Kalória gyümölcsitalok, haszon és kár, hogy kinek nagyon orvosok által ajánlott
A sűrű tűlevelű és lombhullató erdők napsugarak is alig kap.
A levegő itt mindig nedves és hűvös.
Paths olykor mocsaras tisztásokon.
Ez egy ideális környezetet biztosít a növekedés gombaszedés, amelyek hasznossága nehéz összehasonlítani más bogyók, gyümölcsök.
Áfonya, vörös áfonya és a Viburnum képesek aktiválni az immunrendszert, és gyógyítani számos betegség. Egyél frissen szedett bogyók nem mindenkinek. Végtére is, a koncentráció a vitaminok teszi őket savanyú keserű íze. Sokkal kellemesebb inni egészséges gyümölcsitalok áfonya, áfonya viburnum.
Gyümölcsitalok: típusok, az összetétel és a kalóriatartalma
Kalória gyümölcsitalok áfonya, vörös áfonya és áfonya mintegy 40 kcal 100g. Ready ital tartja az összes hasznos tulajdonságai a szervezet számára, amelyek magából a bogyók:
• Vitaminok B1 és B2;
• Pro-vitamin;
• A glükóz és fruktóz kivételével;
• A tanninok.
Alkalmazás hasznos bogyó gyümölcsitalok
Készítsünk egy egészséges gyümölcs ital meglehetősen egyszerű bogyó. Feltétel hatol egy korty friss bogyó leve.
Annak érdekében, hogy előkészítsék a vörös áfonya, vörös áfonya vagy áfonya viburnum szükség:
2. 200 g cukrot;
3. 3 liter tisztított víz;
4. fűszerek ízlés szerint.
A bogyók lehet venni, mint egy osztály, és keverjük őket össze. A cukor mennyisége egyedileg szabályozott.
Friss bogyók először alaposan kiöblítjük. Ezeket azután egy szitán átnyomjuk. Edények, amely majd engedje le a lé ne legyen a vas. A gyümölcslé tartalmaz sok savak, mely azonnal lépnek nemkívánatos reakcióba vas. Szorult kerámia vagy üveg tartály friss bogyók betakarított a hűtőszekrényben. A maradék torta öntjük 3 liter víz, adjunk hozzá cukrot és felforraljuk. Ebben az esetben, akkor adjuk hozzá a megmosott leveleket friss borsmenta vagy más kedvenc fûszeres. Miután az elegy forraljuk, távolítsa el a hőt, és lehűtjük. A lehűtött fermentlevet szűrjük át a szitán egy tiszta tálba, és öntsük, hogy ugyanabba a lé, hogy már félre a hűtőben. Hasznos lé kész.
Drink hasznos a szervezet számára gyümölcsitalok legjobb hűtve. Ezek oltja szomjúságot, hanem felébreszti az étvágyat.
Gyümölcsitalok: mi haszna a szervezet számára?
Lingonberry juice hasznos hurutos és vírusos betegségek. Ez antimikrobiális és fertőtlenítő hatású, és fokozza azok hatását az antibiotikumok. Áfonyalé gyulladáscsökkentő hatása van a szervezetben. Az első szakaszban a hideg vagy vírusos megbetegedés áfonyalé kopogás emelt hőmérsékleten, és izzasztó hatása.
Hasznos tulajdonságai áfonya Morse helyreállítása követő immunitás a szezonális nátha. Ez az ital visszaállítja a védelmi funkciók a testet, felgyorsítja a folyamatot a sejtek regenerálódását, hangok, elárulja erő és életerő.
Lingonberry juice hasznos emésztési zavarokat okozta alacsony savtartalmú gyomornedv. Úgy működik, mint profilaktikus szer gyomorhurut és a fekély betegségek a gyomor-bél traktus. Hasznos tulajdonságai Morse normalizálja a bélmozgást, enyhíti a székrekedést, amely egy enyhe hashajtó hatású.
Morse áfonya gyakran szerepel a beteg menüben során a kezelés a bőrrák és a gyomor tumorok. Egyre több szakember a területen rákkutatás megerősítette, hogy áfonya azok egészséges anyagok, amelyek kedvezőtlenül hatnak a rákos sejteket. Tartalmazza a diéta áfonyalé, akkor kap egy jó profilaktikus rák ellen.
Lingonberry lé, része a gyümölcs ital, javítja a látást és csökkenti a vérnyomást, a koleszterin, és még elpusztítja enyhíti a fejfájás és a reuma.
Nagyon hasznos áfonyalé kismamák. Ő fogja gazdagítani a szervezet a szükséges vitaminokat és nyomelemeket tartalmaz, amely oszlik a terhes nő a baba a folyamat a terhesség. Ezen túlmenően, ez a lé egy jó segítő kezelésére fenntartását célzó terhesség mikor elérhető ebben a szakaszban a komplexitás.
Morse, készült a bogyók Viburnum. megszüntesse a duzzanat okozta zavarok a vese, a húgyvezeték és a szív. Amikor a fájdalom a szív és a máj is ne igyon ezt a finom egészséges ital. Ez antiszeptikus és összehúzó tulajdonságai, amely elősegíti a sebgyógyulást, mint a külső epidermisz és fekélyes betegségek a gyomor és a belek. Hasznos Viburnum levet a bronchiális asztma. És gazdag összetétele nélkülözhetetlen a terhesség alatt. Figyelembe áfonya viburnum a harmadik félévben, akkor kizárhatja vérszegénység.
Áfonyalé kiváló emésztést serkentő. Ez idézi étvágyat és normalizálja a gyomor savasságának, és hozzájárul ezáltal felépülés fekélyek, gasztritisz, és hasnyálmirigy gyulladás.
