Kapha dósa leírása és erejét Ayurveda

Az emberi test minden percben, minden másodpercben van egy csere anyagok. Kapha dósa - ez az életenergia, amely ellenőrzi a cserét. így kell egy stabil, állandó és lassú, de magabiztosan kezelni az anyagcsere folyamatokat.

Kapha dósa tulajdonságok, a legjobb módja annak, hogy enni

Az indiai kapha azt tartják a leginkább állandó, míg a Watteau és Pitt, ezért nagyon nehéz feltárni. De függetlenül attól, hogy a modern élet, annak minden negatív tényező hatással van a szervezetben, vagy valami változás az emberi természet önmagában bizonyítani az ellenkezőjét. Amint azt a szomorú gyakorlat, Kapha dósa gyakran az egyensúly. Ezért a megjelenése az úgynevezett egyensúly a folyadékok, azzal járó különféle betegségek.

Ayurveda van az ősi tudás, hogy hogyan hozza Kapha egyensúllyá alapuló eljárások alkalmazásával természetesség. Különleges ételek segít elérni a kívánt egyensúlyt és megszabadulni a kapha betegségek.

Mi a szerepe a Kapha dósa

Kapha van kialakítva kombinációja olyan alapvető elemek. zemlya.Ey mint a víz, és megfelel az állam „iszap”, ezért megfelelő jellemzőkkel rendelkezik: lágy, kemény, sűrű és viszkózus.

Kapha dósa a hozzárendelt missziót támogató folyadék egyensúlyt a szervezetben. Szintén az ellenőrzése alatt mind szerkezeti elemek a test - inak, csontok, az izmok, stb

Dósa alatt közvetlen befolyása Svadhisthana csakra, és a csakra Muladhara. A helyszín - a felső részen a mellkasi üregben. További részletek a dósák megtalálható ebben a cikkben az oldalunkon.

Hogyan lehet felismerni a Kapha típusú emberek: a fizikai jellemzői doshas

Az emberek a koncepció a hajlam, hogy a dominancia egy vagy több dósa. Sokkal ritkábban figyelhető meg az ember abszolút egyensúly tridósa. Az uralkodó Kapha tükröződik mindenben: pszichológiai és anatómiai és élettani jellemzői az egyén.

A fizikai leírása típusú emberek Kapha dósa:

1. Ha egy nő uralja kapha, ez jellemzi a lekerekített formák, egyfajta teljességet. És bár ez általában túl rövid lábak, mindig simán mozog, kecsesen, mért, amely bizonyítja, hogy a hazai bizalmat.
2. Men Kapha típusú különböznek szélessége a váll, a csípő és a test. Ezek zömök és erőteljes kilátás.
3. Ha figyelembe vesszük az alapszabályuk általában, általában teli kézzel, széles csont. Elég gyorsan elhízik a rossz táplálkozás, mivel ezek az anyagcsere lassú.
4. Bőr nedves, sima és halványan (emberek állampolgárságú genetikailag meghatározott, a sötét bőrszín, illetve egy másik jellemzője).
5. Szem gyakran könnyű és szempilla - bolyhos és vastag. Hair túl vastag.
6. Telt ajkak, nagy arcvonásait.

Részéről az emberek, mint a Kapha néz, kiegyensúlyozott, nyugodt, minden cselekedet helyes és átgondolt. Némelyikük is lehet vádolják hiánya érzelmi reakció, de a higgadtságot kell tanulni Watts és Pitt.

Egyes rendellenességek és betegségek okozhatnak egyensúlyhiányt Kapha dósa

Kapha gyakran elveszíti az egyensúlyát hatása alatt olyan tényezők:

• nagyon hideg és „nehéz” emészthető étel;
• visszaélés édes, zsíros, sós,
• a túlzott alkoholfogyasztás, amely „lassú”, és anélkül, hogy nyugodt Kapha;
• alvások;
• fix életmód;
• Hideg, nedves időjárás;
• pszichológiai tapasztalatok kapcsolatos önostorozás, irigység, büszkeség.

Mivel Kapha befolyásolja a második csakra Svadhisthana felelős hormon anyagcsere és az immunrendszer egyensúlytalanság doshas jár blokkoló csakrák. Svadhishthana felszabadítással öt víz az emberi szervezetben keringő különböző szervekben:

1. Sleshaka - felelős a kenés és a rugalmasság az ízületek. Problémák Kapha egyensúly kialakulásához vezet arthritis, reuma és a különböző gyulladásos betegségek, a mozgásszervi rendszer.
2. Avalabaka (szív) - erőt és hatalmat a mellkas, és támogatja a mobilitás a végtagok. Avalabaki egyensúlytalanság vezet gyakori légúti megbetegedések.
3. Kleaka (gyomor). Ha van a túlzott kapha, provokálta fokozott termelésére gyomornedvek, hogy egy személy, gyakran fájdalmas éhségérzetet.
4. Terpaka (orrüreg). Hűti és tisztítja az orr, szem, száj. Emberek típusát, feltéve, Kapha dósa harmonikus működését rendelkezik jó memória és érzékeny felfogás. Mert pontosan ez felelős terpaka. Ha eltörik, akkor van torlódás, ami a kóros felhalmozódása nyálka. Ez hozzájárul a arcüreggyulladás, arcüreggyulladás, torokgyulladás.
5. Bodak - felelős az egyesítés az öt vizeken. És elősegíti fejlődését a nyál egy ízérzékelés. Ha nincs egyensúly, akkor az a személy kezdi, hogy sokat eszik, és ez viszont azt eredményezi, hogy a túlsúly és az elhízás még.

