Konzultáció nyaralni a használatát, a letöltés ingyenes, a szociális háló a pedagógusok
Vakáció - a haszon!
Modern óraszám diákjaink elég nagy. Az iskolai nap gyakran meghaladja az időtartam a munkanap felnőttek. A gyermek nyugalmi nyaralást ez nagyban függ a hatékonyság és a siker a tanulásban. Íme néhány tipp, amit kell, és mit ne tegyünk az ünnepek alatt.
Tipp 2 séták, játékok és sporttevékenységek a friss levegő - ez a legjobb nyaralás iskola után, ami annyira hiányzik a legtöbb gyerek az iskolai órák alatt. Gyakran alábecsülik a jelentőségét séta a normális növekedéshez és a gyermekek fejlődését. Különösen kevés vannak a szabadban, ősszel és télen. Ezért a szabadság a gyermek ne legyen „motor éhen.” Nem csoda, hogy a francia orvos a XVIII. Tissot írta: „A mozgás, mint olyan, a keresetében helyére bármilyen eszközzel, de nem helyettesítheti a terápiás szerek a világ a mozgás”.
Tipp 3. A szabadság kell vigyázni a gyermek biztonságát. Télen sok riasztást adunk az ónos eső, valamint a kedvelt által gyermekeink szánkózás, síelés, korcsolyázás. Győződjön meg arról, hogy az összes sporteszközök rendszeresen és jó állapotban, és a gyermek tudja, hogyan kell használni. Nem túl magas, valószínűleg, és a megfelelő berendezések ezen téli tevékenységhez. Próbáld meg mindent, amit lehet, hogy megvédje a gyermeket a sérülésektől.
Tipp 4. Idő, amikor a gyermek lefekszik, reggeli, ebéd és vacsora, egy nyaralás ugyanaz marad, mint a szokásos nap. Ez természetesen nem azt jelenti, hogy néhány elfogadhatatlan eltérések a rendszer, de ésszerűnek kell lennie.
Köztudott, hogy a leggyakoribb gyermekkori neurózisok fejlesztésére eredményeként alváshiány. A fiatalabb a gyermek, annál tovább tart az agyban és az egész test teljesen meggyógyul. Ezért az ünnepek alatt, ez fontos a fejlődő szervezetben a biológiai szükségleteket úgy kell kielégíteni teljes: hagyja, hogy a gyerek otospitsya bőven! Ez különösen igaz a télen, ha a szükséges alvás képest növekszik a nyári időszakban.
Tipp 6. Vacation - ez is egy lehetőség, hogy közelebbről is venni, hogy az örökös az egészségre. Azokban a napokban, amikor a gyermek tanulási, nehéz időt találni, keresse fel orvosát. Sajnos nem ritka, amikor a szülők úgy gondolják, hogy a gyermek egészséges, de a valóságban ez nem így van. Különleges vizsgálatok kimutatták, hogy azok között a gyerekek, akiknek a szülei tartják, hogy egészséges, az orvosok szerint, egészséges már csak 14%. És emlékeztetni, hogy az elején az iskolai élet gyakran kíséri rosszabbodását a gyermek krónikus betegségek. Ezért használja a szabadság, hogy kikéri a gyermek gyermekorvos, otolaryngologist, szemész, fogorvos, podiatrist vagy más egészségügyi szakember. Célszerű, hogy végezzen során gyakran beteg gyermek gyógytorna, fizikoterápia, vagy hogy megtanulják, hogy egy sor gyakorlatok testtartás korrekció.
Tipp 7. Holidays - a legjobb időt a túrák, múzeumok, színházi előadások. Azonban minden szükséges intézkedést: Ne vezessen, hogy a gyermek a gyermekek nyaralás napi előadások, karnevál. Ne felejtsük el, hogy látogatása gyermek fél és szórakoztató rendezvények tele van a kockázata a fertőző betegségek, különösen abban az időszakban a járványügyi baj.