irritábilis bél szindróma, okok, kezelés
Ha van egy fogfájás, azonnal menj az orvoshoz, mert tudjuk: a fogfájás nem sikerül magukat. De a fájdalom a has, hogy általában nem sok figyelmet. Egy szegény bél tud, és nem várja a segítséget. Ennek eredményeként a fejlődő irritábilis bél szindróma - egy kellemetlen betegség, kifejezett egy égő érzés a gyomorban. Meséljen még irritábilis bél szindróma, okoz, kezelése és megelőzése.
Irritábilis bél szindróma - egy nagyon gyakori betegség a modern világban, és ez csak a krónikus formában. Más szóval, ha nem kezelik, a betegség évekig erősen mérgezi az ember életét. Közül a legjellemzőbb tünetei az irritábilis bél szindróma a leggyakoribb:
• elhúzódó hasmenés (különösen étkezés után), vagy székrekedés. Csakúgy, mint a nem teljes kiürülés érzése a bél.
• fájdalom - enyhe elviselhetetlen - a köldök és a has alsó részén. Úgy tűnik, általában étkezés után.
• haspuffadás felhalmozódása miatt a gáz, általában az esti órákban.
• Böfögés levegő, hányinger, nehéznek érzi a has.
De mivel ezek a tünetek jelentkeznek más betegségek a gyomor-bélrendszer, a orvosok, hogy tegyenek meg minden erőfeszítést, hogy létrehozza a valódi oka a kellemetlen érzést. Például, a diagnózis irritábilis bél az a tény, hogy a beteg nem fogyás, láz, anémia vagy emelkedett ESR. Ez általában szintén nem nyilvánvaló szerves változások a gyomor-bél traktus, például gyulladást vagy fekélyesedése a nyálkahártya.
Ezen túlmenően, az orvosnak ki kell zárnia bizonyos külső tényezők, amelyek miatt a bélben is kellemetlen, de más okból. Ez történik például, hibák a diéta, gyógyszeres vagy alkoholfüggőség. Bizonyos betegségek, mint például az endometriosis, a cukorbetegség, hyperthyreosis, szintén előidézhetnek hasonló tüneteket irritábilis bél szindróma. Jellemző ez a betegség tünetei is előfordulhat premenstruációs szindróma és a menopauza. Ebben az esetben a megjelenésük által kiváltott hormonális egyensúly.
A pontos oka egy személy irritábilis bél szindróma, senki sem tudja. Ismeretes, hogy mintegy 20 százaléka az esetek után bekövetkező szívizom gastroenteritis. Néha az oka, hogy - az eltűnése hasznos növény, az úgynevezett dysbiosis. Valaki kór is kiválthatja hiánya élelmi rost, valakit hibáztatni a mozgásszegény életmód. Ezen kívül néhány ember vastagbél rendkívül érzékeny, és ez általában érzékenyek arra, amit mások át következmények nélkül. Ennek eredményeként a folyamatos napi stressz rossz bél csavarodik szoros csomót. És akkor a leggyakoribb étel vagy alakított gázok okoznak több súlyos reakciók e fontos osztályának testünk.
De legfőképpen az orvosok egyetértenek abban, hogy a megjelenése a balsorsú szindróma hibás stresszt. A legtöbb ember hajlandó beismerni, ha aggódnak, az első dolog halloo egymáshoz a gyomruk. Az a tény, hogy a falak, a vékonybél állnak a simaizom, és a feszültség vagy pihenés ellenőrzött tudatalatti. Tehát, ha van egy érzés, szorongás vagy más negatív érzelmeket, azonnal okoz béigörcs. És mögötte, mint egy láncreakció, vannak más emésztési problémák. Ezért sok orvos úgy véli, hogy irritábilis bél szindróma kezelésére először pszichoterapeuta. Végtére is, csak ő tudja felszabadítja a nagy tömeg a tudatalatti elme, és utána - és pihenni feszült belekben.
A kezelés az irritábilis bél szindróma mellett kell végezni orvosi felügyelet. Azonban, ha bármilyen problémája van, biztos, hogy menni az orvoshoz, gasztroenterológus. Tartsuk szem előtt, hogy a diagnózis az irritábilis bél szindróma csak azután kerül sor a részletes választ az orvosi kérdésekre, és kizárása után a más betegségek, így a hasonló tüneteket. Például, aki köteles meggyőződni arról, hogy a beteg nem colitis vagy daganatok a bélben. Hogy segítse az orvost a diagnózis felállításában, a választ ezekre a kérdésekre:
• Mindig tapasztalja ugyanazt a kellemetlen a has, vagy a múltban voltak kevésbé?
