Ital cukorbeteg - diéta és engedélyezett termékek, orvosi hely
A cukorbetegség csak szükség a megfelelő táplálkozás és állandó diéta. Három fokozata van a cukorbetegség. Az első szakaszban az emberek csak meg kell nézni a diéta és a folyamatos látogatás az orvos. A második szakaszban egy ember vércukorszintje diabetikus jelentősen megnövekedett, és ezek az emberek meg kell fenntartani a szervezet inzulin. A harmadik szakasz igényel különleges ellenőrző és gyakori kórházi kezelést.
A diabetes mellitus nem fertőző betegség, mint az emberek nem fertőző. Sokan, kideríteni, hogy cukorbeteg, akkor esik egy mély depresszió, és néha úgy viselkednek, makacsul. Ha külön konyhai termékek és termékek az egész család, azon az alapon, hogy nem akarja, hogy megfertőzi a családtagok. Mindez érinti a cukorbetegség egy olyan megsértése anyagcsere a szervezet működésében, az immunrendszer és az endokrin rendszer. Mi ez nem egy vírus, fertőzés vagy a nemi betegségek!
Egyél cukorbetegségben a legfontosabb alacsony kalóriatartalmú élelmiszerek nem nagyon sós nélkül színezékek és adalékanyagok.
Cukorbetegség: A táplálkozás
Zöldségek: az előnyei és hátrányai a diabetes mellitus
Óvatosan és kis mennyiségben kell enni burgonya, bab, borsó, cékla és a sárgarépa. Ezek nagy mennyiségben tartalmaznak szénhidrogéneket, amelyek rossz a test cukorbetegség és a vércukor ilyen zöldséget emelkedik.
A zöldek ajánlott cukorbetegség, lehetséges, hogy enni korlátlan mennyiségű, nagyon hasznos, különösen zeller, saláta, kapor.
Uborka, paradicsom, cukkini, káposzta, karfiol, padlizsán, különösen jó az asztalnál, és alkalmasak az emberek a magas vércukorszint.
Hagyma és fokhagyma nincs ellenjavallat használatuk korlátlanul diétás terápia.
Gyümölcsök: az előnyei és hátrányai a diabetes mellitus
1. Gyümölcsök savanyú ízű. Ezek a gyümölcsök lehet enni minden nap.
Ezek közé tartozik a körte, citrom, alma, szürke gyümölcs, kivi, narancs, mandarin, őszibarack, gránátalma és sok más gyümölcs.
Hasonlóképpen, a bogyók lehet enni minden nap, mint a cseresznye, szilva, málna, áfonya, ribizli, áfonya, eper csak természetes formájában.
2. Gyümölcs édes és méz ízlés szerint, nem lehet a cukorbetegek számára.
Bogyós gyümölcsök, mint a cseresznye, szilva nem tud enni, nagy mennyiségben.
Egy ilyen egyszerű eloszlása nagyon könnyen megjegyezhető, és mindig tartsák be, könnyű elkülönítését gyümölcsök és bogyók.
Sütőipari termékek
Hús és hústermékek
Az inzulinfüggő emberek, mint a többi felhasznált hús elengedhetetlen, hogy egy fehérjét tartalmaz, hogy a szervezetnek szüksége van a megfelelő működéshez.
Az egyetlen ellenjavallat a sertés, meg kell választani nem kövér húst. Csirke, pulyka, marha és forralás vagy pörkölt. Csirke legjobban ettek nélkül a bőrön, mert felhalmozódik a nagy mennyiségű káros anyagokat.
Különösen jó a marha- levesek, cékla, Salsola és a gabonafélék.
Med hasznos vagy káros cukorbetegség
Minden, ami meg van írva a mézről kárt cukorbetegség, ez csak egy mítosz! Méz tartalmaz, és hasznos a szervezet számára a cukorbetegek. Mivel a méz tartalmaz króm nélkülözhetetlen, ami stabilizálja a vér cukorszintjét. Hosszú viták tudósok gyűltek össze egy egységes véleményt, a használata a méz és a gyakorlatban bevált.
Különösen hasznos méz citromos tea, vagy csak mint egy élvezet. De van egy korlátozás használata mennyiségű mézet, nem szabad visszaélni. Mindent mértékkel, nem több, mint négy teáskanál naponta.
Válogatás a méz nagyon fontos!
A legfontosabb dolog a méz minősége, nem kell szennyezők és adalékok, hígított méz cukor árthat a cukorbetegek számára. Vásárlás Honey szüksége csak megbízható gyártók. Tavaszi méz, akác virág és az ilyen típusú érdemes megvenni ajánlott. Az ilyen méz, mint a mész tartalmaz sok cukornád és veszélyes emelkedése vércukorszintet a cukorbetegek.
Ezért kell tenni óvatosan, hogy a vételi és használata mézet!
Tejtermékek és a gabonafélék cukorbetegség
Természetesen anélkül, hogy ezeket a termékeket nehéz élni és cukorbetegek számára nem tilos enni tejtermékek és a gabonafélék. Gabona rostokban gazdag, vitaminok, szénhidrátok és a fehérjék. De közül a szemek ne egyél rizst, akkor károsítja a szervezetet az inzulin-függő emberek. Jobb, hogy előnyben Perlovka, búza dara, hajdina. Búzadara és kukorica darát nem ajánlott cukorbetegek számára, hogy a gabonaféléket nagyban növeli a testsúly.
