Infra szauna előnyeit, kár, ellenjavallatok
Infraszauna - újabb lépés a szépség és az egészség. Ez a fajta szauna viszonylag új, de itt az ideje, hogy próbálja ki a sok elégedett vásárló. Mielőtt megy keresztül legalább egy alkalommal, akkor van értelme, hogy kiderítse az infraszauna ellenjavallatok, milyen funkciók különböző folyamat, és van-e értelme, hogy ott rendszeresen. Feltétlenül olvassa el az információkat, amelyek az ilyen eljárás az infraszauna előnyei és hátrányai, mint fürdik rendesen, és hogyan kell használni, hogy lefogy.
Ennek alapján a növekvő népszerűsége az infraszauna értékesített üzletek. Számos típusú szaunák: professzionális használatra szépségszalonok vagy fitness központ, otthoni és kerti, és még fürödni az irodában. Minimális külső méretei - mélysége 90 cm, és 90 cm széles. Az alapja a szauna - Kerámia izluchiteli hőhullámok különböző hosszúságú és egy vezérlő panel. Különleges melegítők energianyerés a távoli infravörös tartományban, - legfeljebb 18 mikron, - mely még ma is a legbiztonságosabb és leghatékonyabb mély fűtés a lágy szövetek a szervezet, nem okoznak kárt.
Kifelé, úgy néz ki, mint egy rendes fickó.
A levegő felmelegedett nem több, mint 65 fok, és több erős hatást a test hő annak a ténynek köszönhető, hogy a hullámok közvetlenül hatnak, hogy felesleges energiát fűtési a levegő és a szoba is. Ennek eredményeként a test felmelegszik, 4 mm-es látogatása során a hagyományos szauna és mélysége 4 cm, ami nem hozza kárt a szervezetben. Lényeges különbség, nem?
Most, miután megértette, érdektelen elveit a szerkezet és a munka, lépni sürgetőbb kérdések foglalkoztatják az összes: Van egy infraszauna a fogyás?
Nagyon is lehetséges, ha vesszük a IR fürdők rendszeresen és helyesen. Infraszauna a fogyás nagyon hatékony, ha kombinálják ülés a megfelelő táplálkozás, a fizikai aktivitás, és mivel ez nem szomorú, elutasítása rossz szokások, mint a dohányzás, az alkohol, és a nagy mennyiségű titkos éjszakai razziák a kedvenc széles vállú férfi, nevezzük hűtőszekrényben.
Fogyás annak a ténynek köszönhető, hogy közben az izzadás nagyon erős, ami hozzájárul a hőhullámokat, a test expends sok energiát. Kb mint 10 km futás. És ez az egész egy ülésben.
Felgyorsításával anyagcsere-folyamatok a test, osztott testzsír, tisztítja, toxinok és a felesleges folyadékot a bőrszövet. Ez nem csak elősegíti a fogyás, hanem a káros hatással cellulit betétek.
Kezdetben, fogyás miatt előfordul, hogy a folyadék visszavonása, de miután néhány alkalom kezdődik a folyamat megszerzésének egy másik irányba - csökkenti a intenzitása felhalmozódása zsírszövet és a már kialakult vékonyabb zsírréteg. Ráadásul ezek a folyamatok nem hozza kellemetlen közérzet és az eljárás során élvezni.
Együtt fogyás ha helyesen használják, kivéve a kár, mi lesz számos más fontos előnye, vezeklő megjelenés és az egészség:
- Jelentősen felgyorsult bőrsejtek regenerációs folyamatot
- Infra szauna növeli a képesség és rugalmasság még a legkisebb erek, ami miatt a tápanyagok áramlását gyorsabb és jótékony hatással van a bőrre
- Ha gőz szabályainak betartásával látogatások lényegesen simított a ráncok, a bőr ellenállóbbá válik a környezeti hatásokkal szemben
- A látogatás után a szauna sokkal jobban felszívódik a tápanyagokat, amelyek az eszköz testápolás
- Származtatott túlzott mennyiségű tejsav, amely csökkenti a görcsös fájdalom (fájdalom a hát, a menstruáció alatt, izomláz)
- csökkenti a koleszterinszintet
- Infraszauna javítja a működését, a szív-és érrendszeri és légzési rendszer, vesék.
- Fokozott stressz a szervezet ellenállóképességét
- Infraszauna nyugtató hatással van a központi és perifériás idegrendszer
Ahhoz, hogy megértsük, milyen hasznos egy infra szauna, meg kell próbálni az eljárást magát, mivel a jelenléti szabályok
Ellenjavallatok elég sok, így van értelme, hogy konzultáljon orvosával, mielőtt a munkamenet, hogy később nem volt szégyen, és ami a legfontosabb -, hogy fáj, nem, hogy nagy kárt a szervezetben. Az egyik leggyakoribb ellenjavallatok vannak:
- Onkológiai betegségek, különösen rosszindulatú daganatok
- Terhesség és szoptatás
- arthritis
- hólyaggyulladás
- diabetes mellitus
- hyperthyreosis
- nyomásvesztésének
- Egyes betegségek a kardiovaszkuláris rendszer
- Bőrbetegségek (psoriasis, neurodermatitis)
- Nőgyógyászati betegségek (mastopathia, adenoma, endometriózis, fibroid, stb)
- fertőző betegségek
És most arról, hogyan kell helyesen fürödni a infraszauna:
- A kezelés időtartama nem haladhatja meg a 35 percet. Az alsó határ 20 perc.
- Ne használja a forrásokat közvetlenül a gondozók az infravörös kabinban. Minden tisztítási eljárásokat kell elvégezni előtt és tápláló és hidratáló - után. Egy munkamenet során a test nem lehet minden olyan anyagot, tudják hozni a súlyos károkat a bőr és a test egészére.
- A legjobb, hogy látogassa meg infra szauna este, miután a napi munka és a képzés
- A beavatkozás előtt szükségtelen sok evés és ivás, valamint azt követően. 15 perccel a látogatás előtt egy pohár gyümölcslé, és enni után egy könnyű saláta
- Míg a pilótafülkében, üljön helyesen: egyenes háttal, csökkentheti a karok a test mentén.
- Infra szauna használatát igényli nagy mennyiségű folyadék formájában gyenge tea vagy sűrített leve
Annak érdekében, hogy lefogy meg kell látogatni az infravörös szauna hetente egyszer. Az ára egy session átlagosan 400 rubel. Az első eredmények után lesznek láthatóak az első ülésen.
Emellett keresse az infravörös kabin lehet társaságában szeretteit, ami szintén fontos.
Ügyeljen arra, hogy próbálja ki ezt csodafegyver a fogyás, és javítja az egészséget legalább egyszer ellenőrizni a képességeit. És ne felejtsük el, hogy meghallgatja a javaslatokat, kövesse a szabályokat a látogatást. Csak ebben az esetben az eljárás lesz nagy eredményeket.