Kurkuma, az előnyös tulajdonságokkal kezelésében alkalmazott, kozmetikai, fogyókúra, ellenjavallatok
A kurkuma úgy született Dél-Kelet-India. Ez fűszeres fűszer narancssárga (jelenléte miatt a kurkumin) számos hasznos tulajdonságai is működhet önálló fűszer ételek, és orvosolni számos betegség. Gyakran nevezik a sáfrány és a kurkuma, ami nem ugyanaz. Kurkuma rizómák nyert növények, és a sáfrány - a szárított stigmák Crocus virágok. Az utóbbit tekintik drágább fűszer, de a kurkuma nem veszíti el fellebbezést.
A készítmény és a jótékony tulajdonságait kurkuma
kurkumát (kurkuma, kurkuma (home)) családjába tartozik a gyömbér, hogy elszigetelt egy illatos fűszer az azonos nevű, amelynek gyógyító tulajdonságait, a leghasznosabb, amelyek gyulladáscsökkentő, fertőtlenítő, fertőtlenítő és antioxidáns. Ezek széles körben használják a különböző betegségek kezelésére.
Indiai kurkuma tartják egy természetes antibiotikum, ami egy értékes eszköz az orvostudományban, mivel annak használata nem befolyásolja hátrányosan a működését, a gyomor, a belek és a máj. Ebben az esetben, az intézkedés éppen az ellenkezője, akkor aktiválja a bélflóra stimulálásával az anyagcserét, normalizálja az emésztést és megakadályozza a felfúvódás.
Kurkuma hasznos tulajdonságait köszönheti alkotó vitaminok (E, B-csoport, C, K), nyomelemek (réz, szelén, vas, jód, a cink, a foszfor, mangán) és ásványi anyagok. 100 gramm kurkuma tartalmaz körülbelül 350 kcal. Széles körben használják a főzés, az orvostudomány és a kozmetikai, antioxidáns, serkentő, gyulladáscsökkentő, fertőtlenítő, fertőtlenítő és gyógyító hatása. A kurkuma is mutat a következő tulajdonságokkal rendelkezik:
- kurkuma fokozza a védelmi funkció a test, fokozza a mentességet
- megőrzi ifjúság és a szépség a bőr;
- A kurkuma erősíti a szívizmot,
- van az érelmeszesedés megelőzésére;
- kurkuma és chologenic rendelkezik choleretic intézkedés;
- Segít a problémák esetén a fogíny, csökkenti a gyulladást és a vérzés;
- védi a májat, segít eltávolítani a méreganyagokat is;
- kurkuma hozza a rossz koleszterin;
- Kurkuma pozitív hatást mutatnak a készítmény a vér és a vér mikrokeringést, serkenti a vörös vérsejtek;
- enyhíti a székrekedést;
- kurkuma küzd köhögés, torokfájás, mandulagyulladás kiküszöbölve a tüneteket és más légzőszervi betegségek;
- gyorsítja a gyógyulást a égési és egyéb károkat a bőrt, segít a bőrbetegségek kezelésére;
- Segít a horzsolások, zúzódások, daganatok a háttérben sérülések;
- csökkenti a fejfájást;
- Kurkuma enyhíti a cukorbetegség, csökkenti a vércukorszintet;
- kurkuma kiváló vérzéscsillapító szert;
- Ez csökkenti a fájdalmat, és csökkenti a gyulladást a reuma, ízületi gyulladás, ízületi gyulladás;
- Úgy küzd szemgyulladás;
- Kurkuma serkenti vér tisztítására;
- kurkuma - jó lázcsillapító;
- kurkuma csökkenti a savas gyomornedv.
Alkalmazása kurkuma különböző betegségek kezelésére
Gargalizáljon torokfájás.
Keverjük össze egy főzőpohárban ½ óra. L. sót és kurkuma, öntsünk színültig langyos vízzel, és keverjük. Gargalizáljon ez azt jelenti, naponta háromszor. Gyulladás gyorsan halad, a fájdalom után csökken 2-3 használ.
Paste eltávolítására daganatos fájdalom és felgyorsítja a sebgyógyulást, zúzódások, horzsolások.
Keverjük egy csipet só egy teáskanál kurkuma, adjunk hozzá egy kevés vizet, hogy a tészta. Massu rónak a sérült bőrt naponta többször.
Amikor a vashiányos vérszegénység.
Amikor anaemiák is igénybe venni a napi böjtölés kurkuma, erre a célra kell keverni mézzel (1 órán át. L.).
