Karfiol tésztában
Olvasd el ezt a receptet, hogyan kell elkészíteni karfiol tésztában - ízletes köret minden étkezés, valamint az önálló indulók, étvágygerjesztő és kielégítő.
Karfiol értékelik a hívei az egészséges táplálkozás, mert nagyon hasznos, hogy tartalmaz egy csomó értékes vitaminok, rostok és egyéb tápanyagokat. Ez káposzta akkor tekinthető a „könnyű” káposzta - könnyebb és gyorsabb felszívódik a szervezetben, mint a más típusú zöldség.
A nagy lehetőség ételeket a termék - ez sült karfiol tempura. Köretként vagy meleg ételek kiderül nagyon finom, főtt nagyon gyorsan és egyszerűen.
- A sütés után, kapsz 4 személyre
- Elkészítési idő: 20 perc 20 perc
összetevők:
- karfiol 800 g
- búzaliszt, 300 g
- tojás, 3 db
- fokhagyma, 2-3 gerezd
- növényi olaj, 3 evőkanál
- szóda, 1 teáskanál
- fűszerek (bors, só)
Hogyan kell főzni a karfiol tésztához:
Szét a virág a káposzta fej káposzta, öblítsük le hideg folyóvízzel, tedd egy fazék vízben, amelyhez hozzá 1,5ch.l. só, tedd forrni.
Amikor a víz forrni kezd, akkor kis lángon főzzük a káposztát 10-15min.
Drain káposzta vízzel öblítsük le hideg vízzel, fektetjük egy tésztaszűrő.
A tésztához verte a tojást egy mély tálba, adjuk hozzá átengedjük sajtó fokhagyma, só A, add szódabikarbóna, bors, és keverjük egy villával vagy habverővel simára.
Ezután öntsük a tojásos masszát 100 ml vízben, lassan hozzáadjuk a lisztet, dagasztás a tészta minőségét, mint a tejföl.
Csökkentse a virágzat káposzta tésztát és elterjedt egy serpenyőben forró olajban, megsütjük, amíg Browning több oldalról 3-4 percig mindkét.
Tálaláskor a karfiol tésztát köretként vagy külön meleg snack.
Elkészítéséhez karfiol e recept jobb felhasználását fiatal káposzta.
Az általuk készített. Nézd meg, mi történt