Infraszauna a fogyás
Infraszauna találták Japánban, és számukra ez a teljesítmény Dr. Tadashi Ishikawa. Cabin maga fából, amelyek melegítés, illékony termelés - olyan anyagok, amelyek megölik a különböző káros baktériumok és gombák. Egy infravörös radiátoron vannak szerelve a fülkében.
A szauna, az infravörös sugarak mélyen behatolnak a bőrbe réteg (4 cm), serkentik izomszövet és a fűtés az ízületek, ami erős izzadás, gyorsuló vérkeringést és az anyagcserét. Ez viszont, erősíti az immunrendszert, és javítja oxigénellátását test szöveteiben, elősegíti a fogyást. A Nyugat, a divat az ilyen típusú szauna tartják az elmúlt tíz évben.
Az infra kabin nem csak a szépségszalonok és a kórházak, hanem otthon. A lényeg, hogy tudja, hogyan kell elvégezni a munkamenet, és mik az ellenjavallatok.
Különbségek a hagyományos szaunák
Az általános mechanizmusa hatást gyakorol a test ellátogat szauna ez ugyanaz, mint a hagyományos fürdő. De a különbség, hogy a meleg levegőt. A fürdőben, vagy hagyományos szauna először melegített levegő, majd a levegő felmelegszik a test. Az infravörös sugárzás közvetlenül fűti a szauna testet. A fűtés a levegő ez mindössze körülbelül 20% -a a teljes kibocsátott energia. Ha összehasonlítjuk a hagyományos fajta ilyen eljárások, a levegő a fűtés miatt akár 80% -os energia.
infravörös források a fülkében leírt típusú vannak hullámhosszon 4,5-5,5 mikron. Ezek felmelegítik a testet, hogy a mélysége négy centiméter. Ez a mély fűtés van a kiváló terápiás hatást. Fűtés a test, az infravörös hullámokat felgyorsítja a véráramba és az egyéb testnedvek, a szervek és a felmelegedés az izmok, a csontok és az ízületek. Fogyni infraszaunával sokkal könnyebb, mint a hagyományos.
Fontos! Ennek köszönhetően a mély felmelegedés az eljárás során növekszik izzadás. Ez lesz két-háromszor erősebb, mint amikor meglátogat egy hagyományos szauna. Ha egy hagyományos szauna verejték kimenete 95% vizet, és csak 5% zsírt és toxinok az infravörös szauna, ezek a számok, illetve 80% és 20%. Emiatt az előnyeit infrakabin fogyás nyilvánvalóak.
A hatás infrakabin
Ha nincs ellenjavallat leírt eljárások (írtak róluk a cikk későbbi részében) emberekben, a hatás a sugárzás a test csak akkor lesz pozitív:
- Csökkentett koleszterin CROI stabilizálja a vérnyomást. Ez csökkenti a szív-és érrendszeri betegségek;
- érfal rugalmas;
- Serkenti a vesék, a véredények szélesíti (miatt bőséges izzadást elválasztás);
- Segítségnyújtás krónikus betegségek kezelésére a torok, az orr vagy fül;
- Aktiválása az immunrendszert. A védelmi funkciók a test fokozott, amely segít ellenállni vírusok, fertőzések;
- Nyugtató hatása az idegrendszerre. Megszabadulni az álmatlanság és a stressz, idegesség;
- Elnyomása fájdalom, ízületi és izomfájdalmak, és a menstruációs fejfájás és hátfájás;
- Ez felgyorsítja a sérülések gyógyulását, zúzódások, vérömlenyek felszívódást;
- Gátolja a rákos sejtek növekedését (egyes kutatók szerint);
További kozmetikai hatás
Izzadás nem csak elősegíti a fogyás, hanem mélyen tisztítja a bőrt, engedje el a szennyeződéseket és az elhalt hámsejteket. Továbbá, a vérkeringést növeli, ami serkenti a tápanyagok áramlását a bőrsejteket. Mindez azt eredményezi, hogy a bőr megújulását hatású, sima és rugalmas.