A cukorbetegség.
Naponta háromszor, étkezés előtt van kurkuma por (1/3 h. L.), Facsart meleg vízzel.
Tészta eltávolítására ödéma a háttérben nyújtás.
Készítsen oldatot só, kurkuma, citromlé. Minden összetevő hozott egyenlő arányban. Az így kapott masszát tegye az érintett területen naponta kétszer, amíg teljes gyógyulás.
A kurkuma az asztma.
Vegye kurkuma por tejet minden nap 3-szor naponta húsz perccel étkezés előtt (éhgyomorra). A 100 ml meleg tej hozott ½ óra. L. fűszeres fűszer, segít az allergiás asztmás rohamok.
A kurkuma csalánkiütés.
Ahhoz, hogy gyorsítsák fel a gyógyulási folyamatot ajánlott a napi étrend ételek közé tartozik a kurkuma. Azon a napon, nem több, mint 5 g
Oldat nazális öblítéssel ARI rhinitis és arcüreggyulladás.
Ugyanezt az eljárást kell tenni 3-4 alkalommal egy nap, van egy jó fertőtlenítő hatású, eltávolítja a nyálkát. A 400 ml meleg vízzel hígítjuk ½ óra. L. kurkuma, 1 órán át. l. sót. A megoldás készen áll!
Égési.
Altat, fertőtlenítse a sebet, enyhíti a gyulladást, felgyorsítja a gyógyító paszta kurkuma és aloe juice. kombinált arányban 1: 1.
Pasta kelések és tályogok.
Csatlakozás a kurkuma és a tisztított vaj egyenlő arányban. Alkalmazza a keveréket az érintett területen naponta többször.
Ha a gyulladás a szem.
A kurkuma tökéletesen segít enyhíteni a gyulladást és fertőtlenít. Ehhez naponta háromszor csepegtettünk a minden szem egy csepp egy speciálisan elkészített oldatban. 2 órán át. L. kurkuma öntsünk 500 ml vizet, és tartsuk a tüzet, nem párolog, amíg a térfogat felére. A kész oldatot hűvös és alkalmazni, mint irányított.
A kurkuma hogy megtisztítsák a testet.
Jó ital egy éjszakán át 200 ml meleg tej hozzáadásával egy csipet kurkuma, és 1 órával. L. méz.
Amikor a gyomorban és az emésztőrendszerben betegségek, puffadás, és a hasmenés.
Előállítása kurkuma (1 óra. L. 200 ml meleg vízben) kell inni 100 ml és a főétkezés (ebéd és este).
A kurkuma a kozmetikában
Széles spektrumú hatást kurkuma lehetővé teszi a használatát a kozmetikumokban, mint tisztító cserjések, anti-aging krémek, testápolók és álarcok. Az ilyen eljárások serkentik a vér áramlását a bőr, amely fokozatosan vezet javított arcbőr. csökkentik a gyulladást, enyhíti a duzzanat. kisimítja a ráncokat, könnyítsen szeplők és öregségi foltok.
Receptek használata kurkuma az ellátás bőr és a haj.
Hasznos készítmények maszkok ajánlott alkalmazni ecsettel, vagy kesztyűt.
Hámlasztó bőrradír minden bőrtípusra.
Összetétele.
Olívaolaj - 1 tk ..
Fahéj - ½ teáskanál ..
Sol - ½ teáskanál ..
A kurkuma -. ½ tk.
Férőhely kávézacc - egy csésze kávét.
Alkalmazás.
Az összetevők együttesen alkotnak homogén keveréket, amely alkalmazza az arcon masszázs mozdulatok. Ezt kell tenni a száraz bőrt. Ez a maszk tartsa 5 percig, majd mossa le hideg vízzel.
A maszk a szeplő minden bőrtípusra.
Összetétele.
Kurkuma -. 1 tk.
Lemon (uborka) lé - 1 tk ..
Alkalmazás.
A komponenseket összekeverjük. Kész eszközöket alkalmazni a régió szeplők, mossuk után 15 perc. Ismétlés naponta, amíg a manipuláció, amíg a szeplők lesz feltűnő.
Tisztító és simító maszk minden bőrtípusra.
Összetétele.
Méz - 1 evőkanál. l.
Őrölt kurkuma - 1 evőkanál. l.
Alkalmazás.
A komponenseket alaposan összekeverjük, és alkalmazza a bőr sima sűrű réteg. 15 perc elteltével mossuk le forralt vízzel szobahőmérsékleten.
