kárt a víz
Méz víz éhgyomorra - az egészségügyi ellátások és a számok
Miért meleg vízzel éhgyomorra egészségesebb normális
A titok harmónia szupermodellek: citromos víz böjt
A víz létfontosságú tápanyag a szervezetben. De mint általában, az emberek nem iszik elég vizet a nap folyamán.
Úgy véljük, hogy a nap meg kell inni legalább 2 liter vizet. Ez azonban vitatható. Először is, a nagy számú ivóvíz okozhat betegséget. Ebben az esetben, a víz nem tud átjutni a vesék, és elkezd folyni más szervekre, amelyek miatt egy éles beáramló megduzzadnak. A legsúlyosabban kell szem előtt tartva - van bezárva egy csontos mezőbe, mert a sejtek megduzzadnak jár görcsök, kóma, légzésleállás, és a végeredmény - a halál.
Természetesen, ez egy ritka betegség, ami nem mindig halálhoz vezet. Egészséges szervezet képes átjutni a vese 800-1000 ml vizet óránként. De meg kell jegyezni, hogy a betegség tüneteit ivás gyakran megfigyelt sportolók, törzsvendég a diszkók és éjszakai klubok, valamint a nők, a fogyókúrázók, akik „öntött” víz az éhség.
Lásd még: Miért fontos, hogy igyon vizet a terhesség alatt
A nagy mennyiségű víz is káros egyéb okok miatt. Orvos Margaret Makkarti a British Medical Journal azt mondja, hogy a víz ne csak a rossz anyagok (különösen, ha ez palackozott víz), hanem éppen ellenkezőleg kiszáradáshoz vezethet. Ezen túlmenően, a nagy mennyiségű vizet vezethet az alváshiány (különösen, ha figyelembe vesszük azt a tényt, hogy az emberek folyamatosan megy a fürdőszoba éjjel), és kárt okozhat a vesékben.
Következtetés: ne igyon vizet lefekvés előtt. Alvás közben a test veszít sok folyadékot, mert az anyagcsere folyamatok folynak, és nincs víz behatolását. Ezen túlmenően, a awaking lehet látni az arc. Ezért, ha reggel lesz egy italra először, majd (miután 20-30 perc), folytassa a reggeli, akkor megszerezheti evett sokkal jobb. És ne öntsünk egyszer 2 liter vizet. Ha ezek nélkül jól érzi magát, akkor a szervezet nem kell annyi folyadék.
Ha nyugodtan inni vizet a csapból félelem nélkül az egészségükre. A helyzet azonban megváltozott ma. Elavult hulladékkezelő létesítmények nem képesek kiszűrni a csapvíz elég. A víz, hogy megkapjuk a csapból, nem csak nem a szervezet javát szolgálja, de gyakran káros az egészségre. Ez elkerülhetetlenül tartalmaz megnövelt koncentrációjú ásványi sók, amelyek kimenete az emberi test által. Ennek eredményeként a hosszan tartó használata csapvizet lehet a különböző betegségek, az emésztőrendszer és a húgyúti rendszer. Ezért szükséges, hogy használja vizszürők.
Ezen túlmenően, a fertőtlenítés ivóvíz (pl klórozás. Amint történik hazánkban) van egy mellékhatása, mivel vezethet a különböző egészségügyi problémák, beleértve az idegrendszeri betegségek, mint az Alzheimer-kór. A tudósok a University of Illinois tanulmányt, amelyben megállapították, hogy a sejtszintű mechanizmusát, rámutatva, hogy a toxicitás fő osztálya fertőtlenítési melléktermékek.
Sokan azt hiszik, hogy elég forralni a vizet, és akkor lehet használni ivásra. Ez nem teljesen igaz. Forráspont nem elpusztítsa a baktériumokat, nem is beszélve a nehézfémek, növényvédő szerek, gyomirtók, nitrátok, fenolok és olajtermékek.
Egyik módja a víz tisztítására - ülepedés. Védd a vizet nem lehet kevesebb, mint 6-7 óra, és csak ivás után. Az alsó az edény, amelyben akkor állítják vizet rendezi káros a szervezetben kémiai vegyületek, nehéz elemek, sók, fehérítő, stb Tehát amikor a hajó mintegy egyharmada a víz, akkor általában öntjük.
Emellett számos öntsük egy termosz forró vízzel meredek, és azonnal zárja be. De lezáró termosz egyszerre, akkor kap egy termosz holt víz. Ezért szükséges, hogy nyissa termosz állni 2-3 percig, és csak akkor zárja be.
a víz. vízkár