Tehát, Kapha egyensúlytalanság gyakran válik oka számos kóros állapotok és betegségek:

• légszomj;
• gyakori megfázás;
• hipertenzió (magas vérnyomás);
• neoplazma rosszindulatú természete;
• emésztési zavarok;
• nyirokcsomó-gyulladás (nyirokcsomók);
• bőrbetegségek;
• ENT betegségek, beleértve a gyulladást a melléküregek;
• elhízás.

A pszichológiai szinten, a túlzott kapha vezet lassúsága elme, lustaság, kapzsiság, makacsság. Ember lesz melankolikus, kialakulhat egy depresszív állapot.

Ayurveda - az ősi indiai tudomány egészség

Hogyan lehet visszaállítani az egyensúlyt a Kapha

Először is, Ayurveda javasolja figyelembe véve a fő jellemzői a Kapha. Mivel a hűtés, nehéz, nyugodt és nedves, és uralmát visszaállítani az egyensúlyt a doshas, ​​eljárások és eszközök, amelyek célja felmelegedés, stimuláló, megkönnyítve és szárítás.

Így annak érdekében, hogy a kapha dósa visszatért a normális, a következő eszközök és módszerek:

• Túlzott folyadék kibocsátás vizelethajtók, a böjt, fogyókúra, és az izzadást stimuláció. Ezek az intézkedések segítik lymphostasis, láz, hörghurut, asztma.
• Íz szerek nagyon fontos a korrigáló dósát. Mert Kapha mutatja, mindenekelőtt az eszközöket egy keserű íz, egy kicsit kevesebb - egy fanyar és éles.
• Annak megállapítására, az emésztést és tisztítja a beleket, használt forrásokat az inger, hánytató és hashajtó hatása van.
• A fogyatékos személy kapha dósa ábrázolva rajta az ékszerek vagy amulettek arany és a réz, intarziás sárga vagy vörös opál, piros gyémánt, topáz, rubin, achát, gránát vörös vagy sárga. Összességében ezek a kövek és fémek, hogy az általuk az energia a tűz, hő és aktivitását, ami nincs meg a kapha.

A legfontosabb alapelv az ayurvédikus dósa korrekció - kizárólag természetes úton, az embereknek adott a természet.

Diétás étel behajtására irányuló Kapha: mi hasznos és mi káros

Kapha-típusú ember élvezi minden étkezés, ezért nagyon nehezen megy éhes. Mivel tele van a megjelenése a túlsúly, akkor kell, hogy gondosan figyelemmel kíséri a diéta több, mint a többi doshas.

Alapelvek a táplálkozás, ami kell tartania, hogy az emberek a Kapha dósa:

Mert Kapha káros refried, olajos, nagyon forró és hideg, vizes élelmiszer. Az élesztő kenyér, hogy a hosszú és nehezen emészthető, és a szeszes italok is el kell távolítani az étrendből.

Ne feledkezzünk meg a hatalom aromaterápiás hatása dósák. Kapha „szereti” szaga mirha, rozmaring, boróka, babér, bergamot, eukaliptusz és tömjént.

Talán érdekli:

• 
  A koncepció a doshas Ayurveda
• 
  Dosha Vata Ayurveda
• 
  Pitta dósa Ayurveda
• 
  Ayurveda India
• 
  Étkezés Ayurveda
• 
  Mi Panchakarma

Technika uddiyana Bandha Hatha jóga. Előnyök és ellenjavallatok gyakorlatok vélemények róla. A megfelelő sorrendben a gyakorlat.

Saif Ali Khan, az életrajzát, és a filmek listája. Család, a személyes élet, filmes karrierje, érdekes tényeket. Filmográfia indiai színész.

Gyakorlat Trataka látás helyreállításához. Amely képes a jóga a szem és az elme a meditáció tartják egy gyertyát.

Mi a dzsainizmus és aki az alapító? Rövid leírás indiai monoteista vallás. A filozófia és alapvető elképzeléseit dzsainizmus.

Basti-krijá - hatás, a teljesítmény technika, ellenjavallatok yogic tisztító a vastagbél. Könnyített verziója Basti - Sahaja Basti krijá.

Kapalabhati légzés - mi ez. A végrehajtás érdekében, az ajánlások, a technológia használata. Mik az ellenjavallatok a gyakorlat a jóga pránajáma.

Kapcsolódó cikkek

• Kapha dósa

• Kapha dósa, jóga, slavyoga

• Kapha dósa 1