai eljárás áll 10 pakolások. De méz testpakolások fogyás ellenjavallatok. Ebből eljárást kell adnia a beteg magas vérnyomás, szív-és érrendszeri betegségek, visszerek, thrombophlebitis, akut gyulladásos fertőző betegségek, különböző bőrbetegségek, nőgyógyászati betegségek, valamint a terhes nők, cukorbetegek, akiknek tumorok észlelt vagy allergiás mézet.
Sokan fogyni, hogy feladja az élelmiszer, csökkentésével a diéta, hogy a minimum. De ez a baj. Ha nem kap megfelelő táplálkozás, az immunrendszer meggyengül. Ezért a testsúlycsökkentő programot kell, amelynek célja nem a drasztikus kalória tartalma, és a minőségi kalória. Minél több, hogy növelje a napi kalória-fogyasztás, akkor a gyakorlat. És a fogyás segítségével méz teszi a folyamat élvezetes.
Fahéj és méz fogyás a egyhangúlag rendszer - egy nagy keverék maga próbált. Amellett, hogy csökkenti a túlsúly, növeli az immunitást és a hemoglobin. Csak méz tenyésztek meleg strukturált víz. I fagyasztható palackozott víz és felolvasztott. És a munkahelyen kell összeállítanunk és tisztítása Aqvadisk víz költségeit.
Iszom vizet egy citrom vagy narancs, még a közelmúltban hallott a mész. Most megpróbálom. Általában víz citrusos igazán segíti az emésztést. Ittam vizet tisztítjuk és strukturálni Aqvadisk citromlé és narancssárga szinte minden reggel. A teste elkezdett futni, mint a karikacsapás. És levette néhány extra kilogramm ugyanabban az időben.
A túlsúly problémája a skála az univerzum, én személy segít, hogy dobja órákat karate