Kombu hínár - kalória, hasznos tulajdonságok, előnyei és hátrányai, leírás
Japán konyha nélkül elképzelhetetlen hínár. amelyekre vonatkozik kombu alga (Conboy). Külsőleg - ez hínár. A hossza 20 méter, szélessége 30 cm. kivonja azokat mélységben 5-7 méter az Északi-tengeren, a Hokkaido területen. Mégis, a legtöbb feldolgozott algák termesztik mesterségesen.
Kalória hínár kombu
Kalória kombu alga 77 kcal 100 gramm termék, amely magasabb, mint sok más algák és a tengeri növények.
A készítmény és a jótékony tulajdonságait kombu hínár
Hínár kombu vált népszerűvé, mert jótékony tulajdonságait, amelyek befolyásolják az emberi test. A fehérje, amely megtalálható a hínár, teljesen felszívódik a szervezetben. Ez tartalmaz jódot. jótékony hatással van a pajzsmirigy (fogyasztás előtt kell, hogy forduljon orvoshoz). Csakúgy, mint a kalcium. vas. erősíti a csontokat és az ízületeket, rost. Vitaminok A és C.
Ellenjavallatok felhasználásának
Ellenjavallatok egyéni intolerancia, terhesség, szoptatás.
Kombu hínár főzés
Ez algát pácolt, zasushivat, párolt zöldségek, halak, levesekhez, valamint nyersen fogyasztanak. Ez tartalmazza a glutaminsav - egy természetes ízfokozó. Magyarországon kombu alga-alapú készült ital tea gomba, ahol alkalmazzák a por formájában.