• Ne kényelmetlenséget időről időre felmerülő vagy bánt meg az időt?
• növekszik a probléma a stresszes helyzetekben vagy változtatásokat szokásos rendszer, például egy nyaralás vagy egy üzleti út?
• Van-e vér, vagy nyál a székelés során?
• Úgy érzi, mint erős hasi fájdalom, hogy emelje ki az ágyból az éjszaka közepén?
• Már lefogyott az utóbbi időben, mert az sérti a szék több mint másfél-két kiló?
• Gyakran van egy szék 4 vagy több alkalommal egy nap?
• valaha, ha szeretteivel ősei a vastagbélrák alatt a 50 éves korban?
• Van sokszor fájdalmas, nehéz vagy szabálytalan időszakokban?
Ne tegye ki magát diagnózisok! Grass - ez biztosan jó, de a hagyományos módszereket kell alkalmazni abban az esetben! Ezen túlmenően, a legfontosabb kezelési irritábilis bél szindróma tartják pszichoterápiában. De otthon akkor is segít a belek egészséges. Az orvosok fejlesztették alapvető ajánlások, csökkentésére és teljesen megszünteti a fájdalom, égő:
• Próbálja meg elkerülni a stresszes helyzeteket! Ne hagyja, hogy a negatív érzelmek romboló, hogy itt teljes egészében. Próbálja vezetni a nyugodt életet. Részvétel az extrém helyzetekben, hagyjuk a jövőben, amikor a fellendülésben. Találjuk meg a módját, hogy erősítsék meg a lelki egészség. Például a kényelem meditatív gyakorlat. Ha nem érzi, megkönnyebbülés, forduljon pszichológushoz.
• Szüntesse meg a legvalószínűbb a bél ingerek, mint a kávé, az alkohol és a cukor helyettesítésére. Továbbá ne termékek, amely áll a tartósítószerek vagy sűrítőszerek - azok a vastagbél is nagyon rossz mozog.
• Jegyezze milyen ételeket eszel a nap folyamán. Emiatt lesz képes nyomon követni, hogy nem tetszik a belekben. Például, a legújabb vizsgálatok kimutatták, hogy a súlyosbodása a betegség nagyon gyakran használata által okozott fruktóz - a tiszta formájában vagy részeként a természetes termékek. És valaki egyre rosszabb a tejet. Csak tartsd észben, hogy az elutasítás a bél egy adott élelmiszer látható csak 48 órával étkezés után.
• Nem számít, milyen gyógyszereket az orvos által felírt fájdalomcsillapításra természetes antispazmalgetiki mint a borsmenta. Különösen jó, hogy segítse az olaj kapszula. Mivel azt a képességét, hogy blokkolja a csatornákat, amelyeken keresztül a kalcium jut a sima izmok a belekben, ezáltal ez a stressz. A kapott borsmentaolaj hozzájárul a gyors pihenés simaizom a bél. Ez azt jelenti, hogy lényegesen csökkenti a fájdalmat.
• eltávolításához a feszültséget a vastagbélben rendszeresen masszírozza a hasfal. Erre a cefre a tenyéren keverékét 5 csepp borsmenta és 1 evőkanál napraforgóolaj és körkörös mozgások óramutató járásával megegyező irányban masszírozza a gyomor néhány percen belül.
• Ezáltal balzsam bél sárgarépa tekinteni szereplő összetétele anyagok hatnak rá megnyugtató. Ezért gyakran tartalmaznak a diéta egy finom reszelt (ha hasmenése van) vagy nagy (ha van székrekedés) reszelt sárgarépa olívaolaj. Az is hasznos, ha egyszer vagy kétszer egy héten főzni a saját sárgarépa leves.
• A megnyugtatja az emésztőrendszer italt a nap folyamán tea kamilla vagy édeskömény.
• Beszéljen orvosával, ha nem indul el, akik alacsony dózisú aszpirin. Tanulmányok kimutatták, hogy a gyógyszer enyhíti irritáció a vastagbél, toxinok, sőt akár megakadályozza a rák. De ez a gyógyszer kell inni óvatosan, így nem jelölhet magam függetlenül!
• Tartsa hasznos bélflórát. Ehhez naponta is tejtermék a menüben. Mind a hagyományos és a dúsított gyógyító bifidobaktériumok.
Ismerve többet irritábilis bél szindróma, okok és a kezelés jelentősen enyhíti a betegséget.