Kiwi - hasznos tulajdonság és károk
Született a gyümölcs Kínában. És ők nevezték így, mert úgy néz ki, mint egy röpképtelen madár kiwi, mely a fotó is látható az alábbiakban. Vannak, akik az úgynevezett kiwi „kínai egres”. Ez egy olyan növény a nemzetség aktindiya, azt behozták, Új-Zéland, a huszadik század elején, és volt gyümölcs súlya mindössze 30 gramm. És Új-Zéland már tenyésztették nagy gyümölcsű aktindiya javított ízű gyümölcs tömege több mint 100 gramm. És ez itt, Új-Zélandon, a gyümölcs kapta a nevét, mivel a hasonlóság a kiwi madár, az úton, a madár is a jelképe az ország, sőt az érme egy képet ez a madár!
A mi korunkban, a kiwi termesztik sok országban, például - Olaszország, Chile, Görögország, Japán, Irán, az Egyesült Államok, valamint az ültetvények alakult meg Magyarországon, a Krasznodar régióban. A testnek a kiwi zöld vagy sárga.
Most kiwi lehet vásárolni bármelyik bolt, de még néhány ember óvatos pillantást az egzotikus gyümölcs, és ez azon kételyek eloszlatása, nézzük részletesen a kérdés az előnyei és hátrányai a kiwi.
Kiwi - hasznos tulajdonságok, összetétel, kalorikus.
Az első és legfontosabb érdemes odafigyelni a gazdag összetétele az egzotikus gyümölcs! Kiwi tartalmazza a következő vitaminokat: A, B (különösen a B6, amely többek között, hasznos látás), C, D, E, valamint a béta-karotin, folsav, antioxidánsok, rostok, növényi fehérje aktinidin, cukor, pektin , flavonoidok, szerves savak. 100 g 61 kcal kiwi.
Ezen tulajdonságok nyilvánvaló, hogy a kiwi kellően erős érv a jóra! Menj előre. Due benne tárolt be kálium, kiwi hasznos magas vérnyomású betegek, mert a kálium csökkenti a vérnyomást. És C-vitamint tartalmaz, annyira, hogy csak 1 magzat képes betölteni az emberi test napi ár! Magnéziummal kombinálva, az azonos C-vitamin is hasznos a szív.
Azt vette észre, hogy a kiwi megakadályozza annak gyors őszülő haj.
Csak Kiwi segít a koleszterin, és hasznos a rák, ez segít enyhíteni nehézség a gyomorban. Nyomelemek szereplő kiwi, segít egy személy a magas vérnyomás, erősítik érfalak, kapillárisok, és ezáltal csökkenti annak valószínűségét, az atherosclerosis és a trombózis.
Több kivi képes levezetni a só test, amely megakadályozza az vesekő. És mivel a kiwi tartalmaz kevés cukrot (sokkal kisebb, mint a legtöbb gyümölcs), akkor ajánlott a cukorbetegek számára.
Mivel a rengeteg hasznos tulajdonságokkal ajánlott kiwi és a terhesség! A lényeg, hogy tudja az intézkedést.
Kiwi - gyümölcs fogyás!
Ez az egzotikus gyümölcs tartalmaz sok enzimek, amelyek felgyorsítják a zsírégetést. Tehát a kiwi ajánlható mindenkinek, aki álmában egy karcsú alak! Mert amellett, hogy a zsírégetést, az is önmagában egy diétás termék. Felmerülhet a kérdés, és hány darab lehet enni egy nap? A válasz: nem több, mint három. Szintén kívánatos enni, mint a táplálékot, vagy 30 perccel az étkezés előtt.
Íme néhány lehetőség: a tiszta és friss, hogy zselé vagy lekvár, alkalmazni kell a hús, hozzáadjuk a salátát, hogy használja elkészítéséhez sütemény. By the way, néhány borászok még kezelni kell főzni Kiwi borok és likőrök!
Itt van egy ilyen csodálatos gyümölcs, amely nem csak a tömege hasznos tulajdonságok, hanem rengeteg módon főzni.
Kiwi a kozmetika.
Kiderült kiwi hasznos, nem csak belső használatra! Miután elhagyta a gyümölcsöt, ne dobja el a héjat, mert abból tudjuk, hogy egy maszk, ami egy tonizáló, hidratáló és öregedésgátló tulajdonságokkal rendelkezik.
Harm kiwi és ellenjavallatok.
Az első és legfontosabb érdemes megjegyezni, erős allergiás reakció ez az egzotikus gyümölcs, ami kíséri légszomj asztmás, bőrbetegség torok duzzanat a nyelv.
Kiwi is ellenjavallt a gyomorhurut, magas savtartalmú gyomornedv, az emberek gyomorfekélye. Mivel kiwi tartalmaz egy csomó vizet, és betölti a kiválasztó rendszer, akkor nem alkalmazható vesebetegség. Csak kiwi nem alkalmas élelmiszer-mérgezés, mert hashajtó hatása van.
Lehetőleg ne vásároljon kivi utcai árusok, akkor kevésbé valószínű, hogy befut egy kémiailag kezelt gyümölcsök és termesztett több növényvédő szerek.
A legtöbb gyümölcs jó - kissé lágy, mintha a kiwi túl puha - ez annak a jele a túlzott érettségi, és túl kemény nem lesz nagyon ízletes. Akkor vegyél egy szilárd kiwi és várjon, amíg ő egy kicsit „lágyított”.
Ha a kiwi bor szaga, akkor fog egy kiwi nem szükséges, meg kell malopahuchim.
Ha a felszínen vannak sötét foltok - jele magzati betegség.
Finoman nyomja le a helyet, ahol a szár volt, ha elválasztjuk a folyékony, aztán a gyümölcs, nincs nedvesség nem áll meg!
Fordítson különös figyelmet a rothadás! Ez nyilvánul meg a forma plakk vagy szürke színű -Purple. Gondosan vizsgálja meg a gyümölcs minden oldalról!
Ha megjelenik a „kopasz” kiwi (a fenti képen), akkor ne aggódj - ez egy olyan fajta, amely a neve Arany, Magyarországon ez fajtát hozott egy kicsit drága, de a pletykák szerint, azok jobb ízű. És te valaha is kóstoltam ezeket?
És még egy dolog. A csomagolás felnyitása nem egy jele a rossz minőségű, akkor valószínű, hogy a kiwi csak ment keresztül a rossz minőségű gyümölcs.