Rendszeresen felkeresi a infraszauna segít megbirkózni az ilyen bőrproblémák, mint:
- Különböző típusú bőrgyulladás;
- korpásodás;
- ekcéma;
- Akne, akne;
- Bizonyos típusú psoriasis;
- Vízlágyítás hegek;
Az infraszauna segít kezelni cellulit. de csak akkor, ha kombináljuk az eljárás a kiegyensúlyozott étrend és a testmozgás. Ez egy fűtött helyiségben lehet, mint akár 45 perc, mert támogatja gyengéd a testhőmérséklet. Nem lesz további terhet ró a szívre, ideg- és légzőrendszert.
Fontos! Látták normál szauna és fürdő nem ajánlott idősebbek, mint ötven éve. Az infraszauna a korhatár nem vonatkozik.
FYI infraszauna
Minden ami hasznos infraszauna fog megnyilvánulni teljesen csak abban az esetben, ha Ön a megfelelő eljárásokat és rendszeresen. Jellemzően az ülés tart negyven perc. Megkezdése előtt az ajánlott inni több csésze ásványvíz, ami kompenzálja a veszteséget a folyadék egy munkamenet során. Azt is vizet inni közben a legtöbb ülés, ez segít, hogy fokozza az izzadás.
Fontos! Nem szükséges, hogy részt vegyen az infraszauna a teljes gyomor, vagy éppen ellenkezőleg, éhgyomorra. A kellemetlen érzés lehet csökkenteni terápiás hatás minimalizálható munkamenet. Továbbá, ne igyon kólát vagy cukros víz.
Ahhoz, hogy maximalizálja a pórusok nyitva, ajánlott kezdeni, hogy egy forró zuhany. De egy munkamenet során a test legyen száraz, különben a víz behatolásának megelőzésére infravörös sugarak a bőr alá. Vele a fülkében kell egy törülközőt, hogy törölje a verejték. A szauna önmagában nem használható krémek, olajok és egyéb kozmetikumok. De lehet dörzsölni a az eljárás végén.
Nincs szigorú korlátozás a munkamenetek száma nem. A szakértők azonban azt mondják, hogy a legpozitívabb hatást lehet elérni a rendszeres eljárás (nem túl gyakran és nem túl ritka).
Mik az ellenjavallatok:
- Daganatok és a gyanakvás jelenlétére tumorok (rosszindulatú, jóindulatú);
- Gennyes folyamatokra;
- Okozó betegségek magas testhőmérséklet;
- Tuberkulózis aktív formában;
- Fertőző betegségek;
- legyengülés;
- Diabetes mellitus perzisztáló acidózist;
- A kockázata embólia;
- Krónikus alkoholizmus;
- Élősködők vagy bacilusok a testben;
- atherosclerosis;
Ha bármilyen egészségügyi feltételek, amelyek nem vonatkoznak a közvetlen ellenjavallatok, a legjobb, hogy konzultáljon orvosával megkezdése előtt egy további eljárásokat. Szemben a hagyományos szauna fürdő és a szívbetegség nem egyenes és érrendszeri ellenjavallatai látogató infraszauna, de még jobb további kikéri.
Használata infraszauna nemcsak lehetséges, de szükséges is. Infravörös sugarakat, ami melegíti a bőr mélyebb szintet, segít az immunrendszer aktiválására, erősíti a szervek és rendszerek. Ugyancsak erős és kozmetikai hatás: megszabadulni a cellulitisz, elvesztése extra kiló, a bőr rugalmasságát és feszességét.
Hogy az információ hasznos az Ön számára?
Azt már régóta álmodott a szauna ...
Tegnap volt az első látogatása az infravörös otthoni szauna.
Várakozások teljesültek, nagyon tetszett!
Szauna telepített otthon ... A férjem szerint utastérben szauna az öltözőben, elrendelte, hogy a lámpa az interneten keresztül, és telepíti őket. Suna kap kényelmes egy személy.
Javító hatást, levelet miután részt vett 10 alkalom ...
Remélem, hogy a leginkább pozitív hatásai és az érzelmek.
Soha nem próbáltam a gőz a szaunában infokrasnoy valószínűleg nem fog tetszeni, ha megpróbáltam
Vicces dolog, de a legfontosabb dolog, hogy tényleg működik. Keresse szépségszalonok és egészségügyi központ. Bár most egy csomó ember vásárol lakást.