Maszk simaságát és ragyogását az öregedő bőr.
Összetétele.
Őrölt kurkuma - 1 1 tk ..
Krém - 1 tk ..
Honey - 1 tk ..
Alkalmazás.
A komponensek keveréke egy homogén tömeg, és alkalmazza az arcon. 10 perc elteltével a maszk öblítsük le langyos víz. Ez a maszk kívánatos tenni lefekvés előtt a nap folyamán.
A maszk száraz bőrre.
Összetétele.
kurkuma por - 1 tk ..
Aloe juice - 1 tk ..
Alkalmazás.
Összetevők keverjük össze, és alkalmazza az arcon, 15 perc öblítse le meleg vízzel.
Mielőtt ezt maszkok és egyéb eljárások kurkuma allergotest csúszda, ami kis mennyiségű a keverék belső felületére a könyök. Ha fél órán belül nem veszi észre semmilyen kellemetlen tüneteket, a készítmények biztonságosan alkalmazható a bőrre, különben azok alkalmazását meg kell szüntetni.
A kurkuma a hasznosítás, a táplálkozás és a haj megerősítésére.
Összetétele.
Amly olaj - 1 evőkanál. l.
Őrölt kurkuma - 1 evőkanál. l.
Alkalmazás.
Olaj a hő a vízfürdőben, és csatlakoztassa a fűszereket. A kompozíció a dörzsölje a körkörös mozgás a fejbőr és hagyjuk fél órát, majd öblítsük le meleg vízzel.
Kurkuma főzés
A főzés fűszer kurkuma fűszeres, amelyet széles körben alkalmazzák színek a cukrászati termékek, chips, sajt és hozzá előállítására levesek, szószok, ételek, italok, alkohol, stb Általában 1 óra. L. Ez a fűszer por, hogy előkészítse 6 adag. Ha a műszakot, az étel íze keserű.
A kurkuma a fogyás
Mint illatos indiai fűszer pozitív hatással van a gyomor-bél traktus, fokozza az anyagcserét, segít megtisztítani a szervezetet a méreganyagok, és segít, hogy éget testzsír, csak nem lehetett használni erre a célra a súlycsökkenés. És lefogyott diéta alatt a használata a fűszerek nem jön vissza, hogy bizonyított a gyakorlatban. Egy hónap akkor elveszíti akár 5 kg túlsúly. Emellett fűszer hatékonyan kezeli a cellulitisz. kisimítja a bőrt.
A kurkuma kell hozzá, hogy az élelmiszer a főzés. Kezdjük a 2,5 g naponta, annak érdekében, hogy ne allergiát. Spice nem szükséges hozzá egyetlen étel lehet készíteni italokat, hogy gyorsítsák fel a fogyás folyamatát.
Ital receptek fogyás kurkuma.
Ital a tejjel és mézzel.
Összetétele.
A hirtelen forráspontú víz - 90 ml.
Indiai fűszerekkel - 1 evőkanál. l.
Honey - 1 tk ..
Tej - 180 ml.
Előállítás.
Forrásban lévő vízben, keverjük méz, fűszer és adjuk hozzá a tejet. A keverék ital naponta lefekvés előtt.
Ital fahéjjal és gyömbérrel.
Összetétele.
A forró víz - 500 ml.
A kurkuma - 1 evőkanál. l.
Fahéj - csipet.
Fekete tea - 3 evőkanál. l.
Gyömbér - 3 db.
Honey - 1 tk ..
Kefir 1% - 500 ml.
Előállítás.
Öntsünk forró víz elegyben fűszerek, tea és gyömbér. Hagyja, hogy átjárja, amíg hideg. Az elegyet törzs és a kevert joghurtot. Alkoholfogyasztás a vacsora, de legkésőbb egy órával lefekvés előtt.
Mellékhatások kurkuma
- Allergia.
- Sárgaság.
- Epekövesség és az epeutak elzáródása.
- Gyomor- és nyombélfekély.
- Terhesség (stimulálja a hang a méh).
- Egyidejű kezelés bizonyos gyógyszerek.
- Hasnyálmirigy-gyulladás és gyomorhurut, magas savtartalma.
- Gyermekek 6 éves korig.
Az előnyök a fűszer tagadhatatlan, hanem az egész, hogy meg kell felelnie az intézkedés ebben az esetben, a kurkuma 5 g naponta nem szabad fogyasztani.