Tejtermékeket válasszon alacsony zsírtartalmú tej is inni nem több, mint egy csésze naponta. Sajt ott kell lenni, hogy nem sokat. De kefir, erjesztett sült tej, joghurt gazdag foszfor, kalcium és sok nélkülözhetetlen vitaminokat és azok használatáról szükséges cukorbetegek számára. Ezért meg kell enni korlátozások nélkül.
Halak és tenger gyümölcsei diabetesben
A hal fehérjében gazdag és tökéletesen helyettesíti a hús, így cukorbetegek halak egyáltalán nem káros. Az egyetlen dolog, amit meg kell venni, hogy ne legyen túl zsíros halfajta is. Ez ponty, tőkehal, sárga tőkehal, kapelán, folyó sügér, csuka, lepényhal, márna, hering, pisztráng, lazac, ponty, kárász és sok más halfaj. Túlevés természetesen semmi köze a cukorbetegség, vagy a közönséges ember nem terem jó, így a hal kell enni mértékkel. Sült hal nem tartalmaznak nagy mennyiségű olaj. És jobb, ha főzzük a sütőben, az legyen a saját levében.
Seafood is hasznos cukorbetegek, bennük sok jódot, de ne vigyük túlzásba erősen termékek, mint a rák vagy rák. Túl sós ételek nagyon károsító szervezet általában. Seafood kell egy citrom, különösen jó kagyló citromlével kiömlött.
Gomba cukorbetegség
Gomba, valamint a hús és a hal gazdag fehérjében, és nem viselik kárt cukorbetegek. De a legjobb az egészben, hogy kell használni őket, mint egy kiegészítő a főétel. Így főzni házi pizza egy otthoni teszt, tenger gyümölcsei és néhány gomba. Természetesen a pizza ott nagy mennyiségben nem ajánlott, de néha akkor.
Seaming és lekvár cukorbetegség
Lekvárt lehet enni, ha ez a bogyókat, és nagy mennyiségben tartalmaz cukrot. Mert nem sok, körülbelül két-három evőkanál naponta.
Kapcsolódórészek zöldségeket lehet enni a cukorbetegség, de fel kell sózott, és nem tartalmaznak sok ecetet.
Tészta cukorbetegség
Hogy nem lehet megenni a cukorbetegség
Ez felsorolja azokat az élelmiszereket, hogy nem lehet?
A leggyakrabban feltett kérdések: kávé, tea, szárított gyümölcsök? Akkor válaszolni biztosan, hogy ezek a termékek nem lehet inzulinfüggő emberek. Van egy erős hatással vannak a szív- és érrendszerre, növeli a nyomást, és azt is, hogy a duzzanatokat. Ezért az emberek diabetes mellitus inni ezen italok nem.
Alkohol diabetes szigorúan ellenjavallt, szeszes vezethet súlyos szövődmények.
Termékek cukorbetegség: mi hasznos
Különösen hasznos a cukorbetegek, a használata dió. Ezek tartalmaznak sok kalciumot, és ismeretes, hogy nélkülözhetetlen „Vitaminka”, hogy javítja az agyi aktivitást.
Mandula - a legtöbb kaltsiesoderzhaschy anya az összes dió. Ez nagyon hasznos lehet használni abszolút minden embert.
Földimogyoró tartalmaznak sok fehérjét, egy vezető között a dió tartalmazó fehérjék. Ez anya képes helyettesíteni a napi szükséglet a fehérje bevitel, ha enni 200 gramm mogyorót egy nap.
Walnut tartalmaz esszenciális nyomelemek cink és mangán, amely alapvető fontosságú az agyi funkció. Ismert tény, hogy a dió pótolhatatlan az étrendünkben, és ez lehet, meg kell enni, és meg kell feltétlenül minden ember!
Receptek az ételek elkészítése ember szenved cukorbetegségben, olyan sok. Több száz könyvet kulináris élvezetekkel, ezért ne essen kétségbe, és a megfelelő előkészítés számos termék, az élelmiszerekben való használatukat is lehetséges. Csak érdemes megvizsgálni, és megtalálja a szükséges étel minden nap, törekedve az új és hasznos.
Sport cukorbetegségben
Sport ellenjavallt a cukorbetegek! Csak séta, ami nagyon hasznos. Természetesen, a cukorbetegek, könnyen fáradt, álmos. Ezért az ilyen embereknek szükségük van a pihenésre, a fizikai munka ellenjavallt több okból is. A cukorbetegek, gumiabroncs kétszer több, mint egy egészséges ember. A terhelés a szív- és érrendszerre, a gerinc vezethet helyrehozhatatlan következményekkel jár. Ezért szükséges, hogy alkalmazni kell a helyi orvos és terapeuta regisztrálni.
A cukorbetegek a jogot, hogy jogaik, a kezelendő és a harcot az élet! Csakúgy, mint mindenki másnak. Kétségbeesés sohasem kell hinni magadban és kezelni. Tartsa be a pontos diéta, nem eszik a tiltott élelmiszerek, ideje, hogy a gyógyászat és folyamatosan méri a vércukorszintet. Sokan jól csinálod, nem is vesszük észre Mindezen folyamatok, amelyek hozzá vannak szokva a napi rutin, az étrend és a kiválasztás a megfelelő táplálkozás.
Egészségügyi, hogy Ön és szeretteit!