Cranberry hatásos megelőző szert a rák. Ez olyan anyagokat tartalmaz, amelyek nagymértékben megakadályozzák a fejlődését bélrák, vastagbél-, emlő- és prosztatarák. Ezért a lé ki ebből a mocsárból erdei bogyók annyira hasznos.
Hasznos tulajdonságai a szervezet számára a áfonyalé kimeneti koleszterin és megakadályozzák a vérrögök kialakulását az erekben. Bővülő és tápláló erek, áfonyalé meggyógyítja a szívizmot és csökkenti a gutaütés.
Vitamin összetétele áfonyalé hasznos, hogy a test által serkenti a védelmet. Részeg juice segít a köhögés, csökkenti a hőmérsékletet és kiváló szomjoltó. Télen áfonya ital kiváló eszköz, hogy támogassa az immunrendszert, hogy ne alakuljon ki beriberi.
Gyümölcsitalok: a kárt az egészségre?
Még gyümölcsitalok áfonya, vörös áfonya viburnum és azok ellenjavallat használatra. Először is, a bogyók kell gyűjteni csak az erdőterületeken, a legtávolabb a járt útról. Ezek a bogyók könnyen elnyeli a méreganyagok az érési folyamat és gyümölcsitalok ezekből bogyók károsítja a szervezetet. Ezért a csírázási közeg tisztának kell lennie.
Cranberry gyümölcsitalok és viburnum, áfonyalé és csökkenti a vérnyomást. Ez lehet az üdvösséget azok számára, akik szenvednek a magas vérnyomás. És lehet, hogy nem lesz olyan észrevehető azok számára, akiknek nyomás normális. De ha a vérnyomás-emelkedés gyakran normális alá, majd igyon egy bogyó gyümölcsitalok kell nagyon óvatosan, hogy elkerülje káros az egészségre.
Gyümölcsitalok: hasznos vagy káros a gyermekekre?
Ha a gyermek nem ellenjavallata az ilyen bogyók, mint a vörös áfonya, vörös áfonya és vörös áfonya, gyümölcsitalok majd az egyik nem csak előnyökkel járhat a gyermek testének jelenti, hanem a kedvenc finom ital.
Ellenjavallata gyümölcsitalok Viburnum, vörös áfonya és áfonya lehetnek:
• Az életkor legfeljebb egy évig;
• Éretlen emésztőrendszer;
• megsértése a gyomor és hasnyálmirigy;
• Zavarok a székelési szokások.
Ezekkel a tulajdonságokkal a szervezet, szükség van szakorvoshoz kell fordulni. Ez fogja meghatározni a megfelelő norm berry gyümölcs italok az étrendben, vagy kizárják javasoljuk fogyasztását valamikor.
Ennek hiányában emésztési problémák, gyümölcsitalok lesz a gyermek számára nélkülözhetetlen tápanyagforrás során az őszi és a téli hideg. Segíts, hogy felépüljön a influenza és a megfázás. Fokozza a szervezet ellenálló képességét, hogy a vírusok és a baktériumok. Nyáron hasznos gyümölcsitalok bogyó tökéletesen oltja szomjúságot, hang és tartózkodását. Etetés a test belülről, gyümölcsitalok áfonya, vörös áfonya és tőzegáfonya hozzájárul a sebgyógyulást és az égési sérülések.
Tőzegáfonya, áfonya és áfonya a főzés
Nemcsak gyümölcsitalok büszkélkedhetnek felbecsülhetetlen jó a testnek. Forest hasznos bogyókat széles körben használják a főzés szószok, dzsemek, lekvárok és dekoráció különböző ételeket. A bogyók könnyen összeszerelhető a saját, és meg is lehet vásárolni bármilyen formában kapcsolatba a szupermarketekben. Ezek könnyű tárolni, és az edényeket hozzáadásával ízesítő szert fényes árnyék és azonnal lesz sokkal hasznosabb.
Juice viburnum, áfonya és áfonya a kozmetika
Főzés házi áfonya gombaszedés hasznos, nem lehet baj, hogy hagyja 50 g friss gyümölcslé kozmetikai célokra.
Kalina ismert tonizáló és fiatalító tulajdonságai. Keverjük össze a levet a bogyók Viburnum mézzel és zabpehellyel, amíg pépes anyag, amely táplálja a száraz, öregedő bőrt. Viburnum, citromlé, tojásfehérje és egy kis zabpehely - egy gyönyörű maszkot leküzdésére zsíros bőr és eltömődött pórusokat. Időtartam maszkolás - 15 perc. Aztán elég meleg vízzel és alkalmazza a kedvenc tápláló krémet.
Lényegében azonos hasznos tulajdonságokkal, hogy a bőr, és rendelkeznie vörösáfonya áfonya. Ezen kívül ők is foglalkoznak kiütések az arcon. Ez okozta tagjai a bogyók csersav kötőanyagok és mikroelemek, amelyek antibakteriális hatása.
Maszkok. alapú lé erdő mocsári bogyós képes:
• Tisztítsa meg a pórusokat,
• microtraumas felgyorsítja a gyógyulási folyamatot a bőr;
• elpusztítani a baktériumokat okozó pattanások;
• könnyebb pigmentáció;
• Sima ráncok, és igazítsa a bőr szerkezetét;
• hang és táplálják, megakadályozza a megjelenését az új ráncok.
Rendszeres alkalmazása egészségügyi maszkok az arc lé áfonya bogyós áfonya viburnum és 2 hónap után látható lesz észrevehető eredményeket.