Kelp fogyás - a készítmény és hasznos tulajdonságait, a használati utasítás a tabletták
Tudtad, hogy ez alga, mint moszat étrend tökéletesen illeszkedik, és fel lehet használni bármilyen formában: vannak olyan tabletták, amelyek megakadályozzák lépését a szervezet a felesleges kalóriák élelmiszert is népszerű eljárás pakolások, ami miatt a bőr megfeszült a szemünk előtt. Nézze meg a jótékony tulajdonságait hínár, megtudja, hogyan segíthet a fogyásban.
Mi moszat
Kelp növekszik a nyitott terek a Csendes- és Atlanti-óceánok, a mi szélességi néven ismert termék hínár. Általában tengeri moszat - barna alga keverékek Szalag, ami elérheti hossza 12 méter. Sok növényfajták használt élelmiszer azzal a céllal, hogy javítsa a szervezet, használják a kozmetikai vagy rutinok, amelyek segítenek a fogyásban.
Laminaria - hasznos tulajdonságokat és ellenjavallatok
Action hínár fogyás nagyon jó az egész testet, mert ez a növény gazdag kémiai összetétele:
- magnézium, mangán, kálium és foszfor növeli epe kiválasztását, csökkenti a szorongást;
- Fiber segíti a test elleni küzdelem koleszterin;
- jód normalizálja a pajzsmirigy;
- alginsav törli a szervezetet a sugárzás és a nehézfémek;
- B-vitaminok revitalizálja az egész testet.
A folyamat során a fogyókúra alga alkalmazása óriási előnyökkel jár a szervezet számára, de érdemes megjegyezni, és ellenjavallatok használatra. Nem szabad enni tengeri káposzta, akik allergiásak a jód. Kelp tartalmaz nagy mennyiségű jódot, ami kiütést okozhatnak a szervezetben vagy a bőrpír. Vannak további ellenjavallat. Ezért kívánatos, hogy távolítsa el az algák a menüből:
- terhesség alatt
- szenvedők akne vagy csalánkiütés;
- Azok számára, akik vese-fertőzés;
- emberek akut bélrendszeri betegségek vagy gyomor.
Mennyire hasznos tengeri karcsúsító káposzta
Ha hozzá a tengeri moszat diéta fogyás, akkor is enni a minimális adag étel, mert a hínár gyorsan megtölti a gyomrot. A teltségérzet miatt az a személy, tapasztalatok duzzadó rostok. Kelp gyakran használják a fogyás, mert az egyedülálló hatása:
- javítja az asszimiláció az élelmiszer;
- Azt tisztítja az ereket, és javítja a vérkeringést;
- megakadályozza, hogy a zsírok letétbe a bőr alá;
- Gyorsítja az anyagcserét, normalizálja az anyagcserét;
- thallus tengeri moszat - tárháza vitaminok, revitalizáló az emberi szervezetben.
Hogyan lehet fogyni segítségével moszat
A hínár Fogyasztó segít felgyorsítani eredmények és tételében, a lényeg itt -, hogy tartsák be a szabályokat a termék használatát. Hínár lehet enni szárított, csinálni a testradírozást vagy por, használt test pakolások, saláták belőle. Segítségével a növény egy hétig lehet fogyni 5-6 kg nélkül fárasztó edzések.
Kelp tabletta
A tabletták, amelyben a fő komponens az lamináriát vannak BAS (a cég Evalar). A tabletták egy bizonyos koncentráció, tehát megakadályozzák a felhalmozódása a nagy mennyiségű jód a szervezetben, de jelezte az utasításokat a hatóanyag-dózis nem léphető túl minden esetben. Ne feledje, hogy a hatékonysága a fogyókúra segítségével a tengeri moszat lesz sokszor többet, ha felül a diéta: távolítsa el édességek, sütemények, sült, túl sós és zsíros ételeket.
szárított tengeri alga
Kelp fogyás szárított formában alkalmazunk nagyon sok nő. Belőle lehet, hogy egy tinktúra: 1 teáskanál tengeri moszat öntsünk egy fél csésze forró vízzel. Juttat a reakcióelegyet több órán keresztül, majd inni lefekvés előtt. Tovább száraz moszat segít a harcot a narancsbőr, meg kell, hogy egy különleges kenőcsöt szerint az alábbi recept:
- 2 evőkanál alga oldódnak egy pohár forró vízben.
- Ahhoz, hogy egy oldatot 20 percig.
- Hozzáadása citromolaj 5 folyadékcsepp 10 csepp kámfor és a 1 tojássárgája.
- Keverjük jól össze a hozzávalókat, majd az így kapott masszát kell alkalmazni a problémás területeken.
- Egy óra elteltével, öblítés vízzel kifejezés jelentése olyan bőr.
thallus moszat
Szárított alga thallus evés előtt kell áztatni 2-4 órán keresztül hideg vízben, majd alaposan mossuk, vágott, vagy csak hozzá a tál. Kelp lehet fogyókúra ki a kettős hőkezelésnek teszik több aromás és puhább. Az áztatás után thallus egész hínár nem veszítik el előnyös tulajdonságait.
Hogyan kell szedni a moszat fogyás
Használata hínár - egy hatékony módszer a fogyás, de a agyatlan bevitel is okozhat kárt a szervezetben. Ivás előtt infúziókat alga tabletta, ne csavarja vagy végezhet más eljárások fogyás, szükséges, hogy konzultáljon orvosával. A szakember értékelnie kell egészségi állapotát, és hogy elkerüljék, hogy van egy olyan betegség, amelynek során a fogyás lamináriát elfogadhatatlan.
Diet hínár
Kelp étrend tökéletesen illeszkedik, mert a kalóriatartalma a termék csak 25 kcal 100 gramm. Amikor étrend algát meg kell enni 300-400 gramm élelmiszer naponta. Káposzta lehet enni bármilyen formában: száraz (kapni a boltban vagy gyógyszertárban), vagy az egyik, hogy eladta már elő a bankok. A Laminaria diéta ajánlott enni több húst, halat és tenger gyümölcseit. A napi élelmiszer-bevitelt kell osztani 5 fogadások. A víz a diéta étrend legyen egy csomó: 1,5-2 liter / nap.
Amikor a diéta szárított tengeri moszat kívánatos használni alacsony zsírtartalmú fehér hús (csirke, nyúl). Étkezés előtt káposzta infúzióban 12 órán öböl vízzel, majd 10 percig forraljuk. Döntés, hogy a test alakja a diéta hínár, meg kell, hogy adja fel a instant kávé. Amennyiben Ön nem a kész élni koffein nélkül, még a fogyás, természetes ital eszpresszót vagy cukrozatlan zöld tea.
Menü a hét
Diet hínár a szegény menü, de ezen a héten lehet fogyni, és kap egészségesebb test. Menü a hét a következő:
- Reggeli - 100 gramm sótlan Marine saláta, friss uborka és paradicsom, fűszerezve egy kis kanál növényi olaj. A hét folyamán, élelmiszer-összetevők lehet váltogatni helyett paradicsom és uborka sárgarépa és zöldborsó;
- ebéd - még mindig a víz vagy gyógynövénytea, 10 g moszat;
- ebéd - 250 gramm hínár, szelet (200 g), 150 g hal vagy főtt fehér hús;
- uzsonna - gyógytea, 10 gramm káposzta;
- vacsora - őrölni, és keverjük össze 100 gramm hínár tojást. A tojás lehet helyettesíteni főtt mell.
Van is egy könnyű étrend: a tengeri káposzta és a hajdina kása. Használata hajdina segítségével kompenzálja a hiányzó szál, de ez csak akkor szükséges, a reggel. Ebben a megvalósításban, a diéta tette hozzá a diéta az alacsony kalóriatartalmú gyümölcsöt és egy kis kanál méz egy nap alatt - ez lehet hozzá cukor helyett gyógytea.
Milyen formában jobban használni
Kelp lényeges eleme szinte minden áramellátó rendszer, mert tartalmaz számos olyan vegyületet, amely felgyorsítja az anyagcserét. Egyél káposzta is konzerv, főtt vagy friss, de a főzés koreai meg kell szüntetni. Koreai ételeket készített hozzáadásával nagy mennyiségű ecet, bors, só és egyéb fűszerek, hogy ha egészséges étel kívánatos.
módszerek primeneniya-
A csodálatos tulajdonságait hínár már régóta ismert, és a nők aktívan használni, mint a kezelés, és meghúzza a bőrt és csökkenti a hangerőt. Az előnye, hogy a hínár gyógyszertár eladta alacsony áron, és a korrekció termék ideális: Káposzta diéta nem csak saláták, hanem használja a test pakolások és fürdők.
hínár
Sok nő már felfedezték előnyös tulajdonságait tengeri növények. Például a széles körben használt alga pakolás a fogyás, a hatása az ilyen eljárások látható után csak egy pár ülés: a bőr feszes, fiatal, narancsbőr eltűnik. Ezen kívül, a burkolat eltávolítása maradványok a szervezetből, és visszaállítja a víz egyensúlyát. Pakolások két típusa van:
- hot - célzó megszabadítja az ember a fáradtság, az eltávolítása túlzott duzzanat;
- hideg - használnak a korrekció, mert segítenek, hogy sima és húzza meg a bőrt és serkenti a vérkeringést.
Fürödtem hínár - van, sőt, thalasso (ha a kezelés által végzett tengeri és termékei). A víz a fürdőben legyen meleg - 36-40 fokos. Látni, hogy a látható eredmények az eljárás, meg kell adnia a kurzus - 10 alkalom 2 alkalom / hét. Készítsünk az infúziós fürdő jobb 50 g száraz tengeri moszat kell önteni egy liter forrásban lévő vízzel, csomagolja a tartályt, és hagyjuk 12 órán át.
Továbbá, vizet adhatunk 150 gramm tengeri sót és aromás olajok, amelyek hozzájárulnak a fokozása anti-cellulit hatás: narancs, mandarin, citrom vagy grapefruit. Olajok egy eljárás során nem kell sok - három csepp feloldódik a tej és öntsük a kádban. Tej figyelmezteti Önt az allergiás reakció a bőrön.
Ellenjavallatok
Borogatások és fürdők lamináriát valóban segít megszabadulni a felesleges zsír, cellulit, húzza meg a bőrt. Azonban néhány ember kell utasítania, hogy végezzen az ilyen eljárásokat. Tehát, pakolások ellenjavallt:
- terhesség alatt
- azok, akik a betegség az epidermisz;
- vesebetegség;
- nők nőgyógyászati problémák;
- betegségek a gyomor-bél traktus.
Fürödni lamináriát akkor nem kérem mindenki. Itt is van néhány ellenjavallat:
- légszomj;
- allergiás jód;
- pajzsmirigy-túlműködés;
- terhesség
- betegségek a belső szervekben;
- akut fertőző betegségek;
- problémák a szív- vagy érrendszeri;
- onkológiai betegségek;
- jelenlétében gyulladásos folyamatok a bőr.
Victoria, 22 éves
Keresi a fényképet lefogyott, meggyőződik arról, hogy a tengeri moszat speciális tulajdonságai vannak, amelyek segítenek csökkenteni súlyát. Úgy döntött, hogy megpróbálja kijavítani a tengeri moszat darab, maga is bonyolult eljárás: ült a diéta, hogy egy maszkot (alga és méz), pakolások. Az álmom vált valóra - Meg kell frissíteni a szekrény az új formák!
Őszintén szólva, diéta lamináriát én kemény volt, mint a többi. Találtam különböző recepteket saláták moszat készült hagymás - így íze intenzívebb, mert a só nem étel. Az eredmény megéri én kín - a tél, még mindig sikerült felvenni a kedvenc nadrág.
A munkából kollégái hallottam, hogy a tengeri moszat étrend - az egyik legjobb jogorvoslat. Próbáltam a pirulát - az eredmény volt mínusz néhány centiméterre a derekát. Meggyőződve a hatékonysága a gyógyszer elején, hogy hideg pakolások. Nem vártam! Nem lehet megunni, hogy örvendezzünk a bőre - ez lágy, sima, nem több narancsbőr!